„Treeningprogramm meestele” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.
Hind: 15.95
Autor: Paul Stephan Lubicz.
Inglise keelest tõlkinud Martin Mäng.
Originaali pealkiri: Body conditioning for men.
Toimetanud Katri Liivas.
Filmistaaride treener, kes tagab tulemused ...
Paul Stephen Lubiczi raamatu „Treeningprogramm meestele” pakub kodus treenimiseks kolme erinevat neljanädalast treeningukava, mille abil saab arendada oma võimeid ning millega on garanteeritud muljetavaldavad tulemused:
• suurenda jõuvarusid, vastupidavust ja paindlikkust;
• vähenda rasva osakaalu kehas ning paranda nõrgemate musklite vormi;
• liigu treeningprogrammis edasi turvaliselt ja väldi vigastusi, kasutades püramiidset treeningukava.
Raamatu „Treeningprogramm meestele” autor Paul Stephen Lubicz on enam kui üheksa aastat olnud professionaalne treener. Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud autor ja ajakirjanik ning ta on sageli olnud tegev erinevate tervise- ja treeningualaste väljaannete juures, samuti on ta treeninud mitmeid kuulsusi muusikatööstusest ja filmimaailmast.
Raamatu „Treeningprogramm meestele” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Treeningprogramm meestele” seonduvad märksõnad: mehed, kehalised harjutused, treeningukavad, käsiraamatud
„Treeningprogramm meestele” on pehmekaaneline raamat, 144 lk; 19,5 × 25,8 cm; ↔ 1,0 cm; 500 g.
Raamat „Treeningprogramm meestele” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Treeningprogramm meestele” ilmumisandmed: Odamees, 2007
ISBN/EAN: 9789949424733 (978-9949-424-73-3)
Ostan „Treeningprogramm meestele” hinnaga 15.95
Hea tuju raamat 40+
21.70
Tugev aju
22.92
Pilates ja jooga
24.94
Mina ja minu kõht
21.90
Ilu ja tervis loodusest
19.90
Elutähtis nimmelihas
23.32
Lean in 15
19.91
Yang sheng
17.97
Viis Tiibeti riitust
24.74
Kõigile naistele
19.90
Ideaalvormi teejuht
17.97
Istumine teeb haigeks
20.90
Los Angelese dieet
19.90
Leebe puudutuse vägi
18.81
Võimle terviseks!
7.97
Jooganeetika
34.94
Söö, liigu, maga
29.90
Liikumise ja spordi ABC
27.97
T’ai chi käsiraamat
24.74
Aja oma keha vormi
19.91
Pilatese harjutusi
19.90
Puhas ja tervislik dieet
17.97
Emade nipid
17.40
Valu seitse sõnumit
14.90
Selg sirgu
12.99
Elu ilma valuta
14.90
Menopausist valehäbita
19.91
Kepikõnd: Nordic Walking
17.97
Treening tervele kehale
17.97
Tuharad trimmi!
17.97
Tervislik liikumine
27.97
Heas vormis 50+
23.93
Kehakaalu kontrollib aju
27.97
Nägu kauniks
27.97
Paolo trennipiibel
27.97
Kuue nädalaga saledaks
24.94
Pilates eestlasele
24.94
Liigutaja käsiraamat
24.74
Kiiresti vormi
22.92
Keha tervendab end ise
20.70
Igavesti noor
19.91
Core’i treeningprogramm
17.97
Tselluliidist vabaks
17.97
Sportliku ema käsiraamat
14.74
Lapseootus ja kilod
12.92
Jooksu anatoomia
24.94
Targalt saledaks!
7.97
Funktsionaalne treening
36.96
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525