      
Sarjad Viimati poodi lisatud raamatud Uued raamatud (2021, 2020)
ANTIIK
Aabitsad 1 uus Aforismid, tsitaadid, mõtteterad 1 uus Aiandus, mesindus 5 uut Ajalugu, poliitika 3 uut Alternatiivmeditsiin 2 uut Arhitektuur 2 uut Arvutid, elektroonika 1 uus Atlased Ehitus ja remont Elulood, mälestused Eneseabi 4 uut Esoteerika 1 uus Filosoofia 1 uus Folkloor Fotoalbumid Fotograafia, filmitehnika Hobid ja vaba aeg 3 uut Huumor 2 uut Ilu ja tervis 1 uus Ilukirjandus 1 uus Jooga ja Pilates Juriidika, õigus Jõulud Katastroofid, õnnetused, kuriteod Keel ja kirjandus Keeleõpikud Kehakultuur Kleepsuraamatud Kodundus 1 uus Kokaraamatud 6 uut Kombed ja etikett Kultuur Kunst 1 uus Käsitöö 3 uut Laste tegelusraamatud Lastekasvatus 5 uut Lasteraamatud 8 uut Loodus Loomad, linnud Luule Majandus, äri Meditsiin 2 uut Muusika Mängud Nipiraamatud Noortele 1 uus Näidendid Perioodika Pildiraamatud, koomiksid 4 uut Populaarteadus Psühholoogia 5 uut Religioon Seks 1 uus Sport Suhted 6 uut Sõidukid Sõnastikud, leksikonid 1 uus Teatmikud 1 uus Tervis 3 uut Toiduained, joogid 4 uut Toitumine 5 uut Turism Täppisteadused 1 uus Veganlus, vegetaarlus 1 uus Väikelaste raamatud 1 uus Värvimisraamatud, värviraamatud Õpikud 4 uut
|
„Mõistus juhib tundeid” on pehmekaaneline raamat, 310 lk; 14,3 × 21,5 cm; ↔ 2,6 cm; 368 g. Raamatu seisukord: nagu uus.
Raamat „Mõistus juhib tundeid” on hetkel laost otsas.
„Mõistus juhib tundeid” – tutvustus
Raamat aitab sul õppida, kuidas muuta mõtteid, mis sinu probleeme soodustavad, kasutada skaalasid, et määratleda ja jälgida oma tunnete muutusi, lahendada probleeme ja astuda samme oma elu ja suhete parandamiseks, harjutada oskusi, mis aitavad kaasa sinu isiklike murede lahendamisele. Kuna sa oled selle raamatu kätte võtnud, soovid sa oma elus tõenäoliselt läbi viia teatud muutusi. See erineb teistest raamatutest, mida sa sama kavatsusega ehk juba lugenud oled. Kahe praktiseeriva psühholoogi poolt kirjutatud käsiraamat näitab, kuidas parandada oma elu, kasutades kognitiivset teraapiat – üht efektiivseimat, laialdaselt praktiseeritavat psühhoteraapia vormi. Sammhaaval edenevad töölehed õpetavad sulle eriomaseid oskusi, mis on aidanud tuhandetel inimestel võitu saada depressioonist, paanikahäirest, ärevusest, vihast, süü- ja häbitundest, madalast enesehinnangust, söömishäiretest, narkootikumidest ning suhteprobleemidest. Olenemata sellest, kas oled oma murega arsti poole pöördunud või mitte, on see käsiraamat tõhusaks vahendiks, mis aitab sul õppida tegema praktilisi samme parema enesetunde ja soovitud muutuste elluviimise poole.
Raamatuga „Mõistus juhib tundeid” seonduvad märksõnad: psühhoteraapia, kognitiivteraapia, käitumisteraapia, depressioon, ärevus, suhtlemishäired, pingeseisundid, emotsioonid, kognitiiv-käitumisteraapia, psühhoteraapia, eneseabi, psühholoogia, käsiraamatud
Raamatu „Mõistus juhib tundeid” ilmumisandmed: Tänapäev, 2007
×![]()
Soovitame lisaks väljaandele „Mõistus juhib tundeid” vaadata ka neid trükiseid:
|