Ostukorv
Kirjavara raamatupood




Otsing 


NB! Soovi korral iga ostuga kaasa kingitus! Vt Kingitused, tasuta kraam.




Teemad: EneseabiPsühholoogia

Reload: taastu targalt
Kõigile, kel napib aega


Reload: taastu targalt” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Reload: taastu targalt Kõigile, kel napib aega kaanepilt – front cover

Hind: 20.50


Autorid: Catharina Enblad, Henrik Fexeus.


Rootsi keelest tõlkinud Kadi-Riin Haasma.


Originaali pealkiri: Reload: så blir du återhämtningssmart.


Toimetanud Katrin Naber. Kujundanud Virge Ilves.




Reload: taastu targalt” – tutvustus


Stress on osa meie kõigi elust. See ei pruugi olla ega pea olema ohtlik, aga kui sa ei suuda taastuda, võivad stressil olla fataalsed tagajärjed. Paraku on taastumine kunst, mida väga paljud meist ei valda – ega isegi mõtle sellele.

Reload: taastu targalt” on viimastel psühholoogilistel uurimustel põhinev praktiline käsiraamat, mis võimaldub sul hinnata oma stressitaset ning pakub välja igapäevased pingevabama elu praktikad. Raamatust Reload: taastu targalt” õpid, kuidas tulla toime närvilise ja kiire igapäevaeluga, langemata tervistkahjustava stressi ohvriks, ning kuidas tuua selle asemel oma ellu hoopis rohkem lusti. Teades, mis tüüpi taastuja sa oled, oskad paremini laadida nii oma vaimseid kui füüsilisi patareisid ja elada sealjuures märksa rõõmsamat, stressivabamat elu.



Raamatu Reload: taastu targalt” sisukord

Raamatu Reload: taastu targalt” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.


Raamatuga Reload: taastu targalt” seonduvad märksõnad: enesejuhtimine, ajajuhtimine, stressijuhtimine, lõdvestumine, teadvelolek, psühhotehnika, käsiraamatud, harjutused



Raamatu Reload: taastu targalt” tehnilised andmed


Reload: taastu targalt” on pehmekaaneline raamat, 208 lk; 14,3 × 21,4 cm; ↔ 1,4 cm; 304 g.


Raamat Reload: taastu targalt” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.


Raamatu Reload: taastu targalt” ilmumisandmed: Tänapäev, 2020


ISBN/EAN: 9789949857678 (978-9949-85-767-8)

Ostan Reload: taastu targalt” hinnaga 20.50



Veel üllitisi Reload: taastu targalt” autori(te)lt:





Soovitame lisaks väljaandele Reload: taastu targalt” vaadata ka neid trükiseid:


Tugev aju
Tugev aju

22.92


Feng shui
Feng shui

17.97


Ärkamine
Ärkamine

19.79


Antidieet
Antidieet

19.91






© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525