      
Sarjad
ANTIIK
Aiandus, mesindus 14 uut Ajalugu, poliitika 7 uut Alternatiivmeditsiin 7 uut Arhitektuur 2 uut Arvutid, elektroonika 4 uut Atlased Ehitus ja remont 2 uut Elulood, mälestused 2 uut Eneseabi 4 uut Esoteerika Filosoofia 2 uut Folkloor 3 uut Fotoalbumid 2 uut Fotograafia, filmitehnika Hobid ja vaba aeg 16 uut Huumor 2 uut Ilu ja tervis Ilukirjandus 6 uut Jooga ja Pilates 1 uus Jõulud Keel ja kirjandus 1 uus Keeleõpikud 1 uus Kehakultuur 6 uut Kleepsuraamatud 5 uut Kodundus 1 uus Kokaraamatud 29 uut Kombed ja etikett 1 uus Kultuur 7 uut Kunst 2 uut Käsitöö 4 uut Laste tegelusraamatud 9 uut Lastekasvatus 6 uut Lasteraamatud 18 uut Loodus 14 uut Loomad, linnud 5 uut Luule 2 uut Majandus, äri 2 uut Meditsiin 5 uut Muusika 3 uut Nipiraamatud Noortele 1 uus Perioodika Pildiraamatud, koomiksid 7 uut Populaarteadus Psühholoogia 6 uut Religioon Seks 2 uut Sport 5 uut Suhted 5 uut Sõidukid Sõnastikud, leksikonid 3 uut Teatmikud 11 uut Tervis 11 uut Toiduained, joogid 34 uut Toitumine 8 uut Turism 4 uut Täppisteadused 2 uut Veganlus, vegetaarlus 1 uus Väikelaste raamatud Värvimisraamatud, värviraamatud 5 uut Õpikud 14 uut
|
„Alexanderi tehnika” on pehmekaaneline raamat, 168 lk; 15,0 × 21,0 cm; ↔ 0,8 cm; 260 g. Raamatu seisukord: uus.
Raamat „Alexanderi tehnika” on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.
„Alexanderi tehnika” – tutvustus
Alexanderi tehnika on praktiline eneseabimeetod. See ei ole teraapia, lõõgastusmeetod, harjutuste süsteem ega new age filosoofia, vaid teatud tüüpi terviseõpe.
Meie igapäevast toimimist mõjutab tugevasti see, kuidas me ennast kasutame. Paljud pingeid tekitavad harjumused omandatakse elu jooksul.
Alexanderi tehnika keskne mõiste on nn esmane kontroll. Paremat enesekasutust saab õppida seeläbi, et taastatakse esmase kontrolli toimimine ehk õpitakse jälgima ja suunama pea ja kaela suhet ning pea-kaela suhet kogu rindkerega. See mõjutab kogu keha toimimist, paranevad tasakaal, hingamine, liikumisvabadus, vereringe, seedimine, mõtlemisvõime ja suutlikkus tulla toime stressiga ja.
Alexanderi tehnikat õpetatakse paljudes maailma muusika- ja lavakunstikoolides, seda kasutavad laialdaselt etenduskunstide viljelejad. Kuid Alexanderi tehnikast võib kasu saada igaüks, kes soovib mõjutada positiivses suunas kõiki oma elu aspekte.
Kui hakkad aru saama Alexanderi tehnika aluspõhimõtetest, võid neid rakendada kõiges, mida teed.
Raamat „Alexanderi tehnika” on tõlgitud ingliskeelsest väljaandest.
Raamatuga „Alexanderi tehnika” seonduvad märksõnad: Alexanderi tehnika
Raamatu „Alexanderi tehnika” ilmumisandmed: Valgus, 2013
×![]()
Soovitame lisaks väljaandele „Alexanderi tehnika” vaadata ka neid trükiseid:
|