Teemad: Eneseabi • Psühholoogia

Kohalolu: kuidas olla kõige raskematel hetkedel eneses kindel

„Kohalolu: kuidas olla kõige raskematel hetkedel eneses kindel” on kõvakaaneline raamat sarjast New York Timesi bestseller. Raamatu seisukord: uus, pisiveana on tagakaane välisserva keskosas pisike vaevumärgatav mõlgike.

„Kohalolu: kuidas olla kõige raskematel hetkedel eneses kindel” – tutvustus

Amy Cuddy on võlunud 39 miljonit kuulajat oma TED-i kõnega, mis räägib jõupoosidest. Nüüd tutvustab ta meile nii jõupooside kui ka paljude teiste kehakeele ja mõistuse seoste tagamaid. Ta õpetab, kuidas kasutada lihtsaid tehnikaid, et vabastada end pingelistel hetkedel hirmust, anda endast parim, leida teistega side ja innustada neid sama tegema.

Kas olete kunagi pärast suurt katsumust soovinud, et saaksite kõik otsast peale uuesti teha? Võib-olla näiteks pärast mõnd tööintervjuud, esinemist või rasket vestlust? Just need hetked, mil peaksime olema siirad ja hoidma ohjad tugevasti peos, teevad meid võltsiks ja jõuetuks. Liiga tihti läheneme elu suurimatele väljakutsetele hirmuga, oleme nendega tegeledes pabinas ja jätame viimaks kahetsusega seljataha.

Seesmist jõudu kasutades saavutame kohalolu – oleku, milles me ei muretse enam, millise mulje me teistele jätame, vaid kohandame hoopis seda muljet, mida ise endast loome.

Harvardi professori Amy Cuddy revolutsiooniline raamat „Kohalolu: kuidas olla kõige raskematel hetkedel eneses kindel” paljastab, et kohalolu jõu rakendamiseks pole vaja võtta ette suurt spirituaalset rännakut ega seesmiselt ümber kehastuda. Meil on hoopis vaja nügida end samm-sammult edasi, muutes pikkamisi oma igapäevast kehakeelt, käitumist ja meelelaadi.

See raamat on teaduslikult põhjendatud ja kaasahaarav ning õpetab igaühele, kuidas läheneda suurimatele katsumustele enesekindlalt, mitte hirmuga, ning jätta need katsumused seljataha rahulolu, mitte kahetsusega.

„Kohalolu leiab aset siis, kui tunneme sisemist jõudu, mis laseb meil saavutada täpse kooskõla oma kõige siirama minaga.”
– Amy Cuddy

Raamatu „Kohalolu: kuidas olla kõige raskematel hetkedel eneses kindel” sisukord

Raamatu „Kohalolu: kuidas olla kõige raskematel hetkedel eneses kindel” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Kohalolu: kuidas olla kõige raskematel hetkedel eneses kindel” seonduvad märksõnad: kohalolekutunne, teadvelolek, eneseusaldus, enesekindlus, kehakeel, käitumismuutused

---

Raamatu „Kohalolu: kuidas olla kõige raskematel hetkedel eneses kindel” tehnilised andmed

„Kohalolu: kuidas olla kõige raskematel hetkedel eneses kindel” on kõvakaaneline raamat, 384 lk; 15,5 × 21,7 cm; ↔ 3,3 cm; 556 g.

Raamat „Kohalolu: kuidas olla kõige raskematel hetkedel eneses kindel” on hetkel laost otsas.

Raamatu „Kohalolu: kuidas olla kõige raskematel hetkedel eneses kindel” ilmumisandmed: Äripäev, 2017

ISBN/EAN: 9789949560776 (978-9949-560-77-6)

Raamatuga „Kohalolu: kuidas olla kõige raskematel hetkedel eneses kindel” samast sarja(de)st:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Kohalolu: kuidas olla kõige raskematel hetkedel eneses kindel” vaadata ka neid trükiseid: