Totuus ruoasta

„Totuus ruoasta” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.

Hind: 39.90

Autor: Jill Fullerton-Smith.

Inglise keelest tõlkinud Tuulikki Valta (originaali pealkiri: The truth about food).

Illustratsioonid: Dan Bernstein. Fotod: Andy Grimshaw.

Totuus ruoasta – tutvustus

Ennakkotieto

Miksi paras ystäväsi syö kuin hevonen, mutta näyttää sirolta kuin gaselli? Parantavatko porkkanat oikeasti näköä vai olisiko pinaatista enemmän hyötyä? Vaikuttaako nauttimamme ravinto todella seksuaaliseen vireyteen ja voiko se lisätä myös hedelmällisyyttä?

Nykyihmiselle tarjotaan entistä enemmän tietoa ruoasta ja terveellisestä syömisestä, mutta kuluttajan suurimpia pulmia onkin selviytyminen ylettömästä informaatiotulvasta. Teoksessa pyristellään tarmokkaasti irti pillerinpopsimiskulttuurista ja oikaistaan lukuisia syömiseen liittyviä vääriä käsityksiä. Niiden tilalle tarjotaan paitsi ravintotietoa myös käytännöllisiä huippuvinkkejä.

Kolesteroliarvojen pudotus ilman lääkkeitä onnistuu alle kahdessa viikossa – jos vain noudatamme muinaisten esi-isiemme ruokavaliota. Mutta tiesitkö, että luonnon oma vastine Viagralle löytyy tuoreesta valkosipulista? Tai että sokeripitoisten juomien ja ruokien yletönkään nauttiminen ei todellisuudessa aiheuta hyperaktiivista sokerihumalatilaa?

Oikein valitut ruoat tekevät meidät terveiksi, nuoriksi, kauniiksi – ja onnellisiksi!

Esittelyteksti

Oikein valitut ruoat tekevät meidät terveiksi, nuoriksi – ja onnellisiksi. Ravintotietoa ja käytännöllisiä huippuvinkkejä tietotulvan hämmentämille.

Takakansi

• Onko punaviinistä hyötyä vai haittaa?
• Voivatko jotkin ruoat tehdä silmälasit turhiksi?
• Hyödyttääkö juoda kahdeksan lasillista vettä päivässä?
• Mitkä ruoat saavat lemmen liekkeihin ja mitkä tappavat intohimon?
• Miksi paras ystäväsi syö kuin hevonen, mutta näyttää sirolta kuin gaselli?

Totuus ruoasta -kirjassa kerrotaan tosiasioita ruoan vaikutuksesta elimistöömme, olipa kyse sitten pinaatista, soijasta, omega-3-rasvahapoista tai maitotuotteista. Helppolukuisessa teoksessa paljastetaan ruoan todelliset vaikutukset muun muassa immuunijärjestelmään, ruokahaluun, muistiin ja seksuaaliseen viettienergiaan. Saat tietää, kuinka nauttimasi ruoka vaikuttaa hedelmällisyyteen, energiatasoon, ihon ja hiusten kuntoon, painoon ja elinkaaresi pituuteen.

Kirjassa pyristellään tarmokkaasti irti pillerinpopsimiskulttuurista ja oikaistaan lukuisia syömiseen liittyviä vääriä käsityksiä. Niiden tilalle tarjotaan ravintotietoa ja käytännöllisiä huippuvinkkejä.

Oikein valitut ruoat tekevät meidät terveiksi, nuoriksi, kauniiksi – ja onnellisiksi!

Raamatuga „Totuus ruoasta” seonduvad märksõnad: ruoka-aineet, ruoka, ravintoaineet, ravinto

Raamatu „Totuus ruoasta” tehnilised andmed

„Totuus ruoasta” on kõvakaaneline raamat, 240 lk; 17,4 × 24,0 cm; ↔ 2,0 cm; 708 g.

Raamat Totuus ruoasta on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel tööpäeval.

Raamatu „Totuus ruoasta” ilmumisandmed: WSOY, 2008

ISBN/EAN: 9789510334515 (978-951-0-33451-5)

Ostan „Totuus ruoasta” hinnaga 39.90

×

Soovitame lisaks väljaandele „Totuus ruoasta” vaadata ka neid trükiseid: