top design element
Kirjavara raamatupood


Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka. Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.
Ostukorv



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad

ANTIIK

Aiandus, mesindus 14 uut
Ajalugu, poliitika 7 uut
Alternatiivmeditsiin 7 uut
Arhitektuur 2 uut
Arvutid, elektroonika 4 uut
Atlased
Ehitus ja remont 2 uut
Elulood, mälestused 2 uut
Eneseabi 4 uut
Esoteerika
Filosoofia 2 uut
Folkloor 3 uut
Fotoalbumid 2 uut
Fotograafia, filmitehnika
Hobid ja vaba aeg 16 uut
Huumor 2 uut
Ilu ja tervis
Ilukirjandus 6 uut
Jooga ja Pilates 1 uus
Jõulud
Keel ja kirjandus 1 uus
Keeleõpikud 1 uus
Kehakultuur 6 uut
Kleepsuraamatud 5 uut
Kodundus 1 uus
Kokaraamatud 29 uut
Kombed ja etikett 1 uus
Kultuur 7 uut
Kunst 2 uut
Käsitöö 4 uut
Laste tegelusraamatud 9 uut
Lastekasvatus 6 uut
Lasteraamatud 18 uut
Loodus 14 uut
Loomad, linnud 5 uut
Luule 2 uut
Majandus, äri 2 uut
Meditsiin 5 uut
Muusika 3 uut
Nipiraamatud
Noortele 1 uus
Perioodika
Pildiraamatud, koomiksid 7 uut
Populaarteadus
Psühholoogia 6 uut
Religioon
Seks 2 uut
Sport 5 uut
Suhted 5 uut
Sõidukid
Sõnastikud, leksikonid 3 uut
Teatmikud 11 uut
Tervis 11 uut
Toiduained, joogid 34 uut
Toitumine 8 uut
Turism 4 uut
Täppisteadused 2 uut
Veganlus, vegetaarlus 1 uus
Väikelaste raamatud
Värvimisraamatud, värviraamatud 5 uut
Õpikud 14 uut


Alexanderi tehnika
Oskus kogu eluks


Trükise „Alexanderi tehnika Oskus kogu eluks” kaanepilt. Cover picture of „Alexanderi tehnika Oskus kogu eluks”.

Hind: 34.90


Autor: Pedro de Alcantara.


Inglise keelest tõlkinud Kristel Kaljund (originaali pealkiri: La technique Alexander. Principes et pratique).


Toimetanud Sirje Laidre. Kaane kujundanud Kersti Tormis.


ISBN/EAN: 9789985682838 (978-9985-68-283-8)


„Alexanderi tehnika” on pehmekaaneline raamat, 168 lk; 15,0 × 21,0 cm; ↔ 0,8 cm; 260 g.
Raamatu seisukord: uus.


Raamat „Alexanderi tehnika” on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.



„Alexanderi tehnika” – tutvustus


Alexanderi tehnika on praktiline eneseabimeetod. See ei ole teraapia, lõõgastusmeetod, harjutuste süsteem ega new age filosoofia, vaid teatud tüüpi terviseõpe.

Meie igapäevast toimimist mõjutab tugevasti see, kuidas me ennast kasutame. Paljud pingeid tekitavad harjumused omandatakse elu jooksul.

Alexanderi tehnika keskne mõiste on nn esmane kontroll. Paremat enesekasutust saab õppida seeläbi, et taastatakse esmase kontrolli toimimine ehk õpitakse jälgima ja suunama pea ja kaela suhet ning pea-kaela suhet kogu rindkerega. See mõjutab kogu keha toimimist, paranevad tasakaal, hingamine, liikumisvabadus, vereringe, seedimine, mõtlemisvõime ja suutlikkus tulla toime stressiga ja.

Alexanderi tehnikat õpetatakse paljudes maailma muusika- ja lavakunstikoolides, seda kasutavad laialdaselt etenduskunstide viljelejad. Kuid Alexanderi tehnikast võib kasu saada igaüks, kes soovib mõjutada positiivses suunas kõiki oma elu aspekte.

Kui hakkad aru saama Alexanderi tehnika aluspõhimõtetest, võid neid rakendada kõiges, mida teed.

Raamat „Alexanderi tehnika” on tõlgitud ingliskeelsest väljaandest.



Raamatuga „Alexanderi tehnika” seonduvad märksõnad: Alexanderi tehnika


Raamatu „Alexanderi tehnika” ilmumisandmed: Valgus, 2013



Soovitame lisaks väljaandele „Alexanderi tehnika” vaadata ka neid trükiseid:


100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen
100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen

Hind: 18.90

1001 looduslikku viisi nooreks jääda
1001 looduslikku viisi nooreks jääda

Hind: 22.90

101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat
101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat

Hind: 15.90

101 Ways to Work Out with Weights
101 Ways to Work Out with Weights

Hind: 14.90

12-päevane keha vormimise ime
12-päevane keha vormimise ime

Hind: 17.90

28 päevaga terveks ja ilusaks!
28 päevaga terveks ja ilusaks!

Hind: 14.90

4 x 15 minuuttia lempeää joogaa
4 x 15 minuuttia lempeää joogaa

Hind: 29.90

4 x 15 minuuttia pilatesharjoituksia
4 x 15 minuuttia pilatesharjoituksia

Hind: 23.90


© OÜ Kirjavara Raamatupood • Registrikood 16003911 • kirjavara@kirjavara.ee • +372 501 2125

bottom design element