Ostukorv
Kirjavara raamatupood




Otsing 


NB! Soovi korral iga ostuga kaasa kingitus! Vt Kingitused, tasuta kraam.




Teemad: Toiduained, joogidTervisEneseabi

Avameelselt alkoholist
Kuidas teadlikumalt alkoholi tarbida


„Avameelselt alkoholist” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Avameelselt alkoholist Kuidas teadlikumalt alkoholi tarbida kaanepilt – front cover

Hind: 15.90


Autor: Rosamund Dean.


Inglise keelest tõlkinud Liisi Lees-Leesmaa.


Originaali pealkiri: Mindful drinking.


Toimetanud Kadri Põdra. Kujundanud Villu Tammer.




„Avameelselt alkoholist” – tutvustus


Kas oled kunagi ärganud hirmutundega, et ütlesid eelmisel õhtul kolleegidega pärast tööd napsitades midagi, mida poleks pidanud? Kas oled olnud enda peale vihane, et kaanisid ära terve pudeli veini, kuigi plaanisid võtta vaid ühe klaasi?
Raamat „Avameelselt alkoholist” aitab luua uue, tervislikuma ja teadlikuma suhte alkoholitarbimisse.
Raamatu „Avameelselt alkoholist” autor Rosamund Dean ühendab oskuslikult teaduslikud tõestused ja praktilised soovitused ning aitab teha tõhusa kolmeosalise tegevusplaani, kuidas vähem alkoholi juua. Mõõdukam alkoholitarbimine parandab meeleolu ja füüsilist heaolu ning vähendab pikas plaanis ka stressi ja ärevust.



Raamatu „Avameelselt alkoholist” sisukord

Raamatu „Avameelselt alkoholist” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.


Raamatuga „Avameelselt alkoholist” seonduvad märksõnad: alkoholitarbimine, alkoholi liigtarvitamine, alkoholism, eneseabi, tervisekäitumine, tervisenõuanded



Raamatu „Avameelselt alkoholist” tehnilised andmed


„Avameelselt alkoholist” on pehmekaaneline raamat, 168 lk; 14,2 × 19,0 cm; ↔ 1,1 cm; 244 g.


Raamat „Avameelselt alkoholist” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.


Raamatu „Avameelselt alkoholist” ilmumisandmed: Tammerraamat, 2019


ISBN/EAN: 9789949616800 (978-9949-616-80-0)

Ostan „Avameelselt alkoholist” hinnaga 15.90



Soovitame lisaks väljaandele „Avameelselt alkoholist” vaadata ka neid trükiseid:


Supra
Supra

24.90


Jõulud
Jõulud

14.74


Osta 5
Osta 5

19.95


Mate
Mate

24.90






© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525