NB! Soovi korral iga ostuga kaasa kingitus! Vt Kingitused, tasuta kraam.
NB! Raamatust „Parem uni, parem sina” on saadaval rohkem kui üks variant.
Palun vaadake täpsemat infot altpoolt.
„Parem uni, parem sina” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.
Hind: 38.83
Autorid: Frank Lipman, Neil Parikh, Rachel Holtzman.
Inglise keelest tõlkinud Mari Kelve-Liivsoo.
Unest sõltuvad meie õnn ja õnnetus, toitumine ja välimus, potents ja impotents, teadmine ja teadmatus. Ka üksainus kehva unega öö mõjutab absoluutselt kõiki meie olulisi elundkondi. Ole sa kosutavast unest unistav teismeline või hallipäine memmeke, raamat „Parem uni, parem sina” selgitab, kuidas elada just sinule sobiva unegraafikuga pikemat ja tervemat elu.
Kasina une lõiv on soolane: kaalutõus, hormonaalne tasakaalutus, nihkes ajukeemia, streikiv seede- ja immuunsüsteem, südamehaigused, diabeet ja Alzheimeri tõbi on kõigest jäämäe tipp. Autorid tutvustavad haaravate juhtumite najal põhjuseid, mis viivad selle hapra rütmi tasakaalust välja ning kuidas seda taastada, pöörates erilist rõhku füsioloogilistele aspektidele, muu hulgas vanusele, sooletervisele, hormoonidele ja geenidele.
Raamatu „Parem uni, parem sina” üks autoritest, Frank Lipman, on funktsionaalse ja integreeriva meditsiini doktor, kes on rohkem kui 40 aastat jaganud õpetust, kuidas ravimite arutu neelamise asemel seljatada rõhuvad sümptomid harjumuste muutmise abil. Ta suhtub patsientide aitamisse vähem mehaaniku ja rohkem aedniku kombel, põimides raviprotsessi teadmisi ka traditsioonilisest hiina meditsiinist. Raamatu kaasautoriks on Neil Parikh, innovaatilistele unetoodetele keskendunud ükssarvikust ettevõtte Casperi üks asutajatest, kes on kunagi olnud seal, kus sina praegu – vajadus lahendada oma uneprobleemid viis ta Franki juurde.
Raamatu „Parem uni, parem sina” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Parem uni, parem sina” seonduvad märksõnad: tervishoid
„Parem uni, parem sina” on kõvakaaneline raamat, 264 lk; 15,2 × 21,6 cm; ↔ 2,4 cm.
Raamat „Parem uni, parem sina” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Parem uni, parem sina” ilmumisandmed: Äripäev, 2021
ISBN/EAN: 9789916635292
Ostan „Parem uni, parem sina” hinnaga 38.83
Inglise keelest tõlkinud Mari Kelve-Liivsoo.
Asub Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.
Ostan selle eksemplari hinnaga 17.97
Hea tuju raamat 40+
21.70
Puhtus
22.72
Peremeditsiin
84.90
Aiaapteek
14.99
Tugev aju
22.92
Toiduga vähi vastu
34.94
Mina ja minu kõht
21.90
Elutähtis nimmelihas
23.32
Söö end terveks
7.90
Tervenemise 12 astet
17.90
Keha kõneleb
27.90
Koosmõju efekt
24.74
Kristallide koduapteek
19.90
„Aluseline 5”-dieet
21.70
Tervis käejoontel
17.90
Psüühika tervendav jõud
15.95
Võim valu üle
19.91
Seksi kummaline ajalugu
25.95
Tervise loomine
27.90
Kui hingusest saab õhk
24.74
Ravimtaimla
24.74
Hea une teejuht
23.90
Kuidas kasutada pendlit
21.70
Toiduga sinasõbraks
21.70
Istumine teeb haigeks
20.90
Sooda
13.93
Lõpp toiduallergiale
22.50
Sinu jooga
8.28
Antidieet
19.91
Kas ma hakkan surema?!
19.79
Naine, tunne oma keha
14.90
Võimle terviseks!
7.97
Hingeteed
14.74
Söö, liigu, maga
29.90
Naise tervise raamat
24.90
Sa oled see, mida sööd
24.90
T’ai chi käsiraamat
24.74
Kõik sünnib su enda peas
23.32
Tugevad luud kogu eluks
22.90
Unetute põlvkond
22.88
Pilatese süsteem
21.70
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525