„Avameelselt alkoholist” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.
Hind: 15.90
Autor: Rosamund Dean.
Inglise keelest tõlkinud Liisi Lees-Leesmaa.
Originaali pealkiri: Mindful drinking.
Toimetanud Kadri Põdra. Kujundanud Villu Tammer.
Kas oled kunagi ärganud hirmutundega, et ütlesid eelmisel õhtul kolleegidega pärast tööd napsitades midagi, mida poleks pidanud? Kas oled olnud enda peale vihane, et kaanisid ära terve pudeli veini, kuigi plaanisid võtta vaid ühe klaasi?
Raamat „Avameelselt alkoholist” aitab luua uue, tervislikuma ja teadlikuma suhte alkoholitarbimisse.
Raamatu „Avameelselt alkoholist” autor Rosamund Dean ühendab oskuslikult teaduslikud tõestused ja praktilised soovitused ning aitab teha tõhusa kolmeosalise tegevusplaani, kuidas vähem alkoholi juua. Mõõdukam alkoholitarbimine parandab meeleolu ja füüsilist heaolu ning vähendab pikas plaanis ka stressi ja ärevust.
Raamatu „Avameelselt alkoholist” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Avameelselt alkoholist” seonduvad märksõnad: alkoholitarbimine, alkoholi liigtarvitamine, alkoholism, eneseabi, tervisekäitumine, tervisenõuanded
„Avameelselt alkoholist” on pehmekaaneline raamat, 168 lk; 14,2 × 19,0 cm; ↔ 1,1 cm; 244 g.
Raamat „Avameelselt alkoholist” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Avameelselt alkoholist” ilmumisandmed: Tammerraamat, 2019
ISBN/EAN: 9789949616800 (978-9949-616-80-0)
Ostan „Avameelselt alkoholist” hinnaga 15.90
Koržetsi kalaraamat
15.95
Korilase käsiraamat II
11.99
Salat, mu arm
27.97
Supra
24.90
Gastrofüüsika
26.90
Nadja Viinis
15.90
Hullult hõrgud hoidised
23.93
100 võikreemist lille
24.42
Laste kokakool
21.70
Toit, kirg
21.70
100 magustoitu
14.90
Veise- ja lambaliharoad
24.90
Eesti kokkade kokaraamat
19.90
Tervistavad joogid
12.90
Võileivad
1.40
Talvesmuutid
26.96
Söö end terveks
7.90
Jõulud
14.74
Tulge külla!
24.90
Taimetoidud
21.90
Väike kringliraamat
23.93
Armastusega Kihnust
24.94
Väike marjakoogiraamat
22.50
Setost saarteni
21.70
Õunatoidud
11.90
Tänavatoit
24.94
Peipsimaa köök
23.93
Hiina toidud
12.92
Kalakoka ABC
12.92
Maalehe salatiraamat
11.90
Sahver: hoidised
14.74
Minu India köök
19.99
Osta 5
19.95
Kohupiim ja kodujuust
12.50
Tatratoidud 2
10.90
Brokoli ja lillkapsas
12.90
Söögivahetund
24.90
Räim ja heeringas
15.50
Väike kringliraamat
16.96
Väega toidud
21.70
Salatit? Alati!
27.97
Kirss tordil
24.94
Mate
24.90
Võileivatordid
24.90
Kodune kondiitrikunst
23.32
Taimne toidulaud
22.99
Sööme kala
19.90
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525