Teemad: Ilu ja tervis • Kehakultuur

Kuntoon kotona
Opas monipuoliseen harjoitteluun eri välineillä

„Kuntoon kotona” on kõvakaaneline raamat sarjast Docendo sport. Raamatu seisukord: vähekasutatud.

„Kuntoon kotona” – tutvustus

Tukea, kannustusta ja neuvoja harjoitteluun kotioloissa! Kirjassa on esiteltynä monipuolisesti erilaisia kotikuntoiluun soveltuvia liikuntavälineitä ja niiden ympärille on rakennettu eritasoisia harjoitusohjelmia niin aloittelijalle kuin teholiikkujalle. Kirjan tavoitteena on saada harjoittelustasi niin innostavaa ja monipuolista, ettet halua jättää ainoatakaan harjoitusta toteuttamatta! Kun olet päässyt säännöllisen liikunnan makuun ja kuntosi kohoaa, voi olla oikea aika suunnistaa kohti läheistä kuntosalia tai liikuntakeskusta – tai sitten jatkaa monipuolista harjoittelua omalla kotikuntoilusalillasi.

Raamatu „Kuntoon kotona” sisukord

Raamatu „Kuntoon kotona” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Kuntoon kotona” seonduvad märksõnad: kuntoliikunta, fyysinen kunto, liikunta, voimistelu

---

Raamatu „Kuntoon kotona” tehnilised andmed

„Kuntoon kotona” on kõvakaaneline raamat, 232 lk; 17,9 × 25,4 cm; ↔ 1,7 cm; 758 g.

Raamat „Kuntoon kotona” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Kuntoon kotona” ilmumisandmed: Docendo Oy, 2008

ISBN/EAN: 9518462674 (951-846-267-4, 9789518462678)

Ostke raamat „Kuntoon kotona” hinnaga 24.90

Veel üllitisi „Kuntoon kotona” autori(te)lt:

---

Raamatuga „Kuntoon kotona” samast sarja(de)st:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Kuntoon kotona” vaadata ka neid trükiseid: