Okido-jooga – tee tervisele


„Okido-jooga – tee tervisele” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: natukene plekliine tagakaas.

Okido-jooga – tee tervisele kaanepilt – front cover

Hind: 7.90


Autor: Enn Loo.


Kujundanud Piret Niinepuu.




Okido-jooga – tee tervisele – tutvustus


Käsiraamat „Okido-jooga – tee tervisele” tutvustab joogat ning üksikasjalikult joogaharjutusi. Harjutused on varustatud rohkete fotodega.

Jooga on füüsiline ja vaimne treeningusüsteem ja seega enesetunnetuse meetod, mis algab keha täiustamisega ja lõpeb hinge kujundamisega. Kitsamas tähenduses on see juhiste kompleks, mis võimaldab inimesel valitseda oma keha ja psüühikat.

„Okido-jooga – tee tervisele” – sisukord


Mis on jooga?
Üldteadmisi jooga süsteemist
Inimene – ilus või inetu?
Uni – see on tervis
Puhastused
Soovitused
Āsanad ehk asendid-harjutused
Hingamine
Okido-jooga
Harjutused 1–84
Lõdvestus
Hingamisharjutusi jooga kehakultuurisüsteemist
Harjutused 1–8
Lõpetuseks
Lisa
– Harjutused lastele alates neljandast eluaastast
– Harjutused keha üksikosade tugevdamiseks ja nende liikuvuse suurendamiseks ning tunnetamiseks
– Harjutused-āsanad, mis kergendavad ja soodustavad paranemist mõnede haiguste puhul
– Āsanade nimetuste tõlgendusi


Raamatuga „Okido-jooga – tee tervisele” seonduvad märksõnad: jooga, joogaharjutused



Raamatu „Okido-jooga – tee tervisele” tehnilised andmed


„Okido-jooga – tee tervisele” on pehmekaaneline raamat, 144 lk; 16,7 × 23,3 cm; ↔ 0,6 cm; 209 g.


Raamat Okido-jooga – tee tervisele on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal tööpäeval.


Raamatu „Okido-jooga – tee tervisele” ilmumisandmed: Perioodika, 1991


ISBN/EAN: 5797904055 (5-7979-0405-5)

Ostan „Okido-jooga – tee tervisele” hinnaga 7.90



Soovitame lisaks väljaandele „Okido-jooga – tee tervisele” vaadata ka neid trükiseid:



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2022, 2021)

ANTIIK

Aabitsad


Aastaraamatud


Aforismid, tsitaadid, mõtteterad


Aiandus, mesindus


Ajaloolised romaanid


Ajalugu, poliitika


Alternatiivmeditsiin


Arhitektuur


Arvutid, elektroonika


Atlased, kaardid


Autogrammiga raamatud


Eesti ilukirjandus


Eesti lastekirjandus


Ehitus ja remont


Elulood, mälestused, biograafiad


Eneseabi


Esoteerika


Ettevalmistus kooliks


Fantaasia- ja ulmekirjandus


Filmiks vändatud raamatud


Filosoofia


Folkloor, mütoloogia, müüdid


Fotoalbumid


Fotograafia, filmitehnika


Halvas seisus, kahjustustega raamatud


Hobid ja vaba aeg


Hoidised, toiduainete säilitamine


Huumor


Ilu ja tervis


Ilukirjandus


Jahindus, kalandus, korilus


Jooga ja Pilates


Juriidika, õigus


Jõulud


Kalendrid ja märkmikud


Katastroofid, õnnetused, kuriteod


Keel ja kirjandus


Keeleõpikud


Kehakultuur


Kinkeraamatud


Kleepsuraamatud


Kodundus


Kokaraamatud


Kombed ja etikett


Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid


Kultuur


Kunst


Kunstiõpikud


Käsitöö, meisterdamine


Laste tegelusraamatud


Lastekasvatus


Lasteraamatud


Laulikud


Lemmikloomad


Liiklusõpikud


Loodus


Loomad, linnud, kalad


Luule


Magamisraamatud ja unejutud


Majandus, äri


Meditsiin


Mood, kosmeetika


Muinasjutud


Muusika


Mängud


Neidudele, tüdrukutele


Nipiraamatud


Noodid


Noormeestele, poistele


Noortele


Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud


Näidendid


Perioodika


Pildiraamatud, koomiksid


Populaarteadus


Psühholoogia


Pusleraamatud


Põllumajandus, metsandus


Põnevus- ja seiklusromaanid


Rahvusköögid


Rasedus, sünnitus


Ravimtaimed, loodusravi


Religioon


Ristsõnad, sudokud


Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud


Seks


Sport


Suhted


Sõidukid


Sõnastikud, leksikonid


Teatmikud, entsüklopeediad


Tervis


Toiduained, joogid


Toitumine


Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud


Turism, reisikirjad, reisijuhid


Täppisteadused


Veganlus, vegetaarlus


Veterinaaria


Väikelaste raamatud


Värvimisraamatud, värviraamatud


Õpikud


Õppimisraamatud lastele





© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125