Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka.
Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.

Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad

Aforismid, tsitaadid, mõtteterad

Aiandus, mesindus^{4 uut}

Ajaloolised romaanid^{1 uus}

Ajalugu, poliitika^{3 uut}

Alternatiivmeditsiin^{3 uut}

Arhitektuur

Arvutid, elektroonika^{1 uus}

Atlased, kaardid

Ehitus ja remont

Elulood, mälestused, biograafiad^{1 uus}

Eneseabi

Esoteerika^{1 uus}

Ettevalmistus kooliks

Filmiks vändatud raamatud

Filosoofia^{1 uus}

Folkloor, mütoloogia, müüdid^{1 uus}

Fotoalbumid

Fotograafia, filmitehnika^{2 uut}

Hobid ja vaba aeg^{3 uut}

Huumor^{1 uus}

Ilu ja tervis^{1 uus}

Ilukirjandus^{3 uut}

Jooga ja Pilates^{1 uus}

Juriidika, õigus

Jõulud

Katastroofid, õnnetused, kuriteod

Keel ja kirjandus^{8 uut}

Keeleõpikud^{8 uut}

Kehakultuur^{1 uus}

Kleepsuraamatud

Kodundus^{3 uut}

Kokaraamatud^{6 uut}

Kombed ja etikett

Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid

Kultuur

Kunst

Käsitöö, meisterdamine^{1 uus}

Laste tegelusraamatud

Lastekasvatus^{1 uus}

Loodus^{2 uut}

Luule^{1 uus}

Muusika^{4 uut}

Neidudele, tüdrukutele

Nipiraamatud^{3 uut}

Noodid^{1 uus}

Noormeestele, poistele

Noortele

Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud

Näidendid^{1 uus}

Perioodika

Pildiraamatud, koomiksid

Populaarteadus

Psühholoogia^{4 uut}

Pusleraamatud

Põllumajandus, metsandus

Rahvusköögid

Religioon^{2 uut}

Ristsõnad, sudokud

Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud

Seks

Sport^{1 uus}

Suhted

Sõidukid

Sõnastikud, leksikonid^{4 uut}

Teatmikud, entsüklopeediad^{4 uut}

Tervis^{2 uut}

Toiduained, joogid^{5 uut}

Toitumine^{1 uus}

Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud

Turism, reisikirjad, reisijuhid

Täppisteadused^{1 uus}

Veganlus, vegetaarlus

Veterinaaria

Väikelaste raamatud

Värvimisraamatud, värviraamatud

Õpikud^{13 uut}

Voimaharjoittelua naisille
Unelmien keho kotona harjoittelemalla

Hind: 24.90

Autorid: Karen Lyager Horve, Raija Kivinen.

ISBN/EAN: 9789513142575 (978-951-31-4257-5)

„Voimaharjoittelua naisille” on kõvakaaneline raamat, 126 lk; 21,7 × 21,7 cm; ↔ 1,3 cm; 498 g.
Raamatu seisukord: nagu uus.

Raamat „Voimaharjoittelua naisille” on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.

„Voimaharjoittelua naisille” – tutvustus

Voimaharjoittelu on parasta kuntoilua kehonsa muokkaamisesta haaveileville. Se on parasta kuntoilua kaikille, jotka haluavat kiihdyttää energiankulutuksen huippuunsa ja joko pudottaa painoaan tai syödä hiukan enemmän lihomatta.

Voimaharjoittelu on vähintään yhtä terveellistä ja tärkeää kuin kestävyysharjoittelu. Siitä on syystäkin tullut melkoinen muoti-ilmiö. Tämä kirja tarjoaa kaikki työkalut, harjoitukset ja ohjelmat, joita tarvitaan menestyksekkääseen voimaharjoitteluun kotona.

Tässä kirjassa asiantuntijat tarjoavat tietämyksensä naisen kehosta ja sen reagoimisesta kuntoiluun sekä kuntoilun kompastuskivistä. He tekevät unelmien kehon tavoittelusta omassa olohuoneessa helppoa, hauskaa ja turvallista.

Raamatu „Voimaharjoittelua naisille” sisukord

Raamatu „Voimaharjoittelua naisille” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Voimaharjoittelua naisille” seonduvad märksõnad: voimaharjoittelu, naiset, kuntoliikunta, voimistelu, ravinto

Raamatu „Voimaharjoittelua naisille” ilmumisandmed: Kustannusosakeyhtiö Tammi, 2008

Soovitame lisaks väljaandele „Voimaharjoittelua naisille” vaadata ka neid trükiseid:

100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen Hind: 18.90	1001 looduslikku viisi nooreks jääda Hind: 22.90	101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat Hind: 18.90	101 Ways to Work Out with Weights Hind: 14.90	12-päevane keha vormimise ime Hind: 17.90	28 päevaga terveks ja ilusaks! Hind: 14.90
4 x 15 minuuttia koko kehon treeniä Hind: 23.90	4 x 15 minuuttia lempeää joogaa Hind: 29.90	4 x 15 minuuttia pilatesharjoituksia Hind: 23.90	4 x 15 minuuttia selkäjumppaa Hind: 19.90	8 Weeks to a Younger Body Hind: 18.90	T’ai chi käsiraamat Hind: 19.90
Abi viie minutiga Hind: 12.90	Aeroobika õpik Hind: 28.90	Aikuisen naisen kunnossapito Hind: 24.90	Aja oma keha vormi Hind: 19.90	Algaja jooksja käsiraamat Hind: 24.90	Ärkamisjärgne treening Hind: 13.50
Bikiinivorm 4 nädalaga Hind: 19.90	Callanetics Fit Forever Hind: 34.90	Coreträning Hind: 24.90	Core’i treeningprogramm Hind: 14.90	Dieedipiibel Hind: 24.90	Dieet keha kaosest jagusaamiseks Hind: 11.90
Elu ilma valuta Hind: 14.90	Elutähtis nimmelihas Hind: 24.60	Emade nipid Hind: 17.40	Eneseravi käsiraamat Hind: 22.90	Entisiin mittoihin Hind: 14.90	Feldenkrais-menetelmä Hind: 29.90
Get Fit Not Fat Hind: 24.90	Gymstick sisä- ja ulkoliikuntaan Hind: 24.90	Harjutusi igal pool ja igal ajal Hind: 19.90	Harjutusi luustiku tugevdamiseks Hind: 12.90	Hea pika elu projekt Hind: 21.50	Hea vormi ABC Hind: 9.90