Armastus enda, oma keha ja toidu vastu
Söömishäirest tervisliku toitumiseni
„Armastus enda, oma keha ja toidu vastu” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.
Armastus enda, oma keha ja toidu vastu – tutvustus
See raamat on meie viis jalaga pikali lüüa tänapäeval normiks saanud piiravad dieedid ning sisutühjad toitumiskavad, mida pea iga naine on vähemalt korra elus katsetanud. Ühiskonna surve tõttu oleme hakanud läbimõtlemata oma toitu piirama, keha signaale eirama, ennast teistega võrdlema ja palju muud. See on meid kõiki väiksemal või suuremal määral viinud selleni, et oleme usalduse oma keha vastu kaotanud.
„Armastus enda, oma keha ja toidu vastu” tekkis meie ühisest äratundmisest toitumishäirete osas, mida kogesime teismeeas.
Noore tüdrukuna on kõigil soov teistele meeldida ning oma keha võrdlemine teistega võib sind viia valede toitumisharjumusteni, millega võid teha kehale väga suurt kahju. Pea meeles, et sa ei ole üksi. Oma keha tundma õppimine ja armastamine võtab aega.
Ka meie oleme teinud läbi oma imedieedid ja muud lollused, kuna arvasime, et peame seda tegema enda ja teiste armastuse väljateenimiseks. Kunagine läbielatud mure viis meid oma teekonnal aga enda elukutsete valikuni ning täna tegutseme kogemusnõustaja, toitumisterapeudi ja fitnesstreenerina.
Siit kaante vahelt leiad meie väga ausalt ja ilustamata räägitud kogemused ning soovitusi, kuidas edasi minna. Ja muidugi ei puudu ka retseptid, mille järgi saab imemaitsvaid roogasid valmistada, kusjuures kaloritest pole sõnagi!
Raamatuga „Armastus enda, oma keha ja toidu vastu” seonduvad märksõnad: kokaraamatud, psühholoogia
Raamatu „Armastus enda, oma keha ja toidu vastu” tehnilised andmed
„Armastus enda, oma keha ja toidu vastu” on kõvakaaneline raamat, 143 lk; 17,7 × 22,7 cm; ↔ 1,6 cm.
Raamat Armastus enda, oma keha ja toidu vastu on Laos nr 3, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel tööpäeval.
Raamatu „Armastus enda, oma keha ja toidu vastu” ilmumisandmed: Pilgrim, 2022
ISBN/EAN: 9789916680292
Ostan „Armastus enda, oma keha ja toidu vastu” hinnaga 22.92
Soovitame lisaks väljaandele „Armastus enda, oma keha ja toidu vastu” vaadata ka neid trükiseid:
10 Minutes to Table
19.90
100 Classic Cakes
9.90
100 grillrooga
13.90
100 kooki 2
19.90
100 kooki 3
19.90
100 linnuliharooga
24.90
100 magustoitu
14.90
100 pirukat
14.90
100 pirukat
9.90
100 suppi
22.70
100 tervislikku rooga
11.90
100 trendirooga
13.90
100 trendirooga
9.90
100 võikreemist lille
24.42
1000 parasta jälkiruokaa
17.90
1000 parasta salaattia
17.90
101 argirooga
5.95
108 ideed laua katmiseks
17.90
2 mangot ja 5 uba
14.90
200 suklaaunelmaa
17.90
25 dieeti
4.90
30 aastat pliidi ääres
21.90
Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2023, 2022)
ANTIIK
Aabitsad
Aforismid, tsitaadid, mõtteterad
Astroloogia, numeroloogia, horoskoobid
Draakonid, dinosaurused, müütilised olendid
Elulood, mälestused, biograafiad
Fotoalbumid, kunstialbumid, näitusekataloogid
Halvas seisus, kahjustustega raamatud
Hoidised, toiduainete säilitamine
Katastroofid, õnnetused, kuriteod
Kraapimisvihikud, kraapimisraamatud
Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid
Lasteentsüklopeediad, lasteteatmikud
Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud
Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud
Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud
Turism, reisikirjad, reisijuhid
Värvimisraamatud, värviraamatud
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125