Teemad: Jooga ja Pilates • Tervis • Kehakultuur

Ela hästi!
Jooga, hingamise ja meditatsiooni käsiraamat

„Ela hästi!” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.

„Ela hästi!” – tutvustus

Nii Londonis kui Eestis elav joogatreener ja kolumnisti Ulrika Laane esimene raamat „Ela hästi!” on joogafilosoofiline lugemine, kus kehalistele harjutustele on lähenetud ka vaimsest aspektist. Autor annab näpunäiteid, millist joogastiili valida, mis on mediteerimine ja kuidas mediteerida, räägib taimetoidust ja vaimsest heaolust. Humoorikas toonis keskendutakse sellele, kuidas olla julge ja elule avatud.

Raamatu „Ela hästi!” sisukord

Raamatu „Ela hästi!” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Ela hästi!” seonduvad märksõnad: jooga, joogaharjutused, hingamine, hingamisharjutused, meditatsioon, käsiraamatud

---

Raamatu „Ela hästi!” tehnilised andmed

„Ela hästi!” on kõvakaaneline raamat, 159 lk; 15,2 × 22,2 cm; ↔ 2,0 cm; 415 g.

Raamat „Ela hästi!” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Ela hästi!” ilmumisandmed: Tänapäev, 2011

ISBN/EAN: 9789949270316 (978-9949-27-031-6)

Ostan „Ela hästi!” hinnaga 44.94

Soovitame lisaks väljaandele „Ela hästi!” vaadata ka neid trükiseid: