„Hoia end noorena” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: vähekasutatud.
10 päeva iseendale. Lihtsad harjutused ihule ja hingele.
• Taastage hinge ja keha tasakaal
• Tõstke oma keha nende piirkondade toonust, mis kõigepealt näitavad vananemise märke
• Reguleerige oma hormoonide tasakaalu ja parandage ainevahetust
• Leevendage lihaste pinget ja vähendage liigeste jäikust
• 15minutilised harjutused, mis mahuvad hästi teie päevakavasse
• Abiks on enam kui 300 värvifotot
Tunnustatud joogaõpetaja Vimla Lalvani koostatud Hoia end noorena on kogum jooga töötlusi, mis mõeldud võitluseks vananemisprotsessiga. Lihtsad harjutused ühendavad endis kaasaegset tantsu ja klassikalist joogat, et aidata teil välja näha ja tunda ennast nooremana ainult kümne päevaga.
Keskendudes iga päev ühele teemadest, tegelevad need töötlused lõõgastumise ja mediteerimise kaudu kõigega – lihaste toniseerimisest stressi maandamiseni.
Vimla Lalvani õppis tantsu suurte meistrite Martha Grahami ja Merce Cunninghami käe all ning joogat B. K. S. Iyengari juures Indias.
Vimla Lalvani elab Londonis ja on tunnustatud autoriteet. Tal on olnud palju televisiooniesinemisi ja ta on välja andnud mitu treeninguvideot.
Raamatu „Hoia end noorena” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Hoia end noorena” seonduvad märksõnad: joogaharjutused, kehalised harjutused, võimlemine
„Hoia end noorena” on pehmekaaneline raamat, 126 lk; 19,4 × 26,1 cm; ↔ 1,1 cm; 486 g.
Raamat „Hoia end noorena” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Hoia end noorena” ilmumisandmed: Maalehe Raamat, 2000
ISBN/EAN: 9985640977 (9985-64-097-7, 9789985640975)
Ostan „Hoia end noorena” hinnaga 23.93
Yoga Basics
17.90
Näojooga kaardid
31.70
Pilates ja jooga
24.94
Elutähtis nimmelihas
23.32
Beebimassaaž ja -jooga
20.70
Viis Tiibeti riitust
24.74
Teejuht joogamaailma
11.11
Jooga köögis 2
19.90
Internet Sinu sees
17.90
Unerituaalid
16.90
Võimle terviseks!
7.90
Jooganeetika
34.94
Pukka elustiil
27.97
Pilatese süsteem
21.70
Pilatese harjutusi
19.90
Laste jooga
17.97
Ma armastan joogat!
14.99
Jooga
34.94
Jooga teie jaoks
24.94
Kehahoolduse käsiraamat
24.94
Pilates eestlasele
24.94
Öökapi kamasuutra
21.70
Jooga anatoomia
16.96
Jooga põhiolemus
24.42
Tasakaalustatud elu
22.70
15 minutit: leebe jooga
34.90
Hinga
24.74
Hingamise jõud
24.94
Joogateraapia põhimõtted
59.95
Ela hästi!
44.94
Lümfisüsteem ja pikk elu
39.93
Jooga tarkus ja praktika
37.97
Söömise jooga
37.97
Loomulikult ilus
35.95
Joogateraapia
34.94
Võimle terveks
34.90
Jogilates
33.93
Ashtanga Yoga
29.90
Elu jooga
29.90
Jooga köögis 1
29.90
The New Book Of Yoga
29.90
The Pilates Promise
29.90
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125