„60 minutiga nädalas vormi” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.
Hind: 27.97
Autorid: Heikki Mägi, Rene Poljakov.
Toimetanud Valli Voor. Kujundanud Marika Piip. Fotod: Katrin Press.
Kuidas suunata oma toitumist nii, et kõht on täis, ülemäärased isud kadunud ja treeningud lühikesed, aga kehakaal langeb ning keharasvad põlevad?
Sellest raamatust leiad rasvapõletusprogrammi „60 minutiga nädalas vormi” täiendatud trükiversiooni.
80 täpsete kogustega tervisliku ja maitsva toidu retsepti, lühikeste, kuid efektiivsete koduste treeningute treeningukavad ning rohkesti nippe, mis teevad kaalulangetamise lihtsaks.
Treeningukavad on esitatud raskusastmeti, mis arvestavad su treenitust.
Psst! Oleme raamatusse „60 minutiga nädalas vormi” lisanud retsepte ja harjutusi, mida oleme küll katsetanud, aga pole varem kunagi avalikult jaganud.
See ei ole imedieet, vaid korralikult läbi mõeldud tark toitumine, mis aitab sul edukalt kehakaalu langetada ja soovitud kaalu hoida. Jäädavalt.
Raamatu „60 minutiga nädalas vormi” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „60 minutiga nädalas vormi” seonduvad märksõnad: kehakaalu langetamine, tervislik toitumine, menüüd, toiduretseptid, kehalised harjutused, treeningukavad, tervisenõuanded
„60 minutiga nädalas vormi” on kõvakaaneline raamat, 216 lk; 17,7 × 24,7 cm; ↔ 1,7 cm; 649 g.
Raamat „60 minutiga nädalas vormi” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „60 minutiga nädalas vormi” ilmumisandmed: Fitnessteam, 2016
ISBN/EAN: 9789949387922 (978-9949-38-792-2)
Ostan „60 minutiga nädalas vormi” hinnaga 27.97
Paleo toitumine
27.97
Hea tuju raamat 40+
21.70
Paastuköök
19.79
Toiduga vähi vastu
34.94
Vähi vastu: uus eluviis
37.97
Mina ja minu kõht
21.90
Tervistavad joogid
12.90
Lean in 15
19.91
Rasvumise põhjused
34.90
Magus veri
22.90
Head ööd!
12.21
Koosmõju efekt
24.74
Ideaalvormi teejuht
17.97
Kaval kokk
17.90
Väega toidud
21.70
Sinu imeline nahk
21.70
Koogiga pai
24.90
Rõõm toidust
24.74
„Aluseline 5”-dieet
21.70
Jooga köögis 2
19.90
Minu ablas kõhubeebi
19.90
Paleo-supertoidud
23.50
Köögifüüsika
22.90
Toiduga sinasõbraks
21.70
Los Angelese dieet
19.90
Mille järele sul isu on?
19.19
Jahuvabad küpsetised
18.81
Athose mäe dieet
17.97
Kaaluta elu
14.90
Kuidas lapsi sööma saada
14.90
Rõõmsa meele käsiraamat
14.74
Lihtne ja tervislik
24.74
Laura magusamaailm
16.90
Söö, salene, sära
21.90
Antidieet
19.91
Tige kokk
22.50
Pubekate keharaamat
9.90
Tervendav enesearmastus
34.94
Söö, liigu, maga
29.90
Liikumise ja spordi ABC
27.97
Probiootilised smuutid
25.95
Paleo dieet
24.94
Sa oled see, mida sööd
24.90
Roheline 24/7
24.74
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525