top design element
Kirjavara raamatupood


Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka. Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.
Ostukorv



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad 1 uus
Aforismid, tsitaadid, mõtteterad 1 uus
Aiandus, mesindus 5 uut
Ajalugu, poliitika 3 uut
Alternatiivmeditsiin 2 uut
Arhitektuur 2 uut
Arvutid, elektroonika 1 uus
Atlased
Ehitus ja remont
Elulood, mälestused
Eneseabi 4 uut
Esoteerika 1 uus
Filosoofia 1 uus
Folkloor
Fotoalbumid
Fotograafia, filmitehnika
Hobid ja vaba aeg 3 uut
Huumor 2 uut
Ilu ja tervis 1 uus
Ilukirjandus 1 uus
Jooga ja Pilates
Juriidika, õigus
Jõulud
Katastroofid, õnnetused, kuriteod
Keel ja kirjandus
Keeleõpikud
Kehakultuur
Kleepsuraamatud
Kodundus 1 uus
Kokaraamatud 6 uut
Kombed ja etikett
Kultuur
Kunst 1 uus
Käsitöö 3 uut
Laste tegelusraamatud
Lastekasvatus 5 uut
Lasteraamatud 8 uut
Loodus
Loomad, linnud
Luule
Majandus, äri
Meditsiin 2 uut
Muusika
Mängud
Nipiraamatud
Noortele 1 uus
Näidendid
Perioodika
Pildiraamatud, koomiksid 4 uut
Populaarteadus
Psühholoogia 5 uut
Religioon
Seks 1 uus
Sport
Suhted 6 uut
Sõidukid
Sõnastikud, leksikonid 1 uus
Teatmikud 1 uus
Tervis 3 uut
Toiduained, joogid 4 uut
Toitumine 5 uut
Turism
Täppisteadused 1 uus
Veganlus, vegetaarlus 1 uus
Väikelaste raamatud 1 uus
Värvimisraamatud, värviraamatud
Õpikud 4 uut


The GI Walking Diet
Lose 10 lbs and 10 Years in 6 Weeks


Trükise „The GI Walking Diet Lose 10 lbs and 10 Years in 6 Weeks” kaanepilt. Cover picture of „The GI Walking Diet Lose 10 lbs and 10 Years in 6 Weeks”.

Hind: 29.90


Autor: Joanna Hall.



ISBN/EAN: 9780007221448 (0-00-722144-4)


„The GI Walking Diet” on pehmekaaneline raamat, 309 lk; 18,8 × 23,5 cm; ↔ 2,3 cm; 870 g.
Raamatu seisukord: nagu uus.


Raamat „The GI Walking Diet” on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.



„The GI Walking Diet” – tutvustus


The six week programme designed to revolutionise your health. A diet, recipes and walking plan especially designed with the over 40s in mind to increase your levels of health and combat age-related problems, by the UK’s leading name in health and fitness, Joanna Hall. After a year researching the over 40s market, leading name in the fitness industry Joanna Hall has designed a diet and fitness programme that builds health and weight loss in simple steps. Old habits die hard, but here she shows you how to make new, healthy habits stick, slowly but surely. Her mantra is: small steps make big changes.

• Take her 10,000 steps a day walking challenge.
• Discover why a pedometer will revolutionise your fitness.
• Learn tips on how to combat osteoporosis, high blood pressure, arthritis, menopausal symptoms and overweight with food and exercise plans.

So take the challenge – and stop kidding yourself if you think that pottering in the garden with a pair of secateurs or taking the dog for a 10 minute walk is making you fit!


About the Author
Joanna Hall is one of the leading names in the diet and fitness industry in the UK. A familiar face on TV and with her Guardian and Bella columns, she is fully qualified in the science of both exercise and diet. Two of her backlist titles, Drop a size in 2 Weeks Flat and Drop a Size for Life have been top 10 non-fiction bestsellers.


Raamatu „The GI Walking Diet” ilmumisandmed: Harper Thorsons, 2006



Soovitame lisaks väljaandele „The GI Walking Diet” vaadata ka neid trükiseid:


10 vuotta nuorempi 10 viikossa
10 vuotta nuorempi 10 viikossa

Hind: 29.00

1001 little beauty miracles
1001 little beauty miracles

Hind: 11.90

1001 little health miracles
1001 little health miracles

Hind: 11.90

1001 little ways to look younger
1001 little ways to look younger

Hind: 11.90

1001 looduslikku vahendit
1001 looduslikku vahendit

Hind: 19.90

1001 looduslikku viisi nooreks jääda
1001 looduslikku viisi nooreks jääda

Hind: 22.90

8 Weeks to a Younger Body
8 Weeks to a Younger Body

Hind: 18.90

99 tervisenõuannet
99 tervisenõuannet

Hind: 6.90


© OÜ Kirjavara Raamatupood • Registrikood 16003911 • kirjavara@kirjavara.ee • +372 501 2125

bottom design element