Teemad: Eneseabi • Psühholoogia

Juhi oma emotsioone
Praktiline juhend negatiivsuse ületamiseks ja oma tunnete paremaks talitsemiseks

„Juhi oma emotsioone” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Juhi oma emotsioone” – tutvustus

Tahad negatiivsetest emotsioonidest jagu saada? Tunned, et sa pole piisavalt hea? Vajad stressiga toimetulemisel abi? Negatiivsete tunnete puhul aitab, kui mõistad, kuidas emotsioonid toimivad, ja kasutad nende võimalikult tõhusaks juhtimiseks erinevaid võtteid.

Raamat sisaldab ohtralt praktilisi harjutusi, mis mõjutavad su emotsionaalset heaoluseisundit. Sa õpid oma negatiivsete emotsioonidega paremini toime tulema, et elada õnnelikumalt ja tunda suuremat rahulolu.

Raamat „Juhi oma emotsioone” õpetab, kuidas:
• negatiivsete emotsioonidega toime tulla;
• oma mõistus üle kavaldada, et rohkem positiivseid emotsioone tunda;
• oma vanu, sissejuurdunud mõttemustreid muuta; kasutada emotsioone enesearenguks jpm.

Thibaut Meurisse on autor, koolitaja ja veebilehe whatispersonaldevelopment.org looja. Suurimat huvi pakuvad talle enesearenguga seotud teemad; ta peab enda missiooniks aidata inimestel oma potentsiaali täielikult ära kasutada ning jõuda eneseteostuses ja teadlikkuses kõrgeimale tasemele. Autor on võlutud võõrkeeltest: ta on prantslane, kes kirjutab inglise keeles ning on elanud peaaegu kümme aastat Jaapanis. Praegu elab ta Eestis.

Raamatu „Juhi oma emotsioone” sisukord

Raamatu „Juhi oma emotsioone” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Juhi oma emotsioone” seonduvad märksõnad: käsiraamatud, psühholoogia

---

Raamatu „Juhi oma emotsioone” tehnilised andmed

„Juhi oma emotsioone” on pehmekaaneline raamat, 272 lk.

Raamat „Juhi oma emotsioone” on Laos nr 3, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Juhi oma emotsioone” ilmumisandmed: Paradiis, 2023

ISBN/EAN: 9789916994818

Ostan „Juhi oma emotsioone” hinnaga 22.72

Soovitame lisaks väljaandele „Juhi oma emotsioone” vaadata ka neid trükiseid: