Teemad: Eneseabi • Psühholoogia

Aju lahtisõlmimine
Ärevusest, depressioonist, vihast, paanikahoogudest ja nende vallandajatest ülesaamine teaduse abil

„Aju lahtisõlmimine” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Aju lahtisõlmimine” – tutvustus

Oled proovinud lõpetada muretsemist, alla suruda viha ja vaigistada ärevust, aga midagi ei muutu? Tundub nagu su enda keha töötaks sinu vastu?

„Aju lahtisõlmimine” on lihtsasti loetav ja teaduspõhine käsiraamat kõikidele, kes tunnevad, et on depressiooni, ärevuse või viha lõksus, aga ei oska sellest nõiaringist omal jõul enam välja pääseda.

Tunnustatud neuroteadlane Faith G. Harper selgitab mõnusalt humoorikas võtmes ja justkui hea sõber, mis su ajus toimub, kuidas negatiivsed mõttemustrid tekivad ning kuidas mõtlemist ja käitumist lihtsate ja praktiliste võtete abil samm-sammult muuta.

Raamatu „Aju lahtisõlmimine” sisukord

Raamatu „Aju lahtisõlmimine” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Aju lahtisõlmimine” seonduvad märksõnad: eneseabi, enesejuhtimine, ärevus, depressioon, viha, paanikahäire, vaimne tervis, psühhotehnika, peaaju, käsiraamatud

---

Raamatu „Aju lahtisõlmimine” tehnilised andmed

„Aju lahtisõlmimine” on pehmekaaneline raamat, 207 lk.

Raamat „Aju lahtisõlmimine” on Laos nr 3, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Aju lahtisõlmimine” ilmumisandmed: Äripäev, 2025

ISBN/EAN: 9789916750827

Ostke raamat „Aju lahtisõlmimine” hinnaga 41.70

Soovitame lisaks väljaandele „Aju lahtisõlmimine” vaadata ka neid trükiseid: