„60 minutiga nädalas vormi” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.
Hind: 34.90
Autorid: Heikki Mägi, Rene Poljakov.
Toimetanud Valli Voor. Kujundanud Marika Piip. Fotod: Katrin Press.
Kuidas suunata oma toitumist nii, et kõht on täis, ülemäärased isud kadunud ja treeningud lühikesed, aga kehakaal langeb ning keharasvad põlevad?
Sellest raamatust leiad rasvapõletusprogrammi „60 minutiga nädalas vormi” täiendatud trükiversiooni.
80 täpsete kogustega tervisliku ja maitsva toidu retsepti, lühikeste, kuid efektiivsete koduste treeningute treeningukavad ning rohkesti nippe, mis teevad kaalulangetamise lihtsaks.
Treeningukavad on esitatud raskusastmeti, mis arvestavad su treenitust.
Psst! Oleme raamatusse „60 minutiga nädalas vormi” lisanud retsepte ja harjutusi, mida oleme küll katsetanud, aga pole varem kunagi avalikult jaganud.
See ei ole imedieet, vaid korralikult läbi mõeldud tark toitumine, mis aitab sul edukalt kehakaalu langetada ja soovitud kaalu hoida. Jäädavalt.
Raamatuga „60 minutiga nädalas vormi” seonduvad märksõnad: kehakaalu langetamine, tervislik toitumine, menüüd, toiduretseptid, kehalised harjutused, treeningukavad, tervisenõuanded
„60 minutiga nädalas vormi” on kõvakaaneline raamat, 216 lk; 17,7 × 24,7 cm; ↔ 1,7 cm; 649 g.
Raamat 60 minutiga nädalas vormi on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal tööpäeval.
Raamatu „60 minutiga nädalas vormi” ilmumisandmed: Fitnessteam, 2016
ISBN/EAN: 9789949387922 (978-9949-38-792-2)
Ostan „60 minutiga nädalas vormi” hinnaga 34.90
100 tervislikku rooga
11.90
25 dieeti
4.90
2päevane dieet
19.91
4 viikossa kiinteä keho
39.93
40 tervisepäeva
22.99
50 + 25 tuntud dieeti
19.90
7-päevane Hay dieet
24.90
Abi viie minutiga
17.90
Ahtriprojekt
24.90
Aja oma keha vormi
19.90
Allergia & toit
12.90
Aluseline toitumine
34.90
Anti-ageing
23.90
Antidieet
19.99
Arutu söömine
27.90
Astma ja allergia
12.90
Athose mäe dieet
14.90
Beyond Chocolate
22.90
Bikiinivorm 4 nädalaga
19.90
Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2023, 2022)
ANTIIK
Aabitsad
Aforismid, tsitaadid, mõtteterad
Astroloogia, numeroloogia, horoskoobid
Draakonid, dinosaurused, müütilised olendid
Elulood, mälestused, biograafiad
Fotoalbumid, kunstialbumid, näitusekataloogid
Halvas seisus, kahjustustega raamatud
Hoidised, toiduainete säilitamine
Katastroofid, õnnetused, kuriteod
Kraapimisvihikud, kraapimisraamatud
Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid
Lasteentsüklopeediad, lasteteatmikud
Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud
Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud
Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud
Turism, reisikirjad, reisijuhid
Värvimisraamatud, värviraamatud
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125