Talumatud tunded
Hea tunde käsiraamat noortele

„Talumatud tunded” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Autorid: Max Karukivi, Raisa Cacciatore.

Soome keelest tõlkinud Margit Mõistlik.

Originaali pealkiri: Mieletön fiilis: hyvän mielen käsikirja.

Toimetanud Katrin Streimann. Kujundanud Einike Soosaar. Illustratsioonid: Tea Tauriainen.

Talumatud tunded – tutvustus

Tundeoskused ja enda tundmine on sinu elus väga tähtsad. Tutvumine oma meelega, teadlik arusaam oma peas toimuvast aitab sul saada hakkama kõigega elus. Tundeid-mõtteid taltsutades saad juhtida kõike, mida elus koged. Raamatust „Talumatud tunded: hea tunde käsiraamat noortele” saad teada, kuidas teha nii, et lisada oma ellu häid tundeid. Saad õppida sedagi, kuidas tulla toime raskete tunnetega, kuidas vaadata silma hirmule, kuidas panna kurbus ja viha tööle enda kasuks.
Toimetulek tunnetega aitab meid igas eluvaldkonnas. Kes ei tahaks koolis ilma suurema hirmu ja ärevuseta teha mängleva kergusega kontrolltöid või klassi ees vastata? Kes ei sooviks olla hea sõber? Selline, kes on alati olemas, aga julgeb ka ise vajadusel abi paluda. Kes mõistab, kui on eksinud ega häbene vabandada. Kes ei sooviks keskenduda paremini sellele, mida parasjagu teha tuleb, ja vabaneda mõtete pidevast jauramisest, mis tähelepanu mujale viib?
Kuidas olla sõber iseendaga ja muutuda seeläbi enesekindlamaks? Kuidas olla toeks sõpradele? Kuidas tülitseda konstruktiivselt? Kuidas saada hakkama seksuaalsusega ja anda kaaslasele teada, et sul on tema vastu tunded?

Raamat „Talumatud tunded: hea tunde käsiraamat noortele” ei paku valmislahendusi, vaid võimalust vaadata enda sisse, kohtuda igat sorti tunnetega ja suurendada oma heaolu ning õnnelikkust. Lihtne tõde on, et kõike saab harjutada ja õppida. Isegi kõige ebameeldivamatest kogemustest saab midagi õppida. Raamatus „Talumatud tunded: hea tunde käsiraamat noortele” toodud harjutusi regulaarselt tehes võid kogeda, kuidas su elu hakkab muutuma. Alustuseks võid võtta kas või ühe harjutuse. Proovi seda mõnda aega teha ja vaata, mis juhtub. Muutused algavad sinu peas, aga nende mõju ulatub kaugemale.
Raamatu „Talumatud tunded: hea tunde käsiraamat noortele” lugemine ja tundeoskuste harjutamine ei pea olema üksildane tegevus. Jaga oma kogemusi ka sõprade, vanemate ja miks mitte ka õpetajatega – ka neil võib uutest oskustest abi olla.

Raamatuga „Talumatud tunded” seonduvad märksõnad: noored, teismelised, murdeiga, emotsioonid, emotsionaalne intelligentsus, tundekasvatus, noorukipsühholoogia, inimsuhted, suhtlemispsühholoogia, enesejuhtimine, käsiraamatud

Raamatu „Talumatud tunded” tehnilised andmed

„Talumatud tunded” on pehmekaaneline raamat, 488 lk; 12,9 × 19,9 cm; ↔ 2,8 cm; 582 g.

Raamat „Talumatud tunded” on hetkel laost otsas.

Raamatu „Talumatud tunded” ilmumisandmed: Menu Meedia, 2017

ISBN/EAN: 9789949549740 (978-9949-549-74-0)

×

Soovitame lisaks väljaandele „Talumatud tunded” vaadata ka neid trükiseid: