Tervist toetavad toidud
Veresuhkrusõbralik kokkamine

„Tervist toetavad toidud” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Hind: 21.70

Autorid: Maire Vesingi, Merilin Aus.

„Tervist toetavad toidud” – tutvustus

Hinnatud retsepti- ja nõuanderaamat veresuhkrutaseme jälgijatele on saanud värskendatud andmetega kordustrüki.

Veresuhkrutaseme kiire tõus ja langus mõjutab kõigi inimeste enesetunnet. Kui veresuhkur on tasakaalus, siis on ka üldine tervis, emotsioonid, kehakaal ja töövõime paremini hoitud.

Maire Vesingi on toitumisterapeut ja koka eriala õpetaja, kes lisaks oma põhitööle korraldab populaarseid laste diabeedilaagreid ja eritoitumise koolitusi. Meditsiiniõde Merilin Aus on oma isikliku diabeedistaaži jooksul omandanud häid kogemusi veresuhkru tasakaalustamiseks.

Ema ja tütre koostatud retseptiraamat „Tervist toetavad toidud” sisaldab üle 80 retsepti nii argi- kui peolauale. Retseptide hulgas on veresuhkrusõbralikke küpsetisi, kergeid eineid, lõuna- ja õhtusööke, aga ka maiustusi ja magustoite.

Raamatust „Tervist toetavad toidud” leiad ka praktilisi soovitusi ja ideid, kuidas õigete toiduvalikutega säilitada vere glükoosisisaldus võimalikult stabiilsena. Eraldi nõuanded puudutavad menüü koostamist kõrgema veresuhkru korral.

Diabeedikooli ja Eesti Laste ja Noorte Diabeedi Ühingu kogemusnõustaja Kristi Peegel:
„Hoiad enda käes teost, mida järgides on Sul võimalik õppida hästi sööma. Maire ja Merilin on oma raamatusse koondanud sellised retseptid, mis aitavad veresuhkru hoida võimalikult stabiilsena ja seda ka siis, kui inimesel on diagnoositud diabeet. Ei olegi oluline, millist tüüpi diabeet – veresuhkrut peavad kõik normi piires hoidma, et elada hästi, pikalt ja kvaliteetselt, et organid ei saaks kõrgest veresuhkrust kahjustada.”

Raamatu „Tervist toetavad toidud” sisukord

Raamatu „Tervist toetavad toidud” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Tervist toetavad toidud” seonduvad märksõnad: kokaraamatud, käsiraamatud, meditsiin

Raamatu „Tervist toetavad toidud” tehnilised andmed

„Tervist toetavad toidud” on kõvakaaneline raamat, 208 lk; 17,5 × 23,1 cm; ↔ 1,5 cm.

Raamat „Tervist toetavad toidud” on Laos nr 3, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Tervist toetavad toidud” ilmumisandmed: Otto Wilhelm, 2024

ISBN/EAN: 9789916999011

Ostan „Tervist toetavad toidud” hinnaga 21.70

Raamatust „Tervist toetavad toidud” on olemas ka järgmised eksemplarid

Kõvakaaneline raamat.
208 lk; 17,5 × 23,2 cm; ↔ 1,8 cm; 607 g.
Seisukord: uus.
Ilmumisandmed: Otto Wilhelm, 2020
ISBN/EAN: 9789949731763

Autorid: Maire Vesingi, Merilin Vesingi. Eessõna autor: Kristi Peegel.

Toimetanud Anu Jõesaar. Kujundanud Aila Utsu-Püttsepp. Fotod: Lauri Kulpsoo.

Kahjuks hetkel laost otsas.

„Tervist toetavad toidud” on retsepti- ja nõuanderaamat veresuhkrutaseme jälgijatele.
Veresuhkrutaseme kiire tõus ja langus mõjutab kõigi inimeste enesetunnet. Kui veresuhkur on tasakaalus, siis on ka üldine tervis, emotsioonid, kehakaal ja töövõime paremini hoitud.
Maire Vesingi on toitumisterapeut ja koka eriala õpetaja, kes lisaks oma põhitööle korraldab populaarseid laste diabeedilaagreid ja eritoitumise koolitusi. Merilin Vesingi on oma 10-aastase diabeedistaaži jooksul omandanud häid kogemusi veresuhkru tasakaalustamiseks.
Ema ja tütre koostatud retseptiraamat „Tervist toetavad toidud” sisaldab üle 80 retsepti nii argi- kui peolauale. Retseptide hulgas on veresuhkrusõbralikke küpsetisi, kergeid eineid, lõuna- ja õhtusööke, aga ka maiustusi ja magustoite.
Raamatust „Tervist toetavad toidud” leiad ka praktilisi soovitusi ja ideid, kuidas õigete toiduvalikutega säilitada vere glükoosisisaldus võimalikult stabiilsena. Eraldi nõuanded puudutavad menüü koostamist kõrgema veresuhkru korral.
Retseptid on antud koos toitainesisaldusega. Tänu koostööle veebilehega www.eritoitumine.ee saab lugeja vajadusel raamatu „Tervist toetavad toidud” retseptide toitainesisalduse veebis enda jaoks ümber arvutada.