Toitu õigesti oma kehatüübi järgi
Ajurvedal põhinev ülitervislik toitumine

„Toitu õigesti oma kehatüübi järgi” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.

Hind: 19.90

Autor: Anjum Anand.

Inglise keelest tõlkinud Pirkko Põdra (originaali pealkiri: Eat right for your body type).

Toimetanud Margit Arndt-Kalju. Kujundanud Lucy Gowans.

Toitu õigesti oma kehatüübi järgi – tutvustus

Inimene peab olema oma kehaga sõber ja just seda India juurtega telekokk Anjum Anand õpetab. Tema teooria ja retseptid põhinevad ajurvedal, üle 5000 aasta vanal eluteadusel. Raamatus on palju õpetlikke juhiseid toitumise kohta vastavalt oma kehatüübile, kuid otsest keelamist-käskimist pole ja häbiposti ei riputata kedagi.

Lugejalt ei eeldata ka ilmtingimata süvahuvi ajurveda vastu, see õpetus on kogu oma ürgsuses ja tarkuses lihtsalt tõhus abivahend teel vaimu ja keha kooskõla poole. Avastamisrõõmu jagub Anjum Anandi raamatus kõigile ja loodetavasti paitavad selle eluterve naise retseptide järgi loodud toidud vääriliselt ka eesti inimeste kõhtusid, tuues vaheldust siinsesse igapäevamenüüsse.

Raamatuga „Toitu õigesti oma kehatüübi järgi” seonduvad märksõnad: toitained, toiduvalmistamine, toiduained, menüüd, dieet, tervislik toitumine, kehatüübid, ajurveda, toitumine, India, käsiraamatud, toiduretseptid

Raamatu „Toitu õigesti oma kehatüübi järgi” tehnilised andmed

„Toitu õigesti oma kehatüübi järgi” on pehmekaaneline raamat, 160 lk; 20,3 × 25,4 cm; ↔ 1,5 cm; 708 g.

Raamat Toitu õigesti oma kehatüübi järgi on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.

Raamatu „Toitu õigesti oma kehatüübi järgi” ilmumisandmed: Ajakirjade Kirjastus, 2010

ISBN/EAN: 9789949454914 (978-9949-454-91-4)

Ostan raamatu „Toitu õigesti oma kehatüübi järgi” hinnaga 19.90

×

Soovitame lisaks väljaandele „Toitu õigesti oma kehatüübi järgi” vaadata ka neid trükiseid: