„Jooga anatoomia” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: kasutatud.
Hind: 27.90
Autorid: Amy Matthews, Leslie Kaminoff.
Inglise keelest tõlkinud Kristiina Kõrvas.
Originaali pealkiri: Yoga anatomy.
Toimetanud Andres Adamson, Meeli Roosalu. Illustratsioonid: haron Ellis.
Jooga anatoomia on raamat, mis pakub suurima hulga värviliste anatoomiliste illustratsioonide ja süvitsi mineva informatsiooniga sügavamat arusaama nii iga liigutuse kui ka jooga enese struktuuridest ja põhimõtetest.
Hingamisest seisuasenditeni ja keha ümberpööramiseni: näete, kuidas eri lihased liigeste liikumisele reageerivad, kuidas asendi muutmine võib seda tõhusamaks või ebatõhusamaks muuta ning kuidas lülisammas, hingamine ja kehaasendid on kõik fundamentaalsel tasandil ühendatud.
Ükskõik, kas te alles alustate oma teekonda või olete joogaga juba aastaid tegelenud, „Jooga anatoomiast“ saab hindamatu abivahend, mis võimaldab teil iga liigutust täiesti uues valguses näha.
Jooga anatoomia näol on autorid Leslie Kaminoff ja Amy Matthews – mõlemad rahvusvaheliselt tunnustatud eksperdid ning anatoomia, hingamise ja kehaga töötamise õpetajad – loonud põhilise infoallika nii joogapraktiseerijatele, instruktoritele kui ka lihtsalt entusiastidele.
„Raamatut soovitaks lugeda nii joogaga tegelejatel kui ka õpetajatel, õpilastel, treeneritel ja sportlastel. Raamatut on põnev lugeda, sest sisu on kergelt mõistetav ja kujundite kaudu paljudele arusaadav. Omandades juurde uusi teadmisi paraneb sinu harjutuste sooritamise tehnika. Meeldivat lugemist ja nauditavaid treeninguid!”
Inga Neissaar, Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna spordipedagoogika ja treeninguõpetuse instituudi õppejõud, sporditeadustemagister, MyFitness Tartu treeningute juht ja Ashtanga jooga harrastaja.
Raamatu „Jooga anatoomia” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Jooga anatoomia” seonduvad märksõnad: jooga, inimese anatoomia, tugi- ja liikumiselundkond, joogaharjutused, lihasetöö, hingamine
„Jooga anatoomia” on pehmekaaneline raamat, 276 lk; 17,0 × 24,0 cm; ↔ 1,5 cm; 620 g.
Raamat „Jooga anatoomia” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Jooga anatoomia” ilmumisandmed: Helios, 2013
ISBN/EAN: 9789949948833 (978-9949-9488-3-3)
Ostan „Jooga anatoomia” hinnaga 27.90
Näojooga kaardid
31.70
Pilates ja jooga
24.94
Elutähtis nimmelihas
23.32
Beebimassaaž ja -jooga
20.70
Viis Tiibeti riitust
18.81
Teejuht joogamaailma
11.11
Jooga köögis 2
19.90
Internet Sinu sees
17.90
Hinga
18.81
Unerituaalid
16.90
Võimle terviseks!
7.90
Jooga tarkus ja praktika
34.90
Pukka elustiil
34.90
Energiaravi käsiraamat
24.94
Jooganeetika
24.90
Mudrad: sinu käte jooga
24.90
Pilatese süsteem
24.90
Pilatese harjutusi
19.90
Laste jooga
17.90
Ma armastan joogat!
14.99
Kehahoolduse käsiraamat
24.94
Jooga põhiolemus
24.42
Tasakaalustatud elu
22.70
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125