top design element
Kirjavara raamatupood


Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka.
Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.
Ostukorv



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad


Aforismid, tsitaadid, mõtteterad


Aiandus, mesindus 2 uut


Ajaloolised romaanid 1 uus


Ajalugu, poliitika 7 uut


Alternatiivmeditsiin 1 uus


Arhitektuur


Arvutid, elektroonika 1 uus


Atlased, kaardid


Ehitus ja remont


Elulood, mälestused, biograafiad 4 uut


Eneseabi


Esoteerika


Ettevalmistus kooliks 3 uut


Filosoofia


Folkloor, mütoloogia, müüdid 5 uut


Fotoalbumid 1 uus


Fotograafia, filmitehnika


Hobid ja vaba aeg 1 uus


Huumor


Ilu ja tervis 1 uus


Ilukirjandus 11 uut


Jooga ja Pilates


Juriidika, õigus


Jõulud


Katastroofid, õnnetused, kuriteod 1 uus


Keel ja kirjandus


Keeleõpikud


Kehakultuur


Kleepsuraamatud 13 uut


Kodundus


Kokaraamatud 1 uus


Kombed ja etikett 1 uus


Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid 2 uut


Kultuur


Kunst


Käsitöö, meisterdamine 1 uus


Laste tegelusraamatud 15 uut


Lastekasvatus


Lasteraamatud 8 uut


Laulikud


Lemmikloomad 1 uus


Liiklusõpikud 1 uus


Loodus 2 uut


Loomad, linnud 1 uus


Luule 1 uus


Majandus, äri 1 uus


Meditsiin 1 uus


Mood, kosmeetika 1 uus


Muinasjutud


Muusika


Mängud 1 uus


Neidudele, tüdrukutele 2 uut


Nipiraamatud


Noodid


Noormeestele, poistele 1 uus


Noortele 1 uus


Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud 2 uut


Näidendid


Perioodika


Pildiraamatud, koomiksid


Populaarteadus


Psühholoogia 2 uut


Pusleraamatud


Põllumajandus, metsandus


Rahvusköögid


Religioon


Ristsõnad, sudokud


Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud 2 uut


Seks 3 uut


Sport 1 uus


Suhted


Sõidukid


Sõnastikud, leksikonid


Teatmikud, entsüklopeediad 2 uut


Tervis


Toiduained, joogid


Toitumine 1 uus


Turism, reisikirjad, reisijuhid 3 uut


Täppisteadused


Veganlus, vegetaarlus


Veterinaaria


Väikelaste raamatud


Värvimisraamatud, värviraamatud 10 uut


Õpikud



Jooga
30-päevane treeningplaan
Pikem elu, parem enesetunne


Trükise „Jooga 30-päevane treeningplaan Pikem elu, parem enesetunne” kaanepilt. Cover picture of „Jooga 30-päevane treeningplaan Pikem elu, parem enesetunne”.

Hind: 13.95


Autor: Linda Gaines.


Inglise keelest tõlkinud Eve Rütel (originaali pealkiri: Yoga: 30 day exercise plan).


Illustratsioonid: Carol Wilmette.


ISBN/EAN: 9789949853793 (978-9949-85-379-3)


„Jooga” on lakkadega pehmekaaneline raamat, 192 lk; 21,5 × 23,5 cm; ↔ 2,0 cm; 723 g.
Raamatu seisukord: uus.


Raamat „Jooga” asub Tallinna kesklinnas, Kentmanni 10-19: saame kohe teele panna või saate sellele ise E–R 9–17 (kokkuleppel ka muul ajal) järele tulla.



„Jooga” – tutvustus


Huvi jooga vastu tundub kogu maailmas aina kasvavat ja üha rohkem mõistetakse, millist kasu see tervisele toob.

Raamat „Jooga: 30-päevane treeningplaan” pakub 30-päevast sissejuhatavat kursust neile, kes soovivad joogaga tegelema hakata. Nelja nädala jooksul tutvud 50 peamise joogaasendiga (asana) ja näed, kuidas oma füüsilist jaksu ja painduvust päev-päevalt suurendada. Raamatu „Jooga: 30-päevane treeningplaan” lõpust leiad treeningkavad mõne spetsiifilise tervisemure leevendamiseks.

