Targalt toitudes terveks

„Targalt toitudes terveks” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.

Hind: 19.90

Autor: Aive Luigela.

Toimetanud Malle Kiirend. Kujundanud Päivi Palts. Fotod: Kaire Tali, Päivi Palts, Rein Välme.

Targalt toitudes terveks – tutvustus

Erinevaid toitumisteooriaid tuleb tänapäeval uksest ja aknast ja pole siis ime, et lõpuks ei tea, keda või mida uskuda. Seepärast ongi nii vajalikud meie oma kodumaised toitumisraamatud, mis toetuvad teadmistele, tervele talupojamõistusele ja pikaajalisele kogemusele. Just selline on ka Aive Luigela poolt kirjutatud raamat. Autor usub, et puhas kodumaine toit on meie tervise ja elujõu allikas. Tema raamatust saame teada, mis on tasakaalustatud toit ning miks ja millal on vaja toitu rikastada toidulisanditega. Autor selgitab meile, et rasv ei tee meid paksuks, valk on elu alus, ensüümid on organismi käivitajad, mineraalained hoiavad korras meie luud ja lihased. Saame teada, mida kujutavad endast bioaktiivsed ained ning mida tähendab funktsionaalne toit. Raamat sisaldab ka hulga tervislikke toiduretsepte.

Raamatuga „Targalt toitudes terveks” seonduvad märksõnad: tervislik toitumine, toiduained, taimsed toiduained, köögiviljad, puuviljad, loomsed toiduained, toitained, toiteväärtus, toiduretseptid, nõuanded

Raamatu „Targalt toitudes terveks” tehnilised andmed

„Targalt toitudes terveks” on kõvakaaneline raamat, 237 lk; 17,5 × 24,6 cm; ↔ 1,8 cm; 720 g.

Raamat Targalt toitudes terveks on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel tööpäeval.

Raamatu „Targalt toitudes terveks” ilmumisandmed: Varrak, 2007

ISBN/EAN: 9789985315743 (978-9985-3-1574-3)

Ostan „Targalt toitudes terveks” hinnaga 19.90

×

Soovitame lisaks väljaandele „Targalt toitudes terveks” vaadata ka neid trükiseid: