„60 minutiga nädalas vormi” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.
Hind: 27.97
Autorid: Heikki Mägi, Rene Poljakov.
Toimetanud Valli Voor. Kujundanud Marika Piip. Fotod: Katrin Press.
Kuidas suunata oma toitumist nii, et kõht on täis, ülemäärased isud kadunud ja treeningud lühikesed, aga kehakaal langeb ning keharasvad põlevad?
Sellest raamatust leiad rasvapõletusprogrammi „60 minutiga nädalas vormi” täiendatud trükiversiooni.
80 täpsete kogustega tervisliku ja maitsva toidu retsepti, lühikeste, kuid efektiivsete koduste treeningute treeningukavad ning rohkesti nippe, mis teevad kaalulangetamise lihtsaks.
Treeningukavad on esitatud raskusastmeti, mis arvestavad su treenitust.
Psst! Oleme raamatusse „60 minutiga nädalas vormi” lisanud retsepte ja harjutusi, mida oleme küll katsetanud, aga pole varem kunagi avalikult jaganud.
See ei ole imedieet, vaid korralikult läbi mõeldud tark toitumine, mis aitab sul edukalt kehakaalu langetada ja soovitud kaalu hoida. Jäädavalt.
Raamatu „60 minutiga nädalas vormi” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „60 minutiga nädalas vormi” seonduvad märksõnad: kehakaalu langetamine, tervislik toitumine, menüüd, toiduretseptid, kehalised harjutused, treeningukavad, tervisenõuanded
„60 minutiga nädalas vormi” on kõvakaaneline raamat, 216 lk; 17,7 × 24,7 cm; ↔ 1,7 cm; 649 g.
Raamat „60 minutiga nädalas vormi” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „60 minutiga nädalas vormi” ilmumisandmed: Fitnessteam, 2016
ISBN/EAN: 9789949387922 (978-9949-38-792-2)
Ostan „60 minutiga nädalas vormi” hinnaga 27.97
Paleo toitumine
27.97
Toiduga vähi vastu
27.97
Mina ja minu kõht
21.90
Tervistavad joogid
12.90
Lean in 15
19.91
Rasvumise põhjused
34.90
Magus veri
22.90
Head ööd!
12.21
Koosmõju efekt
17.50
Kaval kokk
17.90
Ideaalvormi teejuht
9.90
Väega toidud
21.70
Koogiga pai
24.90
Sinu imeline nahk
21.70
„Aluseline 5”-dieet
21.70
Jooga köögis 2
19.90
Minu ablas kõhubeebi
19.90
Rõõm toidust
19.90
Paleo-supertoidud
23.50
Köögifüüsika
22.90
Toiduga sinasõbraks
22.22
Taimetoiduga terveks
21.70
Los Angelese dieet
19.90
Mille järele sul isu on?
19.19
Jahuvabad küpsetised
18.81
Tervendav enesearmastus
18.81
Athose mäe dieet
17.97
Kaaluta elu
14.90
Kuidas lapsi sööma saada
14.90
Laura magusamaailm
16.90
Söö, salene, sära
21.90
Tige kokk
22.50
Antidieet
19.99
Pubekate keharaamat
9.90
Pukka elustiil
34.90
Söö, liigu, maga
29.90
Probiootilised smuutid
25.95
Paleo dieet
24.94
Targalt toitudes terveks
24.94
Roheline 24/7
24.90
Sa oled see, mida sööd
24.90
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125