„Põhjalik massaaži käsiraamat” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: vähekasutatud, heas korras raamat.
Hind: 44.94
Autor: Susan Mumford.
Inglise keelest tõlkinud Pille Varmann.
Originaali pealkiri: A complete guide to massage.
Massaaživahendid ja -võtted erinevate kehaosade ning kogu keha masseerimiseks. Eritehnikad ja peatükk massaažijärgsest lõõgastumisest. Rohkelt illustreeritud.
Raamatu „Põhjalik massaaži käsiraamat” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Sisu
Alustamine: massaaživõtete kasutamine oma kehal, soojendus, aroomiõlide tundmaõppimine, kus ja millal massaaži teha.
Lihtsad massaaživõtted: silitamise, sõtkumise ja teiste põhiliste tehnikate kasutamine keha erinevates piirkondades.
Lihtne massaaž: kuidas põhitehnikaid praktikas kasutada – keha läbitöötamine pealaest jalatallani.
Kogu keha massaaž: massaažikompleksi kirjeldus sammude kaupa hõlmab kõiki õpitud võtteid ja käsitleb kõikide kehapiirkondade mõjutamist.
Keerukamad tehnikad: massaažipunktide tundmaõppimine, pöialde rullimine, surve käepäkaga, koputamine ja teised uued tehnikad.
Eritehnikad: massaaži kasutamine tavaliste tervisehäirete leevendamise, pingete maandamise, sensuaalse naudingu ja eneseabi eesmärgil.
Raamatuga „Põhjalik massaaži käsiraamat” seonduvad märksõnad: massaaž, käsiraamatud
„Põhjalik massaaži käsiraamat” on pehmekaaneline raamat, 191 lk; 19,5 × 26,0 cm; ↔ 1,5 cm; 704 g.
Raamat „Põhjalik massaaži käsiraamat” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Põhjalik massaaži käsiraamat” ilmumisandmed: Sinisukk, 2001
ISBN/EAN: 9985732723 (9985-73-272-3)
Ostan „Põhjalik massaaži käsiraamat” hinnaga 44.94
Sensuaalne massaaž
21.70
Hea tuju raamat 40+
21.70
Puhtus
22.72
Peremeditsiin
84.90
Aiaapteek
14.99
Tugev aju
22.92
Toiduga vähi vastu
27.97
Mina ja minu kõht
21.90
Elutähtis nimmelihas
23.32
Söö end terveks
7.90
Tervenemise 12 astet
17.90
Keha kõneleb
27.90
Koosmõju efekt
17.50
Kristallide koduapteek
19.90
Seksi kummaline ajalugu
39.93
„Aluseline 5”-dieet
21.70
Tervis käejoontel
17.90
Psüühika tervendav jõud
15.95
Võim valu üle
19.91
Tervise loomine
27.90
Tervis taimedest
24.94
Ravimtaimla
24.74
Hea une teejuht
23.90
Kui hingusest saab õhk
21.70
Kuidas kasutada pendlit
21.70
Toiduga sinasõbraks
21.70
Istumine teeb haigeks
20.90
Tui na
14.74
Sooda
13.93
Miks me magame?
28.28
Lõpp toiduallergiale
22.50
Antidieet
19.99
Naine, tunne oma keha
14.90
Võimle terviseks!
7.90
Hingeteed
14.74
Söö, liigu, maga
29.90
Naise tervise raamat
24.90
Sa oled see, mida sööd
24.90
Kõik sünnib su enda peas
23.32
Tugevad luud kogu eluks
22.90
Unetute põlvkond
22.88
Kas ma hakkan surema?!
22.50
Pilatese süsteem
21.70
Toitumiskompass
21.50
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125