„Põhjalik massaaži käsiraamat” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: vähekasutatud, heas korras raamat.
Hind: 44.94
Autor: Susan Mumford.
Inglise keelest tõlkinud Pille Varmann.
Originaali pealkiri: A complete guide to massage.
Massaaživahendid ja -võtted erinevate kehaosade ning kogu keha masseerimiseks. Eritehnikad ja peatükk massaažijärgsest lõõgastumisest. Rohkelt illustreeritud.
Raamatu „Põhjalik massaaži käsiraamat” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Sisu
Alustamine: massaaživõtete kasutamine oma kehal, soojendus, aroomiõlide tundmaõppimine, kus ja millal massaaži teha.
Lihtsad massaaživõtted: silitamise, sõtkumise ja teiste põhiliste tehnikate kasutamine keha erinevates piirkondades.
Lihtne massaaž: kuidas põhitehnikaid praktikas kasutada – keha läbitöötamine pealaest jalatallani.
Kogu keha massaaž: massaažikompleksi kirjeldus sammude kaupa hõlmab kõiki õpitud võtteid ja käsitleb kõikide kehapiirkondade mõjutamist.
Keerukamad tehnikad: massaažipunktide tundmaõppimine, pöialde rullimine, surve käepäkaga, koputamine ja teised uued tehnikad.
Eritehnikad: massaaži kasutamine tavaliste tervisehäirete leevendamise, pingete maandamise, sensuaalse naudingu ja eneseabi eesmärgil.
Raamatuga „Põhjalik massaaži käsiraamat” seonduvad märksõnad: massaaž, käsiraamatud
„Põhjalik massaaži käsiraamat” on pehmekaaneline raamat, 191 lk; 19,5 × 26,0 cm; ↔ 1,5 cm; 704 g.
Raamat „Põhjalik massaaži käsiraamat” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Põhjalik massaaži käsiraamat” ilmumisandmed: Sinisukk, 2001
ISBN/EAN: 9985732723 (9985-73-272-3)
Ostan „Põhjalik massaaži käsiraamat” hinnaga 44.94
Sensuaalne massaaž
24.70
Peremeditsiin
84.90
Aiaapteek
14.99
Tugev aju
22.90
Toiduga vähi vastu
24.94
Mina ja minu kõht
21.90
Elutähtis nimmelihas
23.32
Tohterduse ABC
7.90
Söö end terveks
7.90
Tervenemise 12 astet
17.90
Keha kõneleb
27.90
Koosmõju efekt
17.50
Kristallide koduapteek
19.90
„Aluseline 5”-dieet
21.70
Tervis käejoontel
17.90
Psüühika tervendav jõud
15.95
Võim valu üle
19.91
Tervise loomine
27.90
Hea une teejuht
23.90
Tipp-topp tupp
22.66
Toiduga sinasõbraks
22.22
Kui hingusest saab õhk
21.70
Kuidas kasutada pendlit
21.70
Istumine teeb haigeks
20.90
Sooda
19.90
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125