Ostukorv
Kirjavara raamatupood




Otsing 


NB! Soovi korral iga ostuga kaasa kingitus! Vt Kingitused, tasuta kraam.

NB! Raamatust „Uuesti vormi” on saadaval rohkem kui üks variant.
Palun vaadake täpsemat infot altpoolt.




Teemad: EneseabiRasedus, sünnitusMood, kosmeetika

Uuesti vormi
10-nädalane sünnitusjärgne taastumisprogramm


„Uuesti vormi” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: .


Uuesti vormi 10-nädalane sünnitusjärgne taastumisprogramm kaanepilt – front cover

Hind: 14.90


Autor: Sally Lewis.


Inglise keelest tõlkinud Urve Liivamägi.


Originaali pealkiri: Back in shape.





„Uuesti vormi” – tutvustus


See 10-nädalane programm aitab taastada pärast lapse sündi teie figuuri, jõudu ja energiat. Oma ala asjatundja Sally Lewis soovitab alustada programmiga neli nädalat pärast sünnitamist ja see sisaldab:
• kergestimõistetavat iganädalast taastumisplaani
• järk-järgult raskemaks muutuvaid treeningharjutusi toonuse tõstmiseks ja jõu taastamiseks
• nõuandeid tervislikuks toitumiseks
• lõõgastumistehnikat, ilu- ja täiendravi
• nõuandeid, kuidas tulla toime füüsiliste ja psüühiliste probleemidega



Raamatu „Uuesti vormi” sisukord

Raamatu „Uuesti vormi” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.


Raamatuga „Uuesti vormi” seonduvad märksõnad: emad, sünnitusjärgne periood, võimlemine, tervislik toitumine, naisvõimlemine, kehalised harjutused, fitness, lõdvestumine, kosmeetika, eneseabi, treeningukavad, nõuanded



Raamatu „Uuesti vormi” tehnilised andmed


„Uuesti vormi” on pehmekaaneline raamat, 128 lk; 15,0 × 21,0 cm; ↔ 1,0 cm; 250 g.


Raamat „Uuesti vormi” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.


Raamatu „Uuesti vormi” ilmumisandmed: Varrak, 2004


ISBN/EAN: 9789985309230 (9985309235)

Ostan „Uuesti vormi” hinnaga 14.90




Raamatust „Uuesti vormi” on olemas ka järgmised eksemplarid


Uuesti vormi
Pehmekaaneline raamat.
128 lk; 15,0 × 21,0 cm; ↔ 1,0 cm; 245 g.
Seisukord: vähekasutatud.
Ilmumisandmed: Varrak, 2004

Autor: Sally Lewis.


Rootsi keelest tõlkinud Urve Liivamägi.


Originaali pealkiri: Back in shape.




Asub Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Ostan selle eksemplari hinnaga 9.90





Veel üllitisi „Uuesti vormi” autori(te)lt:





Soovitame lisaks väljaandele „Uuesti vormi” vaadata ka neid trükiseid:


Tugev aju
Tugev aju

22.92


Feng shui
Feng shui

17.97


Ärkamine
Ärkamine

19.79


Antidieet
Antidieet

19.91






© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525