Teemad: Psühholoogia • Eneseabi

Miks keegi mulle seda varem ei ole öelnud?
Kas emotsioonidest saavad sinu sõbrad või vaenlased, on sinu enda teha

„Miks keegi mulle seda varem ei ole öelnud?” on lakkadega pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Miks keegi mulle seda varem ei ole öelnud?” – tutvustus

Kuidas astuda vastu pahale tujule, pingetele, stressile ja keerulistele olukordadele?

Dr Julie Smith – kliiniline psühholoog, keda võib nimetada ka internetisensatsiooniks – teab. Rääkinud uuesti ja uuesti asjadest, mida patsient pidi meeles pidama, et eesolevale nädalale vastu astuda, küsiti temalt korduvalt: „Miks keegi mulle seda varem ei ole öelnud?”

Oma aju tundmine ja teadlikult sellesse suhtumine on lihtsam kui arvata oskad – loe, tunne, treeni end. Sa ei pea maksma terapeudile poolt palka, Sa ei pea minema kuhugi, kui ei taha. Alusta ise – see polegi nii raske, kui tead mõnd nippi!

„Miks keegi mulle seda varem ei ole öelnud?” õpetab, kuidas vaimset tervist tugevdada ja hoida. Dr Julie Smithi tehnikad aitavad sul vastu pidada, olenemata sellest, kas tahad ärevust seljatada, kriitikaga tegeleda, depressiooniga toime tulla, enesekindlust kasvatada, motivatsiooni leida või endale andeks anda.

Raamatu „Miks keegi mulle seda varem ei ole öelnud?” sisukord

Raamatu „Miks keegi mulle seda varem ei ole öelnud?” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Miks keegi mulle seda varem ei ole öelnud?” seonduvad märksõnad: vaimne tervis, paindlikkus, stressijuhtimine, enesejuhtimine, psühhoteraapia, tervisenõuanded

---

Raamatu „Miks keegi mulle seda varem ei ole öelnud?” tehnilised andmed

„Miks keegi mulle seda varem ei ole öelnud?” on lakkadega pehmekaaneline raamat, 287 lk; 15,3 × 21,0 cm; ↔ 2,0 cm; 347 g.

Raamat „Miks keegi mulle seda varem ei ole öelnud?” on Laos nr 3, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Miks keegi mulle seda varem ei ole öelnud?” ilmumisandmed: Helios, 2022

ISBN/EAN: 9789916656952 (978-9916-656-95-2)

Ostan „Miks keegi mulle seda varem ei ole öelnud?” hinnaga 21.97

Soovitame lisaks väljaandele „Miks keegi mulle seda varem ei ole öelnud?” vaadata ka neid trükiseid: