Teemad: Toitumine • Tervis • Kehakultuur

Immuunsus: teadus terve olemisest

„Immuunsus: teadus terve olemisest” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: peaaegu nagu uus, kaante nurgad 1 mm kergelt painutatud.

„Immuunsus: teadus terve olemisest” – tutvustus

Inimese immuunsüsteem on ustav valvur, kes seisab terve ööpäeva hea selle eest, et haigused meid ei ründaks. Oma immuunsüsteemi esmaseks tugevdamiseks ja tervise kaitsmiseks igasuguste ohtude, sealhulgas koroonaviiruse ja vähi vastu saame nii mõndagi ise ära teha.

Immunoloog Jenna Macciochi teeb oma raamatuga „Immuunsus: teadus terve olemisest” kokkuvõtliku kursuse selle kohta, kuidas immuunsüsteem tegelikult töötab ja kuidas igaüks saab enda oma kõige paremal viisil hoida. Ta selgitab, mida tähendab tänapäevases mõistes ennast hästi tunda, ja annab näpunäiteid, mida on lihtne kohe järele proovida. Raamatust „Immuunsus: teadus terve olemisest” leiab värsketel teadusuuringutel põhinevat infot parimate immuunsüsteemi tugevdavate toiduainete kohta, liikumise tähtsuse ja selle sageduse ning immuunsuse, une ja vaimse tervise vaheliste kokkupuutepunktide kohta.

Doktor Jenna Macciocchi on Inglismaal Sussexi ülikooli õppejõud, kvalifitseeritud fitnessi- ja tervisetreener. Ta on spetsialiseerunud immuunsüsteemi seostele toitumise ja elustiiliga ning nende muutumisele olenevalt tervislikust seisundist.

Raamatu „Immuunsus: teadus terve olemisest” sisukord

Raamatu „Immuunsus: teadus terve olemisest” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Immuunsus: teadus terve olemisest” seonduvad märksõnad: immuunsüsteem, immuunsus, tervis, tervislik eluviis, vaimne tervis, hügieen, tervisesport, füüsiline aktiivsus, toitumine, koroonahaigus, koroonaviirus SARS-CoV-2, käsiraamatud

---

Raamatu „Immuunsus: teadus terve olemisest” tehnilised andmed

„Immuunsus: teadus terve olemisest” on pehmekaaneline raamat, 319 lk; 14,0 × 21,5 cm; ↔ 2,3 cm; 350 g.

Raamat „Immuunsus: teadus terve olemisest” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Immuunsus: teadus terve olemisest” ilmumisandmed: Ühinenud Ajakirjad, 2021

ISBN/EAN: 9789916634028 (978-9916-634-02-8)

Ostan „Immuunsus: teadus terve olemisest” hinnaga 21.70

Soovitame lisaks väljaandele „Immuunsus: teadus terve olemisest” vaadata ka neid trükiseid: