top design element
Kirjavara raamatupood


Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka. Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.
Ostukorv



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK 1 uus

Aabitsad


Aforismid, tsitaadid, mõtteterad


Aiandus, mesindus 8 uut


Ajalugu, poliitika 7 uut


Alternatiivmeditsiin 9 uut


Arhitektuur


Arvutid, elektroonika 2 uut


Atlased


Ehitus ja remont


Elulood, mälestused 2 uut


Eneseabi 10 uut


Esoteerika 1 uus


Ettevalmistus kooliks 8 uut


Filosoofia 2 uut


Folkloor


Fotoalbumid


Fotograafia, filmitehnika 1 uus


Hobid ja vaba aeg 10 uut


Huumor


Ilu ja tervis 1 uus


Ilukirjandus 6 uut


Jooga ja Pilates


Juriidika, õigus


Jõulud 1 uus


Katastroofid, õnnetused, kuriteod


Keel ja kirjandus 18 uut


Keeleõpikud 3 uut


Kehakultuur


Kleepsuraamatud 15 uut


Kodundus 3 uut


Kokaraamatud 9 uut


Kombed ja etikett 1 uus


Kultuur 5 uut


Kunst 2 uut


Käsitöö 10 uut


Laste tegelusraamatud 29 uut


Lastekasvatus 7 uut


Lasteraamatud 9 uut


Loodus 9 uut


Loomad, linnud 5 uut


Luule 1 uus


Majandus, äri 5 uut


Meditsiin 6 uut


Muusika


Mängud 1 uus


Nipiraamatud 5 uut


Noortele


Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud 14 uut


Näidendid 1 uus


Perioodika


Pildiraamatud, koomiksid


Populaarteadus


Psühholoogia 17 uut


Põllumajandus, metsandus 7 uut


Religioon 1 uus


Seks 2 uut


Sport


Suhted 8 uut


Sõidukid 1 uus


Sõnastikud, leksikonid 7 uut


Teatmikud 9 uut


Tervis 9 uut


Toiduained, joogid 5 uut


Toitumine 2 uut


Turism, reisikirjad, reisijuhid 1 uus


Täppisteadused 4 uut


Veganlus, vegetaarlus 2 uut


Väikelaste raamatud


Värvimisraamatud, värviraamatud 16 uut


Õpikud 16 uut



Virguta oma keha energiat
Elujõu saladusi idast ja läänest


Trükise „Virguta oma keha energiat Elujõu saladusi idast ja läänest” kaanepilt. Cover picture of „Virguta oma keha energiat Elujõu saladusi idast ja läänest”.

Hind: 14.90


Autor: Emma Mitchell.


Inglise keelest tõlkinud Pille Runtal (originaali pealkiri: Boost your body’s energy).


Toimetanud Malle Kiirend.


Sarja nimetus: Tervislik elu


ISBN/EAN: 9789985314494 (978-9985-3-1449-4, 9985314492)


„Virguta oma keha energiat” on pehmekaaneline raamat, 159 lk; 19,4 × 23,6 cm; ↔ 1,2 cm; 606 g.
Raamatu seisukord: nagu uus.


Raamat „Virguta oma keha energiat” asub Tallinna kesklinnas, Kentmanni 10-19: saame kohe teele panna või saate sellele ise E–R 9–17 (kokkuleppel ka muul ajal) järele tulla.



„Virguta oma keha energiat” – tutvustus


See raamat uurib laialt levinud usku universaalsesse energiasse ning viise, kuidas leevendada harjutuste, meditatsiooni ja toitumise abil probleeme, mida toob endaga kaasa tänapäeva eluviis.

Raamatu esimene peatükk tutvustab Hiina ja Jaapani arusaama energiast ja soovitab mõningaid lihtsaid harjutusi, mis põhinevad qigongi, do-ini ja shiatsu meetoditel ning aitavad teil oma energeetikat tunnetada ja energia kulgu parandada. Teises peatükis antakse ülevaade energiakäsitlusest India traditsioonis. Selles tuuakse ära rida algajatele mõeldud hatha-jooga harjutusi, et parandada energiavoolu tšakrates.

Kolmas peatükk käsitleb energiat, kehahoidu ja liikumist. Olles teadlik oma energiast, võime seda kasutada tõhusamalt ja paremini igapäevastes tegevustes, nagu kõndides ja laua taga istudes. Tutvustatakse teraapiaid, mis keskenduvad tasakaalustatud kehahoiule, nagu osteopaatia, kiropraktika, kraniaalne osteopaatia, kranio-sakraalne teraapia ja Alexanderi tehnika. Proovimiseks tutvustatakse ka qigongi, taiji, jooga ja kinesioloogia harjutusi.

Neljas peatükk käsitleb massaaži. Juttu tuleb ka aroomteraapia õlidest, mis avaldavad ka energeetilist mõju, ning sissejuhatusest refleksoloogiasse ja jalamassaaži. Samuti tutvustatakse raamatus homöopaatiat, ajurveda ja Hiina traditsioonilist meditsiini.

Energiat, toitumist ja tervet eluviisi käsitlev peatükk annab praktilisi nõuandeid, kuidas parandada energeetikat igapäevases elus. Selles uuritakse idamaiseid toitumispõhimõtteid ja lõdvestusmeetodeid ning antakse nõu, kuidas saada head und ja vähendada stressi. Sisejuhatus Hiina feng shui põhimõtetesse selgitab, kuidas puhastada ja suunata energiat kodus ja tööl nii, et see toimiks teie jaoks positiivselt.



Raamatuga „Virguta oma keha energiat” seonduvad märksõnad: alternatiivmeditsiin, elujõud, energiaravi, kehalised harjutused, massaaž, käsiraamatud


Raamatu „Virguta oma keha energiat” ilmumisandmed: Varrak, 2007



Raamatuga „Virguta oma keha energiat” samast sarjast:


Pilates sinu jaoks
Pilates sinu jaoks

Hind: 9.90

Tiibeti lõdvestus
Tiibeti lõdvestus

Hind: 24.90

Toit kui ravim
Toit kui ravim

Hind: 14.90



Soovitame lisaks väljaandele „Virguta oma keha energiat” vaadata ka neid trükiseid:


100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen
100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen

Hind: 18.90

1001 looduslikku viisi nooreks jääda
1001 looduslikku viisi nooreks jääda

Hind: 22.90

101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat
101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat

Hind: 15.90

101 Ways to Work Out with Weights
101 Ways to Work Out with Weights

Hind: 14.90

12-päevane keha vormimise ime
12-päevane keha vormimise ime

Hind: 17.90

28 päevaga terveks ja ilusaks!
28 päevaga terveks ja ilusaks!

Hind: 14.90

4 x 15 minuuttia koko kehon treeniä
4 x 15 minuuttia koko kehon treeniä

Hind: 23.90

4 x 15 minuuttia lempeää joogaa
4 x 15 minuuttia lempeää joogaa

Hind: 29.90

4 x 15 minuuttia pilatesharjoituksia
4 x 15 minuuttia pilatesharjoituksia

Hind: 23.90

4 x 15 minuuttia selkäjumppaa
4 x 15 minuuttia selkäjumppaa

Hind: 19.90

8 Weeks to a Younger Body
8 Weeks to a Younger Body

Hind: 18.90

Abi viie minutiga
Abi viie minutiga

Hind: 12.90

Aeroobika õpik
Aeroobika õpik

Hind: 28.90

Aikuisen naisen kunnossapito
Aikuisen naisen kunnossapito

Hind: 24.90

Aja oma keha vormi
Aja oma keha vormi

Hind: 19.90

Algaja jooksja käsiraamat
Algaja jooksja käsiraamat

Hind: 24.90


© OÜ Kirjavara Raamatupood • Registrikood 16003911 • kirjavara@kirjavara.ee • +372 501 2125

bottom design element