Kuidas mediteerida
Meelerahu, enesetunnetuse ja sisekaemuse kunst

„Kuidas mediteerida” on lakkadega pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.

Hind: 27.90

Autor: David Fontana.

Inglise keelest tõlkinud Riina Soosaar.

Originaali pealkiri: Learn to meditate.

Kujundanud Claire Busche, Rosamund Fowler.

„Kuidas mediteerida” – tutvustus

Kui meditatsiooniga on kord algust tehtud, saab sellest rikastunud, nauditava elu alaline allikas. „Kuidas mediteerida” juhib teid arusaadavalt ja hoolikalt läbi algastmete, seejärel aga keerulisemate meetodite, ning on mõeldud pidevaks kaaslaseks läbi kogu elu.

„Kuidas mediteerida” on ainekäsiraamat, kus õpetatakse, kuidas meditatsiooni abil vähendada stressi ja rahutust, kutsuda esile sügavat vaimset ja füüsilist lõõgastust, suurendada loovust ning avada oma tõeline vaimne ja emotsionaalne Mina.

Oma kahe ja poole kümnendi pikkusele kogemusele toetuv raamatu „Kuidas mediteerida” autor David Fontana selgitab, kuidas jõuda mediteerimiseks vajalikku meeleseisundisse, kujundada õiged tingimused ja eelootused. Vaadeldes suuri meditatsioonitraditsioone zen-budismist taoismini esitatakse mitmekülgne meelerahu saavutamise programm.

Raamatu „Kuidas mediteerida” sisukord

Raamatu „Kuidas mediteerida” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Kuidas mediteerida” seonduvad märksõnad: meditatsioon, budism, autosugestioon, lõdvestumine, harjutused

Raamatu „Kuidas mediteerida” tehnilised andmed

„Kuidas mediteerida” on lakkadega pehmekaaneline raamat, 160 lk; 16,5 × 23,4 cm; ↔ 1,1 cm; 436 g.

Raamat „Kuidas mediteerida” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Kuidas mediteerida” ilmumisandmed: Huma, 2000

ISBN/EAN: 9789985898345 (9985-898-34-6, 9985898346)

Ostan „Kuidas mediteerida” hinnaga 27.90

×

Veel üllitisi raamatu „Kuidas mediteerida” autori(te)lt:

Soovitame lisaks väljaandele „Kuidas mediteerida” vaadata ka neid trükiseid: