Teemad: Eneseabi • Psühholoogia • Esoteerika

See raamat muudab su teadlikuks

„See raamat muudab su teadlikuks” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„See raamat muudab su teadlikuks” – tutvustus

Õpi oma mõistust tundma, et elada hetkes, tajuda elu tähendusrikkust ning olla õnnelikum ja rahulolevam.

Teadlikkuse põhialused:
• mõista oma meelt
• ohjelda muretsemist ja stressi
• ära upu minevikku
• ela hetkes
• leia meelerahu

Raamatu „See raamat muudab su teadlikuks” sisukord

1. Kõik on mõtlemises kinni
2. Teadlikkusel põhinev kognitiivne teraapia
3. Meeleseisund
4. Mõttemängud
5. Autopiloodi väljalülitamine
6. Keha annab märku
7. Kõige tugevama vastupanu tee
8. Las see olla
9a. Lugude jutustamine
9b.Õige mõttelaad
10. See mõte käis mul peast läbi

Raamatuga „See raamat muudab su teadlikuks” seonduvad märksõnad: teadvelolek, tähelepanu, positiivne mõtlemine, kognitiiv-käitumisteraapia, enesejuhtimine, enesearendamine, meditatsioon, nõuanded

---

Raamatu „See raamat muudab su teadlikuks” tehnilised andmed

„See raamat muudab su teadlikuks” on pehmekaaneline raamat, 184 lk; 13,0 × 20,0 cm; ↔ 1,7 cm; 228 g.

Raamat „See raamat muudab su teadlikuks” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „See raamat muudab su teadlikuks” ilmumisandmed: Pegasus, 2017

ISBN/EAN: 9789949593750 (978-9949-593-75-0)

Ostke raamat „See raamat muudab su teadlikuks” hinnaga 21.70

Veel üllitisi „See raamat muudab su teadlikuks” autori(te)lt:

---

Soovitame lisaks väljaandele „See raamat muudab su teadlikuks” vaadata ka neid trükiseid: