Teemad: Eneseabi • Tervis

Ärevus ja meeleoluhäired
Kuidas neid märgata ja mida peale hakata

„Ärevus ja meeleoluhäired” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Ärevus ja meeleoluhäired” – tutvustus

Ilmselt oleme kõik mingil viisil kokku puutunud ärevus- või meeleoluhäiretega, kas mõne tuttava või kolleegi kaudu või lausa ise kogenud sedalaadi tervisemuret – üle kolmandiku inimestest kannatab elu jooksul selliste häirete all.

Raamat „Ärevus ja meeleoluhäired” annab lihtsa ülevaate, millised on ärevus- ja meeleoluhäired, kuidas neid enda ja teiste puhul märgata ning mida nende ilmnemise korral ette võtta. Õigeaegne ja asjatundlik abi on oluline ja saab toimetulekut suurel määral parandada. Süsteemne vaade teemale aitab selles vaimse tervise valdkonnas paremini orienteeruda, vajadusel teist toetada või ise abi otsida ja valida sobivad sammud teekonnal parema vaimse terviseni.

Dr Margus Lõokene on psühhiaater, meeleolu- ja ärevushäirete valdkonna ekspert, kel on enam kui 15 aastat kliinilise töö kogemust. Ta on ka kaugkonsultatsioonide rakendamise eestvedaja vaimse tervise häirete puhul.

Hede Kerstin Luik on inimeste hoiakute ja käitumise põhjustega tegelnud ning muudatusi toetanud ligi 20 aastat. Tal on muudatuste juhtimise magistrikraad INSEADi ärikoolist.

Raamatu „Ärevus ja meeleoluhäired” sisukord

Raamatu „Ärevus ja meeleoluhäired” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Ärevus ja meeleoluhäired” seonduvad märksõnad: ärevus, ärevushäired, meeleoluhäired, sümptomid, ravi, eneseabi, toimetulek, käsiraamatud

---

Raamatu „Ärevus ja meeleoluhäired” tehnilised andmed

„Ärevus ja meeleoluhäired” on kõvakaaneline raamat, 111 lk; 13,7 × 20,7 cm; ↔ 1,4 cm; 256 g.

Raamat „Ärevus ja meeleoluhäired” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Ärevus ja meeleoluhäired” ilmumisandmed: Varrak, 2022

ISBN/EAN: 9789985352595 (978-9985-3-5259-5)

Ostan „Ärevus ja meeleoluhäired” hinnaga 21.70

Soovitame lisaks väljaandele „Ärevus ja meeleoluhäired” vaadata ka neid trükiseid: