„Armastus enda, oma keha ja toidu vastu” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.
See raamat on meie viis jalaga pikali lüüa tänapäeval normiks saanud piiravad dieedid ning sisutühjad toitumiskavad, mida pea iga naine on vähemalt korra elus katsetanud. Ühiskonna surve tõttu oleme hakanud läbimõtlemata oma toitu piirama, keha signaale eirama, ennast teistega võrdlema ja palju muud. See on meid kõiki väiksemal või suuremal määral viinud selleni, et oleme usalduse oma keha vastu kaotanud.
„Armastus enda, oma keha ja toidu vastu” tekkis meie ühisest äratundmisest toitumishäirete osas, mida kogesime teismeeas.
Noore tüdrukuna on kõigil soov teistele meeldida ning oma keha võrdlemine teistega võib sind viia valede toitumisharjumusteni, millega võid teha kehale väga suurt kahju. Pea meeles, et sa ei ole üksi. Oma keha tundma õppimine ja armastamine võtab aega.
Ka meie oleme teinud läbi oma imedieedid ja muud lollused, kuna arvasime, et peame seda tegema enda ja teiste armastuse väljateenimiseks. Kunagine läbielatud mure viis meid oma teekonnal aga enda elukutsete valikuni ning täna tegutseme kogemusnõustaja, toitumisterapeudi ja fitnesstreenerina.
Siit kaante vahelt leiad meie väga ausalt ja ilustamata räägitud kogemused ning soovitusi, kuidas edasi minna. Ja muidugi ei puudu ka retseptid, mille järgi saab imemaitsvaid roogasid valmistada, kusjuures kaloritest pole sõnagi!
Raamatu „Armastus enda, oma keha ja toidu vastu” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Armastus enda, oma keha ja toidu vastu” seonduvad märksõnad: kokaraamatud, psühholoogia
„Armastus enda, oma keha ja toidu vastu” on kõvakaaneline raamat, 143 lk; 17,7 × 22,7 cm; ↔ 1,6 cm.
Raamat „Armastus enda, oma keha ja toidu vastu” on Laos nr 3, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Armastus enda, oma keha ja toidu vastu” ilmumisandmed: Pilgrim, 2022
ISBN/EAN: 9789916680292
Ostan „Armastus enda, oma keha ja toidu vastu” hinnaga 22.92
Korilase käsiraamat II
17.97
Paleo toitumine
27.97
Salat, mu arm
27.97
Kalaraamat
12.90
100 võikreemist lille
24.42
Toiduga vähi vastu
27.97
100 magustoitu
14.90
Minu pidu
12.90
Veise- ja lambaliharoad
24.90
Eesti kokkade kokaraamat
19.90
Võileivad
1.40
Talvesmuutid
26.96
Söö end terveks
7.90
Jõulud
14.90
Lean in 15
19.91
Tulge külla!
24.90
Taimetoidud
21.90
Korilase aastaring
15.95
Väike kringliraamat
23.93
Armastusega Kihnust
24.90
Väike marjakoogiraamat
22.50
Setost saarteni
21.70
Õunatoidud
11.90
Tänavatoit
24.90
Peipsimaa köök
23.93
Kalapüük Norras
14.94
Kalakoka ABC
12.92
Hiina toidud
11.99
Minu India köök
19.99
Osta 5
19.95
Sahver: hoidised
14.70
Kohupiim ja kodujuust
12.50
Tatratoidud 2
10.90
Brokoli ja lillkapsas
12.90
Söögivahetund
24.90
Kaval kokk
17.90
Räim ja heeringas
15.50
Ideaalvormi teejuht
9.90
Väike kringliraamat
16.96
Väega toidud
21.70
Salatit? Alati!
29.92
Kirss tordil
24.94
Koogiga pai
24.90
Võileivatordid
24.90
Kodune kondiitrikunst
23.32
Taimne toidulaud
22.99
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125