„Reload: taastu targalt” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.
Hind: 20.50
Autorid: Catharina Enblad, Henrik Fexeus.
Rootsi keelest tõlkinud Kadi-Riin Haasma.
Originaali pealkiri: Reload: så blir du återhämtningssmart.
Toimetanud Katrin Naber. Kujundanud Virge Ilves.
Stress on osa meie kõigi elust. See ei pruugi olla ega pea olema ohtlik, aga kui sa ei suuda taastuda, võivad stressil olla fataalsed tagajärjed. Paraku on taastumine kunst, mida väga paljud meist ei valda – ega isegi mõtle sellele.
„Reload: taastu targalt” on viimastel psühholoogilistel uurimustel põhinev praktiline käsiraamat, mis võimaldub sul hinnata oma stressitaset ning pakub välja igapäevased pingevabama elu praktikad. Raamatust „Reload: taastu targalt” õpid, kuidas tulla toime närvilise ja kiire igapäevaeluga, langemata tervistkahjustava stressi ohvriks, ning kuidas tuua selle asemel oma ellu hoopis rohkem lusti. Teades, mis tüüpi taastuja sa oled, oskad paremini laadida nii oma vaimseid kui füüsilisi patareisid ja elada sealjuures märksa rõõmsamat, stressivabamat elu.
Raamatu „Reload: taastu targalt” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Reload: taastu targalt” seonduvad märksõnad: enesejuhtimine, ajajuhtimine, stressijuhtimine, lõdvestumine, teadvelolek, psühhotehnika, käsiraamatud, harjutused
„Reload: taastu targalt” on pehmekaaneline raamat, 208 lk; 14,3 × 21,4 cm; ↔ 1,4 cm; 304 g.
Raamat „Reload: taastu targalt” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Reload: taastu targalt” ilmumisandmed: Tänapäev, 2020
ISBN/EAN: 9789949857678 (978-9949-85-767-8)
Ostan „Reload: taastu targalt” hinnaga 20.50
Kes näppas minu juustu?
13.93
Wim Hofi meetod
21.70
Tugev aju
22.92
Vähi vastu: uus eluviis
37.97
Tervenemise 12 astet
17.90
Yang sheng
17.97
Viis Tiibeti riitust
24.74
Feng shui
17.97
Kuidas hoida armastust?
21.70
Koosmõju efekt
24.74
Südame vägi
21.70
Uus julge meditsiin
25.95
Lõpetage tülitsemine!
24.74
Õnnelik aju
21.70
Tervis käejoontel
17.90
Psüühika tervendav jõud
15.95
Head ööd!
14.74
Vaid üks asi
19.79
Ärkamine
27.97
Hea elu kunst
24.74
Istumine teeb haigeks
20.90
Mille järele sul isu on?
19.19
Nõudlikult leebe
18.90
Väikeste sammude jõud
18.80
Hüpnoteraapia
11.50
Unerituaalid
16.90
Et elu oleks lihtne
12.90
Tšakraraamat
17.97
Kõuehäälne vaikus
24.94
Elu mängureeglid
24.94
Mina oma elus
28.80
Antidieet
19.91
Vaikus – mõtteselgus
14.90
12 elu mängureeglit
38.38
Aatomharjumused
37.73
Tervendav enesearmastus
34.94
Seisa paigal!
34.90
Ülitundlik inimene
29.79
Jõud sinu sees
27.97
Mõjutamine
27.97
Vabanemine
27.97
Naiselik vägi
25.95
Unetute põlvkond
22.88
Suur enneagrammiraamat
19.91
Toimetulek leinaga
19.91
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525