„Totuus ruoasta” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: .
Hind: 39.90
Autor: Jill Fullerton-Smith.
Inglise keelest tõlkinud Tuulikki Valta.
Originaali pealkiri: The truth about food.
Illustratsioonid: Dan Bernstein. Fotod: Andy Grimshaw.
Ennakkotieto
Miksi paras ystäväsi syö kuin hevonen, mutta näyttää sirolta kuin gaselli? Parantavatko porkkanat oikeasti näköä vai olisiko pinaatista enemmän hyötyä? Vaikuttaako nauttimamme ravinto todella seksuaaliseen vireyteen ja voiko se lisätä myös hedelmällisyyttä?
Nykyihmiselle tarjotaan entistä enemmän tietoa ruoasta ja terveellisestä syömisestä, mutta kuluttajan suurimpia pulmia onkin selviytyminen ylettömästä informaatiotulvasta. Teoksessa pyristellään tarmokkaasti irti pillerinpopsimiskulttuurista ja oikaistaan lukuisia syömiseen liittyviä vääriä käsityksiä. Niiden tilalle tarjotaan paitsi ravintotietoa myös käytännöllisiä huippuvinkkejä.
Kolesteroliarvojen pudotus ilman lääkkeitä onnistuu alle kahdessa viikossa – jos vain noudatamme muinaisten esi-isiemme ruokavaliota. Mutta tiesitkö, että luonnon oma vastine Viagralle löytyy tuoreesta valkosipulista? Tai että sokeripitoisten juomien ja ruokien yletönkään nauttiminen ei todellisuudessa aiheuta hyperaktiivista sokerihumalatilaa?
Oikein valitut ruoat tekevät meidät terveiksi, nuoriksi, kauniiksi – ja onnellisiksi!
Raamatu „Totuus ruoasta” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Esittelyteksti
Oikein valitut ruoat tekevät meidät terveiksi, nuoriksi – ja onnellisiksi. Ravintotietoa ja käytännöllisiä huippuvinkkejä tietotulvan hämmentämille.
Takakansi
• Onko punaviinistä hyötyä vai haittaa?
• Voivatko jotkin ruoat tehdä silmälasit turhiksi?
• Hyödyttääkö juoda kahdeksan lasillista vettä päivässä?
• Mitkä ruoat saavat lemmen liekkeihin ja mitkä tappavat intohimon?
• Miksi paras ystäväsi syö kuin hevonen, mutta näyttää sirolta kuin gaselli?
Totuus ruoasta -kirjassa kerrotaan tosiasioita ruoan vaikutuksesta elimistöömme, olipa kyse sitten pinaatista, soijasta, omega-3-rasvahapoista tai maitotuotteista. Helppolukuisessa teoksessa paljastetaan ruoan todelliset vaikutukset muun muassa immuunijärjestelmään, ruokahaluun, muistiin ja seksuaaliseen viettienergiaan. Saat tietää, kuinka nauttimasi ruoka vaikuttaa hedelmällisyyteen, energiatasoon, ihon ja hiusten kuntoon, painoon ja elinkaaresi pituuteen.
Kirjassa pyristellään tarmokkaasti irti pillerinpopsimiskulttuurista ja oikaistaan lukuisia syömiseen liittyviä vääriä käsityksiä. Niiden tilalle tarjotaan ravintotietoa ja käytännöllisiä huippuvinkkejä.
Oikein valitut ruoat tekevät meidät terveiksi, nuoriksi, kauniiksi – ja onnellisiksi!
Raamatuga „Totuus ruoasta” seonduvad märksõnad: ruoka-aineet, ruoka, ravintoaineet, ravinto
„Totuus ruoasta” on kõvakaaneline raamat, 240 lk; 17,4 × 24,0 cm; ↔ 2,0 cm; 708 g.
Raamat „Totuus ruoasta” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Totuus ruoasta” ilmumisandmed: WSOY, 2008
ISBN/EAN: 9789510334515 (978-951-0-33451-5)
Ostan „Totuus ruoasta” hinnaga 39.90
Paleo toitumine
27.97
Hea tuju raamat 40+
21.70
Paastuköök
19.79
Toiduga vähi vastu
34.94
Vähi vastu: uus eluviis
37.97
Mina ja minu kõht
21.90
Tervistavad joogid
12.90
Lean in 15
19.91
Rasvumise põhjused
34.90
Magus veri
22.90
Head ööd!
12.21
Koosmõju efekt
24.74
Ideaalvormi teejuht
17.97
Kaval kokk
17.90
Väega toidud
21.70
Sinu imeline nahk
21.70
Koogiga pai
24.90
Rõõm toidust
24.74
„Aluseline 5”-dieet
21.70
Jooga köögis 2
19.90
Minu ablas kõhubeebi
19.90
Paleo-supertoidud
23.50
Köögifüüsika
22.90
Toiduga sinasõbraks
21.70
Los Angelese dieet
19.90
Mille järele sul isu on?
19.19
Jahuvabad küpsetised
18.81
Kaaluta elu
14.90
Kuidas lapsi sööma saada
14.90
Rõõmsa meele käsiraamat
14.74
Laura magusamaailm
16.90
Söö, salene, sära
21.90
Kiire 800 paast
19.90
Antidieet
19.91
Tige kokk
22.50
Pubekate keharaamat
9.90
Tervendav enesearmastus
34.94
Söö, liigu, maga
29.90
Liikumise ja spordi ABC
27.97
Pukka elustiil
27.97
Probiootilised smuutid
25.95
Paleo dieet
24.94
Sa oled see, mida sööd
24.90
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525