Tervist toetavad toidud
Veresuhkrusõbralik kokkamine

„Tervist toetavad toidud” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Autorid: Maire Vesingi, Merilin Vesingi. Eessõna autor: Kristi Peegel.

Toimetanud Anu Jõesaar. Kujundanud Aila Utsu-Püttsepp. Fotod: Lauri Kulpsoo.

Tervist toetavad toidud – tutvustus

„Tervist toetavad toidud” on retsepti- ja nõuanderaamat veresuhkrutaseme jälgijatele.
Veresuhkrutaseme kiire tõus ja langus mõjutab kõigi inimeste enesetunnet. Kui veresuhkur on tasakaalus, siis on ka üldine tervis, emotsioonid, kehakaal ja töövõime paremini hoitud.
Maire Vesingi on toitumisterapeut ja koka eriala õpetaja, kes lisaks oma põhitööle korraldab populaarseid laste diabeedilaagreid ja eritoitumise koolitusi. Merilin Vesingi on oma 10-aastase diabeedistaaži jooksul omandanud häid kogemusi veresuhkru tasakaalustamiseks.
Ema ja tütre koostatud retseptiraamat „Tervist toetavad toidud” sisaldab üle 80 retsepti nii argi- kui peolauale. Retseptide hulgas on veresuhkrusõbralikke küpsetisi, kergeid eineid, lõuna- ja õhtusööke, aga ka maiustusi ja magustoite.
Raamatust „Tervist toetavad toidud” leiad ka praktilisi soovitusi ja ideid, kuidas õigete toiduvalikutega säilitada vere glükoosisisaldus võimalikult stabiilsena. Eraldi nõuanded puudutavad menüü koostamist kõrgema veresuhkru korral.
Retseptid on antud koos toitainesisaldusega. Tänu koostööle veebilehega www.eritoitumine.ee saab lugeja vajadusel raamatu „Tervist toetavad toidud” retseptide toitainesisalduse veebis enda jaoks ümber arvutada.

Raamatuga „Tervist toetavad toidud” seonduvad märksõnad: veresuhkur, diabeet, toitumine, tervislik toitumine, toiduained, dieettoidud, kokaraamatud, tervisenõuanded

Raamatu „Tervist toetavad toidud” tehnilised andmed

„Tervist toetavad toidud” on kõvakaaneline raamat, 208 lk; 17,5 × 23,2 cm; ↔ 1,8 cm; 607 g.

Raamat „Tervist toetavad toidud” on hetkel laost otsas.

Raamatu „Tervist toetavad toidud” ilmumisandmed: Otto Wilhelm, 2020

ISBN/EAN: 9789949731763 (978-9949-7317-6-3)

×

Veel üllitisi raamatu „Tervist toetavad toidud” autor(ite)lt:

Soovitame lisaks väljaandele „Tervist toetavad toidud” vaadata ka neid trükiseid: