Teemad: Sport • Toitumine • Kehakultuur

Liikumise ja spordi ABC II
Nõuandeid nii algajatele kui edasijõudnutele

„Liikumise ja spordi ABC II” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: väga hästi säilinud eksemplar, kaante servades vähesed värvikulumisjäljed, kaante nurgad paar mm kergelt painutatud.

„Liikumise ja spordi ABC II” – tutvustus

„Liikumise ja spordi ABC II” on järg 2011. aastal ilmunud raamatule „Liikumise ja spordi ABC”. Raamat on mõeldud neile, keda huvitab tervislik elustiil, liikumine ja sport. Väärtuslikke nõuandeid leiab nii tervise- kui tippsportlane, algaja kui edasijõudnu. Raamat on hea abimees ka treeneritele. Hinnatud arstid, treenerid jt spetsialistid kirjutavad, kuidas planeerida erinevate alade treeninguid, mida juua-süüa, kui intensiivselt treenida, kuidas taastuda ja ennast testida. Kuidas treenida maratoniks? Missugune on õige rulluisutamise tehnika? Kas karnitiin on rasva- või rahapõletaja? Kas juua vett või spordijooki? Miks on Ida-Aafrika jooksjad nii edukad? Vastused neile ja paljudele teistele küsimustele leiad raamatust „Liikumise ja spordi ABC II”.

Raamatu „Liikumise ja spordi ABC II” sisukord

Raamatu „Liikumise ja spordi ABC II” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Liikumise ja spordi ABC II” seonduvad märksõnad: sport, tervisesport, treening, jooksmine, tervisejooks, suusatamine, korvpall, maraton, spordijoogid, rulluisutamine, tervislik toitumine, artiklikogumikud, käsiraamatud

---

Raamatu „Liikumise ja spordi ABC II” tehnilised andmed

„Liikumise ja spordi ABC II” on pehmekaaneline raamat, 255 lk; 17,1 × 24,0 cm; ↔ 1,5 cm; 608 g.

Raamat „Liikumise ja spordi ABC II” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Liikumise ja spordi ABC II” ilmumisandmed: Menu Kirjastus, 2014

ISBN/EAN: 9789949495887 (978-9949-495-88-7)

Ostke raamat „Liikumise ja spordi ABC II” hinnaga 19.79

Veel üllitisi „Liikumise ja spordi ABC II” autori(te)lt:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Liikumise ja spordi ABC II” vaadata ka neid trükiseid: