„Jooga anatoomia” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: kasutatud.
Hind: 27.90
Autorid: Amy Matthews, Leslie Kaminoff.
Inglise keelest tõlkinud Kristiina Kõrvas (originaali pealkiri: Yoga anatomy).
Toimetanud Andres Adamson, Meeli Roosalu. Illustratsioonid: haron Ellis.
Jooga anatoomia on raamat, mis pakub suurima hulga värviliste anatoomiliste illustratsioonide ja süvitsi mineva informatsiooniga sügavamat arusaama nii iga liigutuse kui ka jooga enese struktuuridest ja põhimõtetest.
Hingamisest seisuasenditeni ja keha ümberpööramiseni: näete, kuidas eri lihased liigeste liikumisele reageerivad, kuidas asendi muutmine võib seda tõhusamaks või ebatõhusamaks muuta ning kuidas lülisammas, hingamine ja kehaasendid on kõik fundamentaalsel tasandil ühendatud.
Ükskõik, kas te alles alustate oma teekonda või olete joogaga juba aastaid tegelenud, „Jooga anatoomiast“ saab hindamatu abivahend, mis võimaldab teil iga liigutust täiesti uues valguses näha.
Jooga anatoomia näol on autorid Leslie Kaminoff ja Amy Matthews – mõlemad rahvusvaheliselt tunnustatud eksperdid ning anatoomia, hingamise ja kehaga töötamise õpetajad – loonud põhilise infoallika nii joogapraktiseerijatele, instruktoritele kui ka lihtsalt entusiastidele.
„Raamatut soovitaks lugeda nii joogaga tegelejatel kui ka õpetajatel, õpilastel, treeneritel ja sportlastel. Raamatut on põnev lugeda, sest sisu on kergelt mõistetav ja kujundite kaudu paljudele arusaadav. Omandades juurde uusi teadmisi paraneb sinu harjutuste sooritamise tehnika. Meeldivat lugemist ja nauditavaid treeninguid!”
Inga Neissaar, Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna spordipedagoogika ja treeninguõpetuse instituudi õppejõud, sporditeadustemagister, MyFitness Tartu treeningute juht ja Ashtanga jooga harrastaja.
Raamatuga „Jooga anatoomia” seonduvad märksõnad: jooga, inimese anatoomia, tugi- ja liikumiselundkond, joogaharjutused, lihasetöö, hingamine
„Jooga anatoomia” on pehmekaaneline raamat, 276 lk; 17,0 × 24,0 cm; ↔ 1,5 cm; 620 g.
Raamat Jooga anatoomia on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal tööpäeval.
Raamatu „Jooga anatoomia” ilmumisandmed: Helios, 2013
ISBN/EAN: 9789949948833 (978-9949-9488-3-3)
Ostan „Jooga anatoomia” hinnaga 27.90
10-minute Yoga
19.90
15 minutit: leebe jooga
34.90
Ashtanga Yoga
29.90
Beebimassaaž ja -jooga
20.70
Ela hästi!
44.94
Elav jooga
23.90
Elu jooga
29.90
Elutähtis nimmelihas
23.32
Energiaravi käsiraamat
21.70
Harrastame joogat
19.90
Hinga
18.81
Hingele pai
15.95
Hoia end noorena
12.90
Internet Sinu sees
17.90
Jooga
12.90
Jooga
13.99
Jooga köögis 1
29.90
Jooga köögis 2
19.90
Jooga põhiolemus
24.42
Jooga tarkus ja praktika
34.90
Jooga teie jaoks
24.90
Joogaa laihduttajille
24.90
Joogaa tosinaisille
26.90
Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2023, 2022)
ANTIIK
Aabitsad
Aforismid, tsitaadid, mõtteterad
Astroloogia, numeroloogia, horoskoobid
Elulood, mälestused, biograafiad
Fotoalbumid, kunstialbumid, näitusekataloogid
Halvas seisus, kahjustustega raamatud
Hoidised, toiduainete säilitamine
Katastroofid, õnnetused, kuriteod
Kraapimisvihikud, kraapimisraamatud
Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid
Lasteentsüklopeediad, lasteteatmikud
Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud
Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud
Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud
Turism, reisikirjad, reisijuhid
Värvimisraamatud, värviraamatud
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125