Kuntoon kotona
Opas monipuoliseen harjoitteluun eri välineillä

„Kuntoon kotona” on kõvakaaneline raamat sarjast Docendo sport. Raamatu seisukord: nagu uus.

Hind: 24.90

Autor: Riku Aalto.

Sarja nimetus: Docendo sport

Kuntoon kotona – tutvustus

Tukea, kannustusta ja neuvoja harjoitteluun kotioloissa! Kirjassa on esiteltynä monipuolisesti erilaisia kotikuntoiluun soveltuvia liikuntavälineitä ja niiden ympärille on rakennettu eritasoisia harjoitusohjelmia niin aloittelijalle kuin teholiikkujalle. Kirjan tavoitteena on saada harjoittelustasi niin innostavaa ja monipuolista, ettet halua jättää ainoatakaan harjoitusta toteuttamatta! Kun olet päässyt säännöllisen liikunnan makuun ja kuntosi kohoaa, voi olla oikea aika suunnistaa kohti läheistä kuntosalia tai liikuntakeskusta – tai sitten jatkaa monipuolista harjoittelua omalla kotikuntoilusalillasi.

Raamatuga „Kuntoon kotona” seonduvad märksõnad: kuntoliikunta, fyysinen kunto, liikunta, voimistelu

Raamatu „Kuntoon kotona” tehnilised andmed

„Kuntoon kotona” on kõvakaaneline raamat, 232 lk; 17,9 × 25,4 cm; ↔ 1,7 cm; 758 g.

Raamat Kuntoon kotona on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.

Raamatu „Kuntoon kotona” ilmumisandmed: Docendo Oy, 2008

ISBN/EAN: 9518462674 (951-846-267-4, 9789518462678)

Ostan raamatu „Kuntoon kotona” hinnaga 24.90

×

Raamatuga „Kuntoon kotona” samast sarjast:

Soovitame lisaks väljaandele „Kuntoon kotona” vaadata ka neid trükiseid: