Võida valu – sa suudad seda!
Kuidas murda välja valu nõiaringist ja saavutada uuesti kontroll oma elu üle

„Võida valu – sa suudad seda!” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: .

Hind: 24.74

Autor: Leon Chaitow.

Inglise keelest tõlkinud Ellen Suits.

Originaali pealkiri: You can conquer pain: how to break the pain cycle and regain control of your life.

Toimetanud Terje Vooglaid. Kaane kujundanud Jan Garshnek.

„Võida valu – sa suudad seda!” – tutvustus

Valu leevendamine on sinu enda kätes! Ükskõik, kas sind vaevab seljavalu, pidevad peavalud, migreen, artriit, kõhuprobleemid või ülepingest tingitud hädad, raamatust „Võida valu – sa suudad seda!” leiad üksikasjaliku juhendi, kuidas valu loomulikul teel leevendada.

Tuntud terviseekspert Leon Chaitow kirjeldab püsivaid lahendusi, mis aitavad sul valu kontrolli alla võtta ja vähendada valuvaigistavate ravimite manustamist.

Ramatus „Võida valu – sa suudad seda!” näidatakse, kuidas saavad positiivne vaimne hoiak, parem rüht, füüsiline treening ja muudatused toitumises aidata valutsüklit katkestada; antakse juhiseid murranguliste raviviiside ja tõhusaks osutunud võtete jaoks, kaasa arvanud hüpnoteraapia ja tundlikkuse vähendamine; pakutakse välja toiminguid valu leevendamiseks ja liikuvuse suurendamiseks, näiteks massaaž ja õrnad venitused; käsitletakse ravivõimalusi levinumate probleemide puhul, nagu näiteks kaela- ja õlavalu, selja- ja kõhuvalu.

Raamatust „Võida valu – sa suudad seda!” leiab praktilisi illustratsioone ning ilma ravimiteta ja kahjulike kõrvaltoimeteta vahendeid kestva valuleevenduse jaoks. Leon Chaitow on litsentseeritud osteopaat ja naturopaat, kes töötab toimetajana ajakirjas Journal of Bodywork and Movement Therapies ning peab rahvusvahelisi loenguid meditsiinitöötajatele integreeritud naturopaatia ja osteopaatia perspektiividest. Ta on välja andnud üle 60 raamatu, nende hulgas „Fibromüalgia ja lihasvalu” ja „Holistiline valuleevendus”.

Raamatu „Võida valu – sa suudad seda!” sisukord

Raamatu „Võida valu – sa suudad seda!” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Võida valu – sa suudad seda!” seonduvad märksõnad: valu (meditsiin), ravi, analgeesia, alternatiivmeditsiin, kehalised harjutused, meditatsioon, psühhoteraapia, manuaalteraapia, tervislik toitumine, nõuanded

Raamatu „Võida valu – sa suudad seda!” tehnilised andmed

„Võida valu – sa suudad seda!” on pehmekaaneline raamat, 176 lk; 15,3 × 23,4 cm; ↔ 1,2 cm; 420 g.

Raamat „Võida valu – sa suudad seda!” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Võida valu – sa suudad seda!” ilmumisandmed: Pegasus, 2016

ISBN/EAN: 9789949593347 (978-9949-593-34-7)

Ostan „Võida valu – sa suudad seda!” hinnaga 24.74

Raamatust „Võida valu – sa suudad seda!” on olemas ka järgmised eksemplarid

Pehmekaaneline raamat.
176 lk; 15,3 × 23,4 cm; ↔ 1,2 cm; 420 g.
Seisukord: vähekasutatud, esikaane alumisel nurgal 4 cm murdejoon, tagakaane allservas väikesed täkked, tagakaane seljapoolses ülanurgas 2 mm rebendike.
Ilmumisandmed: Pegasus, 2016

Autor: Leon Chaitow.

Inglise keelest tõlkinud Ellen Suits.

Originaali pealkiri: You can conquer pain: how to break the pain cycle and regain control of your life.

Toimetanud Terje Vooglaid. Kaane kujundanud Jan Garshnek.

Asub Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Ostan selle eksemplari hinnaga 15.95

×

Soovitame lisaks väljaandele „Võida valu – sa suudad seda!” vaadata ka neid trükiseid: