„Ärkamisjärgne treening” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.
Hind: 13.50
Autor: Jacqueline Lysycia.
Inglise keelest tõlkinud Doris Peucker (originaali pealkiri: Wake-up workout).
Toimetanud Mai Mesilane.
Raamat tutvustab 10-minutilist harjutuste programmi alates venitustest, mida võid voodis teha, kuni jooga, dünaamiliste kardioseansside ja noorendavate harjutusteni duši all, mis sobivad sinu hetkemeeleolu ja füüsilise vormiga.
Varakult alustades sa:
• kiirendad oma ainevahetust, seega põletad rohkem kaloreid;
• suurendad oma energiataset, tundes end nii füüsiliselt kui vaimselt erksamana;
• vallandad endorfiinid, mistõttu tunned end hästi ja võid stressiga paremini toime tulla.
Raamatuga „Ärkamisjärgne treening” seonduvad märksõnad: võimlemine, kehalised harjutused, hommikvõimlemine, käsiraamatud
„Ärkamisjärgne treening” on pehmekaaneline raamat, 111 lk; 19,5 × 26,0 cm; ↔ 1,0 cm; 400 g.
Raamat Ärkamisjärgne treening on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel tööpäeval.
Raamatu „Ärkamisjärgne treening” ilmumisandmed: Odamees, 2007
ISBN/EAN: 9789949424764 (978-9949-424-76-4)
Ostan „Ärkamisjärgne treening” hinnaga 13.50
4 viikossa kiinteä keho
39.93
T’ai chi käsiraamat
19.90
Yang sheng
16.99
Abi viie minutiga
17.90
Aeroobika õpik
28.90
Aja oma keha vormi
19.90
Armastuse meistriklass
34.90
Bikiinivorm 4 nädalaga
19.90
Callanetics Fit Forever
34.90
Coreträning
24.90
Core’i treeningprogramm
14.90
Dieedipiibel
24.90
Ela hästi!
44.94
Elu ilma valuta
14.90
Elutähtis nimmelihas
23.32
Emade nipid
17.40
Enesekaitse käsiraamat
24.90
Enesekaitse käsiraamat
13.99
Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2023, 2022)
ANTIIK
Aabitsad
Aforismid, tsitaadid, mõtteterad
Astroloogia, numeroloogia, horoskoobid
Elulood, mälestused, biograafiad
Fotoalbumid, kunstialbumid, näitusekataloogid
Halvas seisus, kahjustustega raamatud
Hoidised, toiduainete säilitamine
Katastroofid, õnnetused, kuriteod
Kraapimisvihikud, kraapimisraamatud
Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid
Lasteentsüklopeediad, lasteteatmikud
Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud
Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud
Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud
Turism, reisikirjad, reisijuhid
Värvimisraamatud, värviraamatud
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125