Raamatu „Jooga: 30-päevane treeningplaan” eestikeelse tõlke konsultant on Aale-Triinu Sonn-Tambaur.



Raamatu „Jooga” sisukord

Raamatu „Jooga” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.



Raamatuga „Jooga” seonduvad märksõnad: jooga, joogaharjutused, hingamine, hingamisharjutused, meditatsioon, käsiraamatud


Raamatu „Jooga” ilmumisandmed: Tänapäev, 2018



Soovitame lisaks väljaandele „Jooga” vaadata ka neid trükiseid:


10-minute Yoga
10-minute Yoga

Hind: 19.90

4 x 15 minuuttia lempeää joogaa
4 x 15 minuuttia lempeää joogaa

Hind: 29.90

4 x 15 minuuttia pilatesharjoituksia
4 x 15 minuuttia pilatesharjoituksia

Hind: 23.90

Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga

Hind: 27.90

Beebimassaaž ja -jooga
Beebimassaaž ja -jooga

Hind: 21.90

Elav jooga
Elav jooga

Hind: 23.90

Elu jooga
Elu jooga

Hind: 29.90

Elutähtis nimmelihas
Elutähtis nimmelihas

Hind: 24.60

Energiaravi käsiraamat
Energiaravi käsiraamat

Hind: 21.50

Hoia end noorena
Hoia end noorena

Hind: 12.90

Hyvän olon personal trainer
Hyvän olon personal trainer

Hind: 24.90

Inimene ühiskonna ja looduse kuningriigi vahel
Inimene ühiskonna ja looduse kuningriigi vahel

Hind: 21.50

Jooga
Jooga

Hind: 12.90

Jooga anatoomia
Jooga anatoomia

Hind: 18.90

Jooga köögis 2
Jooga köögis 2

Hind: 19.90

Jooga seitse vaimset seadust
Jooga seitse vaimset seadust

Hind: 19.90

Jooga-Mõmmi lõdvestusharjutused lastele
Jooga-Mõmmi lõdvestusharjutused lastele

Hind: 15.90

Joogaa laihduttajille
Joogaa laihduttajille

Hind: 24.90

Joogaa tosinaisille
Joogaa tosinaisille

Hind: 26.90

Jooganeetika
Jooganeetika

Hind: 24.90

Joseph H. Pilatese tehnika täielik teejuht füüsilise vormi parandamiseks
Joseph H. Pilatese tehnika täielik teejuht füüsilise vormi parandamiseks

Hind: 24.90

Kehahoolduse käsiraamat
Kehahoolduse käsiraamat

Hind: 14.90

Kuidas elada tervena 100-aastaseks
Kuidas elada tervena 100-aastaseks

Hind: 19.91

Kuningasjooga
Kuningasjooga

Hind: 24.90

Loodusravi entsüklopeedia
Loodusravi entsüklopeedia

Hind: 22.90

Method Putkisto
Method Putkisto

Hind: 24.90

Naise tantrajooga käsiraamat
Naise tantrajooga käsiraamat

Hind: 24.90

Okido-jooga – tee tervisele
Okido-jooga – tee tervisele

Hind: 7.90

Paarisjooga
Paarisjooga

Hind: 19.90

Pilates ja jooga
Pilates ja jooga

Hind: 24.90

Pilates sinu jaoks
Pilates sinu jaoks

Hind: 9.90

Pilatese harjutusi
Pilatese harjutusi

Hind: 19.90

Pilatese süsteem
Pilatese süsteem

Hind: 24.90

Pukka elustiil
Pukka elustiil

Hind: 22.90

Ravijooga: võtted keha, meele ja vaimu tervendamiseks
Ravijooga: võtted keha, meele ja vaimu tervendamiseks

Hind: 19.90

Restart
Restart

Hind: 14.90


© OÜ Kirjavara Raamatupood • Registrikood 16003911 • kirjavara@kirjavara.ee • +372 501 2125

bottom design element