NB! Soovi korral iga ostuga kaasa kingitus! Vt Kingitused, tasuta kraam.

NB! Raamatust „Enesekaitse käsiraamat” on saadaval rohkem kui üks variant.
Palun vaadake täpsemat infot altpoolt.

Teemad: Enesekaitse, võitluskunstid • Sport • Kehakultuur

Enesekaitse käsiraamat

„Enesekaitse käsiraamat” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Hind: 13.99

Autor: Lembit Kolk.

Fotod: V. Pashkovski.

„Enesekaitse käsiraamat” – tutvustus

„Enesekaitse käsiraamat” annab nõu, kuidas vältida füüsilisi kallaletunge ja õpetab enesekaitse võtteid ründe tõrjumiseks kõikvõimalikes olukordades. Raamatus esitatud rikkaliku pildimaterjaliga enesekaitsevõtete valik on mõeldud kasutamiseks kõigile olenemata soost ja vanusest.

Raamatu „Enesekaitse käsiraamat” sisukord

Raamatu „Enesekaitse käsiraamat” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Enesekaitse käsiraamat” seonduvad märksõnad: enesekaitse, võitluskunstid, käsiraamatud

Raamatu „Enesekaitse käsiraamat” tehnilised andmed

„Enesekaitse käsiraamat” on pehmekaaneline raamat, 151 lk; 16,0 × 24,0 cm; ↔ 0,8 cm; 255 g.

Raamat „Enesekaitse käsiraamat” on Laos nr 3, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Enesekaitse käsiraamat” ilmumisandmed: Ilo, 2022

ISBN/EAN: 9789985572696

Ostan „Enesekaitse käsiraamat” hinnaga 13.99

Raamatust „Enesekaitse käsiraamat” on olemas ka järgmised eksemplarid

Pehmekaaneline raamat.
151 lk; 15,8 × 23,8 cm; ↔ 1,1 cm; 346 g.
Seisukord: vähekasutatud, tiitellehele kirjutatud kuupäev ja Tallinn.
Ilmumisandmed: Ilo, 2000
ISBN/EAN: 9789985572696

Autor: Lembit Kolk.

Asub Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Ostan selle eksemplari hinnaga 11.99

Parim enesekaitse on ohtu vältida. On mõttetu võtta riske, kui on võimalik valida.

Taktikameister pole mitte see, kes võidab sajast võitlusest sada, vaid see, kes võidab võitluse ilma lahinguta. Ehk teisisõnu: parim lahing on see, mis jäi pidamata.

Raamatu „Enesekaitse käsiraamat” autor Lembit Kolk on karate ja võitlusalade treenerina töötanud üle 30 aasta. Meistersportlane. Eesti meister kergejõustikus ja karates. 1978.–1992. aastani olnud Eesti karatekoondise peatreener (õpilaste hulgas on üle 50 Eesti meistrivõistluste medaliomaniku, neist 2 NSVL meistrit ja rohkesti NSVL meistrivõistluste medaliomanikke). Karatekooli „Lembitu” rajaja. 1991. aastal Politseiakadeemias käsitsivõitluse õpetaja. 1992. Aastast kuni käesoleva ajani juhib eriüksust K-komando.