Teemad: Kodundus • Eneseabi

Kuidas ise uppumas olles hoolitseda koduse majapidamise eest

„Kuidas ise uppumas olles hoolitseda koduse majapidamise eest” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Kuidas ise uppumas olles hoolitseda koduse majapidamise eest” – tutvustus

Miks on mul nii raske majapidamistöödega toime tulla? Mis minuga valesti on?

KC Davise revolutsiooniline lähenemisviis koristamisele ja korrastamisele aitab vabaneda häbi- ja uppumistundest, mida sassis kodu ja tegemata majapidamistööd tekitavad.

Kui sul on keeruline täita ülesandeid oma tegemist ootavate tööde nimekirjas, siis on selleks arvatavasti mõni tõsine põhjus: näiteks ärevus, väsimus, depressioon, ATH, trauma, krooniline haigus, lein, sünnitusjärgne depressioon või toetuse puudumine. Söögitegemise, koristamise, pesupesemise ja vahel ka enesehügieeniga toimetulek võib nende raskuste kogemisel peaaegu võimatuks osutuda.

Raamatus „Kuidas ise uppumas olles hoolitseda koduse majapidamise eest” tutvustatakse kuut elumuutvat põhimõtet, mis muudavad kardinaalselt suhtumist kodu eest hoolitsemisse. See käsiraamat aitab ilma tegemist ootavate tööde lõputuid nimekirju koostamata toime tulla stressi, süütunde ja üha kasvava musta pesu hunnikuga.

KC Davis on kutseline nõustaja ja kahe lapse ema. Teise lapse sünd vallandas temas stressi ja segaduse tsükli. Mida rohkem talle tundus, et ta on kodustes töödes maha jäänud, seda vähem oli motivatsiooni tegutsema asuda. Seitsme kuu vältel ei voltinud ta kokku mitte ühtegi puhtaks pestud riideeset. Üksainus elumuutev teadmine aitas tal tervet mõistust säilitada – mitte sina ei teeni oma kodu, vaid sinu kodu teenib sind.

Teisisõnu – sassis kodu ei tähenda ebaõnnestumist. Kui autor lasi lahti ennast häbistavast sisekõnest, mis tõlgendas musta pesu hunnikut sõnumina „Ma ei suuda sellega kunagi hakkama saada” ja köögis valitsevat kaost sõnumina „Ma olen halb ema”, koges ta uutmoodi rahulikkust. Nüüd mõtles ta pesemata riideid vaadates hoopis: „Ma olen elus!” ja musti nõusid kraanikausis vaadates: „Ma valmistasin oma perele kolmel järjestikusel päeval õhtusöögi”.

Enesekaastundele toetudes lõi KC Davis võimsa ja praktilise lähenemisviisi, mida praktiseerides õpid vägagi täpselt ära selle, kuidas kohandada koristamisstrateegiad just endale sobivaks ja taastada positiivne suhe nii iseenda kui oma koduga.

Raamat „Kuidas ise uppumas olles hoolitseda koduse majapidamise eest” õpetab, kuidas:
• olla enda vastu lahke ja mitte suhtuda kodutööde tegemisse kui väärtuslikkuse mõõdupuusse,
• seada majapidamistööde puhul prioriteete,
• planeerida ülesandeid nii, et neid ei oleks soovi edasi lükata,
• koristada kiirete tegutsemispuhangute vältel,
• muuta sassis tuba toimivaks ruumiks,
• lõpetada endaga häbistavalt ja negatiivselt rääkimine.

KC Davise abiga muudad oma kodu taas turvaliseks paigaks. Sellest saab koht, kus puhata isegi siis, kui kõik majapidamistööd ei ole tehtud. Sundimatus ja sisemine rahu tõrjuvad süütunde, enesekriitika ja lõputud kontrollnimekirjad. Neil pole enam kohta sinu elus.

Raamatu „Kuidas ise uppumas olles hoolitseda koduse majapidamise eest” sisukord

Raamatu „Kuidas ise uppumas olles hoolitseda koduse majapidamise eest” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Kuidas ise uppumas olles hoolitseda koduse majapidamise eest” seonduvad märksõnad: kodu korrashoid, pesupesemine, koristamine, kodumajandus, enesejuhtimine, motivatsioon, käsiraamatud

---

Raamatu „Kuidas ise uppumas olles hoolitseda koduse majapidamise eest” tehnilised andmed

„Kuidas ise uppumas olles hoolitseda koduse majapidamise eest” on pehmekaaneline raamat, 190 lk.

Raamat „Kuidas ise uppumas olles hoolitseda koduse majapidamise eest” on Laos nr 3, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Kuidas ise uppumas olles hoolitseda koduse majapidamise eest” ilmumisandmed: Rahva Raamat, 2023

ISBN/EAN: 9789916143773

Ostan „Kuidas ise uppumas olles hoolitseda koduse majapidamise eest” hinnaga 21.70

Soovitame lisaks väljaandele „Kuidas ise uppumas olles hoolitseda koduse majapidamise eest” vaadata ka neid trükiseid: