Teemad: Ilu ja tervis • Kehakultuur

Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele
Kuidas vormida kauniks ja pringiks kõhulihased, selg, jalad, tuharad

„Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele” – tutvustus

Tõlgitud ingliskeelsest väljaandest Women’s strenght training anatomy

Raamat on jätkuks Frederick Delavier’ 2001. aastal ilmunud jõutreeningut käsitlevale teosele. Seekordne raamat käsitleb põhjalikult spetsiaalselt naistele mõeldud 104 harjutust. Iga harjutuse puhul on esitatud värviline joonis, mis kujutab graafiliselt täpselt nii töösse kaasatud lihaseid kui ka luid, antud harjutuse sooritamise kirjeldus kui ka võimalikud variatsioonid. Anatoomiliselt täpsed joonised koos harjutuste sooritamise detailsete kirjeldustega teevad sellest raamatust abilise igale jõusaalis harjutajale, treenerile ning spordi- ja meditsiiniüliõpilastele. Raamatu autor ja illustreerija teeb kaastööd paljudele atleetvõimlemist käsitlevaile väljaannetele. Raamatu eestikeelse väljaande tegemisel oli konsultandiks Joe Noormets – Eesti Spordi Keskliidu peaspetsialist, Tallinna Pedagoogikaülikooli õppejõud. Teosele on positiivse hinnangu andnud ka aeroobika- ja jõusaalitreenerite koolitaja, Eesti aeroobikafestivali peatreener Kaisa Teimann.

Raamatu „Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele” sisukord

Raamatu „Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele” seonduvad märksõnad: jõuharjutused, atleetvõimlemine, kehalised harjutused, jõutreening, inimese anatoomia, naised, lihased, käsiraamatud

---

Raamatu „Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele” tehnilised andmed

„Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele” on pehmekaaneline raamat, 135 lk; 19,8 × 25,6 cm; ↔ 1,2 cm; 584 g.

Raamat „Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele” ilmumisandmed: Kirilille Kirjastus, 2004

ISBN/EAN: 9949410002 (9949-410-00-2, 9789949410002)

Ostan „Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele” hinnaga 35.95

Veel üllitisi „Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele” autori(te)lt:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele” vaadata ka neid trükiseid: