„Näo fitness” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.
Lihtne võimlemiskava näole.
Spetsiaalne näolihaste harjutuste programm, mis põhineb klassikalistel lihaseid arendavatel harjutustel ja joogal. Raamatus on 24 illustreeritud harjutust ja spetsiaalsed treeningkavad. Raamatu autor Sandra Florio on Shveitsis elav ameeriklane, kes on näo fitnessiga pikalt tegelenud ja erinevate tehnikate baasil oma programmi loonud.
Oleme kõik näinud, mis imesid võib regulaarne treening kehaga teha. Kuid nägu, nagu kehagi, vajab heas vormis püsimiseks rohkemat kui vaid kreemi. Nii nagu kõiki teisi lihaseid, saab ka näolihaseid tugevamaks ja vormikamaks treenida, lisaks paraneb naha verevarustus ja jume.
Tehes neid harjutusi 10–12 minutit päevas 5 päeval nädalas:
• muutuvad su näolihased tugevamaks;
• näo kontuurid paranevad;
• põsesarnad ümarduvad;
• silmalaud pingulduvad;
• lõualott kaob;
• kortsud silenevad;
• jume muutub säravamaks;
• sa ise muutud enesekindlamaks.
Ära lase oma näol vananeda enne sind!
Raamatu „Näo fitness” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Näo fitness” seonduvad märksõnad: näohooldus, fitness, nägu, lihased, treening, kehalised harjutused, lõdvestumine, treeningukavad, käsiraamatud
„Näo fitness” on pehmekaaneline raamat, 63 lk; 11,9 × 16,9 cm; ↔ 0,4 cm; 98 g.
Raamat „Näo fitness” on hetkel laost otsas.
Raamatu „Näo fitness” ilmumisandmed: Best Life, 2009
ISBN/EAN: 9789949184705 (978-9949-18-470-5, 9949184703)
Näojooga kaardid
31.70
Ilu ja tervis loodusest
19.90
Kõigile naistele
19.90
Mesi: tarust taldrikule
19.90
Sinu imeline nahk
21.70
Kodune tervisepühamu
14.90
Looduslik kätehooldus
34.90
Kingitused aiast
19.90
Stiilsed küüned
17.90
Stiina iluraamat
7.77
Looduslik kosmeetika
29.92
Maniküür ja pediküür
27.97
Kehahoolduse käsiraamat
24.94
Igavesti noor
19.91
Puhtus
21.70
Ausalt ilust
19.91
99 tervisenõuannet
6.90
Trenditüdruku nipid
17.70
Puhas nahk
9.99
Tüdrukute maailm
14.90
Nägu kauniks
44.90
Loomulikult ilus
37.90
Method Putkisto 3D
35.90
Looduslik kehahooldus
34.94
Kyytiä kiloille
34.90
Kerro, kerro kuvastin
32.90
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125