„Näo fitness” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: vähekasutatud.
Lihtne võimlemiskava näole.
Spetsiaalne näolihaste harjutuste programm, mis põhineb klassikalistel lihaseid arendavatel harjutustel ja joogal. Raamatus on 24 illustreeritud harjutust ja spetsiaalsed treeningkavad. Raamatu autor Sandra Florio on Shveitsis elav ameeriklane, kes on näo fitnessiga pikalt tegelenud ja erinevate tehnikate baasil oma programmi loonud.
Oleme kõik näinud, mis imesid võib regulaarne treening kehaga teha. Kuid nägu, nagu kehagi, vajab heas vormis püsimiseks rohkemat kui vaid kreemi. Nii nagu kõiki teisi lihaseid, saab ka näolihaseid tugevamaks ja vormikamaks treenida, lisaks paraneb naha verevarustus ja jume.
Tehes neid harjutusi 10–12 minutit päevas 5 päeval nädalas:
• muutuvad su näolihased tugevamaks;
• näo kontuurid paranevad;
• põsesarnad ümarduvad;
• silmalaud pingulduvad;
• lõualott kaob;
• kortsud silenevad;
• jume muutub säravamaks;
• sa ise muutud enesekindlamaks.
Ära lase oma näol vananeda enne sind!
Raamatu „Näo fitness” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Näo fitness” seonduvad märksõnad: näohooldus, fitness, nägu, lihased, treening, kehalised harjutused, lõdvestumine, treeningukavad, käsiraamatud
„Näo fitness” on pehmekaaneline raamat, 63 lk; 11,9 × 16,9 cm; ↔ 0,4 cm; 98 g.
Raamat „Näo fitness” on hetkel laost otsas.
Raamatu „Näo fitness” ilmumisandmed: Best Life, 2009
ISBN/EAN: 9789949184705 (978-9949-18-470-5, 9949184703)
Puhtus
22.72
Näojooga kaardid
31.70
Ilu ja tervis loodusest
19.90
Mesi: tarust taldrikule
19.91
Kõigile naistele
19.90
Sinu imeline nahk
21.70
Kodune tervisepühamu
14.90
Looduslik kätehooldus
27.97
Kingitused aiast
24.94
Stiilsed küüned
17.97
Stiina iluraamat
7.77
Looduslik kehahooldus
34.94
Looduslik kosmeetika
34.94
Maniküür ja pediküür
27.97
Nägu kauniks
27.97
Juuksekunst
24.94
Kehahoolduse käsiraamat
24.94
Looduskosmeetika
24.94
Igavesti noor
19.91
Iluraamat
19.91
Sa oled täiuslik
14.74
Ausalt ilust
19.91
Trenditüdruku nipid
17.70
Jumestamisest
19.90
Puhas nahk
11.99
Method Putkisto 3D
35.90
Kyytiä kiloille
34.90
Kerro, kerro kuvastin
32.90
Daam
29.90
Lantionpohjan jumppaa
29.90
Rinnat
29.90
The GI Walking Diet
29.90
The Green Beauty Bible
29.90
Ole alati imekaunis
27.97
Huutoja hiljaisuuteen
27.90
Meigi saladused
24.94
How Not To Look Old
24.90
Kuntoon kotona
24.90
Ole kaunis
24.90
Tsooniteraapia
24.74
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525