Teemad: Esoteerika • Alternatiivmeditsiin • Eneseabi

Hingepalsam
Põhjalik kogumik meditatsioonidest, lõdvestustehnikatest ning füüsilist ja vaimset heaolu ning teadlikkust arendavatest harjutustest

„Hingepalsam” on pehmekaaneline raamat sarjast Pilgrimi raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Hingepalsam” – tutvustus

Põhjalik kogumik meditatsioonidest, lõdvestustehnikatest ning füüsilist ja vaimset heaolu ning teadlikkust arendavatest harjutustest.

Käepärases formaadis „Hingepalsam” käsitleb alljärgnevaid olulisi teemasid:
• vabanemine stressist ja füüsilistest pingetest;
• enesekindluse suurendamine;
• emotsionaalse ja füüsilise elujõu tugevdamine;
• meeleolukõikumised;
• seksuaalsus;
• toitumine.

Osho „Hingepalsam” pakub holistilisi ravimeetodeid erineva tele tervise hädadele. Iga peatükk algab mõne emotsionaalse või füüsilise tervisehäda kirjelduse ja diagnoosiga, millele järgneb rida retsepte. Ravimeetodite hulka kuuluvad venitamistehnikad, meditatsioonid, naeru- ja hingamisharjutused, häälitsemised, visualiseerimised, üminad ja massaažid, mis peaksid aitama erinevate hädade puhul alates küüntenärimisest kuni unetuse ja depressioonini välja. Lisaks ravivõtetele annavad raamatule „Hingepalsam” vürtsi Osho luulelised, humoorikad ja valgustavad kommentaarid, mis näitavad kätte suuna, kuidas oma vaimu ja kehaga rahu jalale saada.

Raamat „Hingepalsam” on lausa kohustuslik neile juba kogenud lugejatele, kellel on vajadus kestva holistilise inspiratsiooni järele, või ka neile, kes on alles oma otsingute tee alguses ning vajavad juhatust, kuidas elada tervislikku, pingevaba ja spontaansest rõõmust tulvil elu.

Raamatu „Hingepalsam” sisukord

Raamatu „Hingepalsam” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Hingepalsam” seonduvad märksõnad: eneseabi, emotsionaalsed seisundid, stress, stressijuhtimine, lõdvestumine, hingamisharjutused, venitusharjutused, meditatsioon, holistiline meditsiin, vaimutreening, visualiseerimine, armastus, lähedus (psühh.), enesejuhtimine, esoteerika

---

Raamatu „Hingepalsam” tehnilised andmed

„Hingepalsam” on pehmekaaneline raamat, 240 lk; 13,0 × 18,5 cm; ↔ 1,8 cm; 216 g.

Raamat „Hingepalsam” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Hingepalsam” ilmumisandmed: Pilgrim, 2010

ISBN/EAN: 9789949901999 (978-9949-9019-9-9)

Ostan „Hingepalsam” hinnaga 15.95

Veel üllitisi „Hingepalsam” autori(te)lt:

---

Raamatuga „Hingepalsam” samast sarja(de)st:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Hingepalsam” vaadata ka neid trükiseid: