Teemad: Eneseabi • Psühholoogia

Emotsioonid
Inimkonna suurim sõltuvus

„Emotsioonid” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: vähekasutatud, heas korras raamat.

„Emotsioonid” – tutvustus

• Esmaesitlusel püstitas teos Eesti rekordi – esitluse autogrammide järjekord 5. märtsil kestis 3 tundi.
• Raamat sai 3 kuuga üle-eestiliseks bestselleriks.
• Rahva Raamatu 2018. a enimmüüdud raamat.
• Apollo raamatupoe keti lugejate hääletusel 2018. a parima käsiraamatu auhinna võitja.
• Veebruaris 2019 anti välja kümnes kordustrükk.

Igaühe elu määravad emotsioonid

Igaühe elu kvaliteedi määravad emotsioonid. Kõik meie hädad peretülidest ühiskondlike vastasseisude ja ökokatastroofideni on tingitud iseseisvalt aktiveeruvatest emotsioonidest ja teadlikkuse kasutamise puudulikkusest. Emotsioonid mõjutavad kõiki meie tegevusi, tekitades väga konkreetseid tagajärgi sulle endale, teistele või ümbritsevale.
Emotsioonide ajel tehakse sagedasti valesid otsuseid, mida hiljem tuleb kahetseda. Nad panevad klammerduma inimestesse, asjadesse, ideedesse või uskumustesse. Loovad väärtusi ja vastandumisi, aga on ka heaolu ja rahulolu mõõdupuuks igas asjas ja igale inimesele. Teadlikkusest juhindumine on senini vähetuntud ja sõltuvus emotsioonidest on üldlevinud. Soovides tunda ennast hästi, aetakse terves maailmas kõige erinevamate vahenditega pidevalt taga positiivseid emotsioone, seejuures tegelikku õnnelikkust kordagi maitsmata.

Igasugune muutus algab sinust

See raamat on kirjutatud nii neile, kes juba otsivad muutust kui ka neile, kes ei oska seda täna veel tahta või on leppinud paratamatusega. Ma loodan, et neil lehekülgedel esitatud teadmine levib ja teadmise praktiline rakendamine aitab kaasa üliolulisele muutusele, avades sinu elus uued leheküljed ja võimalused juba täna. Oma autopilooti vabastades avastad ise, et oled terve elu olnud sellest sõltuvuses – avastad, et sa ei oskagi omaenda emotsioone kasutada, kuna seni on neid aktiveerinud sinu eest autopiloot. Igasugune muutus algab sinust. See Teadliku Muutuse Kunsti (TMK) meetodil põhinev raamat räägibki, kuidas viia uudsel viisil läbi kõikehõlmav muutus.

Emotsioonid. Inimkonna suurim sõltuvus – katkend raamatust

“Kust tuleb taipamine, seda ei tea keegi, aga keegi ei oska seda ka ise „teha”. See tuleb. Uurides taipamist kui fenomeni, mitte taibatut, võib avastada, et see on juhtunud iga inimesega. Siit võib järeldada, et protsess on kõigi jaoks üks ja seesama, kuid info, mida taipamise kaudu saadakse, on erinev ja individuaalne. Nii jõuamegi kõige iidsema teadmiste allikani, mille kohta keegi midagi ei tea. Ei vanust, ulatust, kuju ega vormi. Ilmselgelt on see olnud olemas juba enne meid. Teisiti ei ole mõeldav. Kõik, mida me täna inimkonnana teame, pärineb tegelikult sellest allikast. Huvitav, milliseid teadmisi seal veel võiks olla?”
– Ingvar Villido, Emotsioonid. Inimkonna suurim sõltuvus, lk 17

Emotsioonid. Inimkonna suurim sõltuvus – sisukord

I OSA – iseendani jõudmine
Miks on emotsioonid nii tähtsad?
Tundmine ja emotsioonid
Mis on emotsioonid?
Kust emotsioonid pärinevad?
Kuidas emotsioonid keha muudavad?
Teekond läbi alateadvuse
Emotsioonide omandamine
Iseloomu saab muuta
Taip muudab maailma
Miks emotsioonidest vabaneda?
Viie sensoriga arvuti, mis juhib sinu elu
Ainult üks reaalsus
Emotsioonide haldamise tavapärased võtted
Sinu viie keha hierarhia.

II OSA – oma elu haldamine
Motivatsioon või teadlikkus
Probleemide ja lahenduste ühenduskoht
Sisemaailmas orienteerumine
Mentaalsuse kolm osa
Intellekti avastamine
Tegeliku Mina poole
Mis on armastus?
Esimene emotsioonide haldamise meetod
Teine emotsioonide haldamise meetod
Erijuhtumid
Oskus mõjutada oma füüsilist keha
Sa ei pea kannatama!
Kõik mis sul on, on sulle vajalik
Olla evolutsiooni tipp
Inimkonna suurimast sõltuvusest vabanemine
Uus inimene

Raamatuga „Emotsioonid” seonduvad märksõnad: emotsioonid, emotsionaalsed seisundid, inimsuhted, suhtlemispsühholoogia, suhtlemistreening, käitumismuutused, autogeenne treening, enesejuhtimine, eneseabi, psühhotehnika, nõuanded

---

Raamatu „Emotsioonid” tehnilised andmed

„Emotsioonid” on pehmekaaneline raamat, 360 lk; 13,9 × 19,8 cm; ↔ 2,0 cm; 422 g.

Raamat „Emotsioonid” on hetkel laost otsas.

Raamatu „Emotsioonid” ilmumisandmed: Human, 2018

---

Raamatust „Emotsioonid” on olemas ka järgmised eksemplarid

---

Veel üllitisi „Emotsioonid” autori(te)lt:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Emotsioonid” vaadata ka neid trükiseid: