Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka. Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.

Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad

Aforismid, tsitaadid, mõtteterad

Aiandus, mesindus^{4 uut}

Ajalugu, poliitika^{7 uut}

Alternatiivmeditsiin^{3 uut}

Arhitektuur

Arvutid, elektroonika

Atlased, kaardid

Ehitus ja remont^{1 uus}

Elulood, mälestused, biograafiad^{3 uut}

Eneseabi^{1 uus}

Esoteerika^{2 uut}

Ettevalmistus kooliks

Filosoofia

Folkloor, mütoloogia, müüdid

Fotoalbumid

Fotograafia, filmitehnika

Hobid ja vaba aeg^{5 uut}

Huumor

Ilu ja tervis

Ilukirjandus^{12 uut}

Jooga ja Pilates

Juriidika, õigus

Jõulud

Katastroofid, õnnetused, kuriteod^{1 uus}

Keel ja kirjandus^{1 uus}

Kehakultuur^{1 uus}

Kokaraamatud^{8 uut}

Kunst^{1 uus}

Käsitöö, meisterdamine^{6 uut}

Laste tegelusraamatud

Lastekasvatus^{4 uut}

Lasteraamatud^{5 uut}

Lemmikloomad

Loodus^{1 uus}

Loomad, linnud^{1 uus}

Luule^{1 uus}

Majandus, äri

Meditsiin^{3 uut}

Mood, kosmeetika

Muinasjutud^{2 uut}

Muusika^{1 uus}

Mängud

Neidudele, tüdrukutele

Nipiraamatud

Noormeestele, poistele

Noortele

Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud

Näidendid

Perioodika

Pildiraamatud, koomiksid^{1 uus}

Populaarteadus

Psühholoogia^{8 uut}

Pusleraamatud

Põllumajandus, metsandus

Religioon

Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud^{1 uus}

Seks^{4 uut}

Sport^{1 uus}

Suhted^{2 uut}

Sõidukid

Sõnastikud, leksikonid

Teatmikud, entsüklopeediad^{3 uut}

Tervis^{5 uut}

Toiduained, joogid^{9 uut}

Toitumine^{3 uut}

Turism, reisikirjad, reisijuhid

Täppisteadused

Veganlus, vegetaarlus

Väikelaste raamatud

Värvimisraamatud, värviraamatud

Õpikud^{4 uut}

The Body Sculpting Bible For Women
The Way to Physical Perfection

Hind: 29.90

Autorid: Hugo Rivera, James Villepigue.

ISBN/EAN: 9781578262397 (978-1-57826-239-7)

„The Body Sculpting Bible For Women” on pehmekaaneline raamat, 381 lk; 20,5 × 25,4 cm; ↔ 2,2 cm; 858 g.
Raamatu seisukord: nagu uus.

Raamat „The Body Sculpting Bible For Women” asub Tallinna kesklinnas, Kentmanni 10-19: saame kohe teele panna või saate sellele ise E–R 9–17 (kokkuleppel ka muul ajal) järele tulla.

„The Body Sculpting Bible For Women” – tutvustus

Revised edition.

It’s body sculpting at its best-the best exercises, the best nutrition plan, and the best training schedule out there, anywhere.
The Body Sculpting Bible for Women, Revised Edition is now bigger and better than ever! Now with updated and revised material, it contains all the original detailed exercises that made it a bestselling phenomenon, plus:
– a thoroughly revised diet and nutrition section, including recipes for healthy desserts;
– three new advanced workouts focusing on losing body fat, toning, and shaping;
– dozens of new exercises and variations to target trouble spots and build lean muscle;
– a 30-minute instructional DVD to show exactly the right form for maximum results.

This comprehensive guide includes not only exercises but also nutritional tips, psychological tricks, meal charts, workout graphs, different fitness plans, the inside scoop on supplements and vitamins, advice on keeping fit while travelling, and fitness information for teens, seniors, and expectant mothers.
The 14-Day Body Sculpting Workout for Women has been custom-designed by experts to sculpt, slim, and strengthen the unique contours of a woman’s body. The workout never stays the same for long and the results-toned arms, flat abs, tight buns, lean legs, and curves in all the right places-just keep on coming.
With no diet pills, gimmicks, or gadgets, The Body Sculpting Bible for Women, Revised Edition is the gold standard for body sculpting, and the essential guide to getting you the body of your dreams.

Raamatu „The Body Sculpting Bible For Women” ilmumisandmed: Hatherleigh Press, 2007

Soovitame lisaks väljaandele „The Body Sculpting Bible For Women” vaadata ka neid trükiseid:

10 päevaga parema terviseni Hind: 19.90	100 küsimust toidust ja toitumisest Hind: 14.90	1001 little wellbeing miracles Hind: 11.90	200 laste kasvatamisega seotud müüti ja fakti Hind: 14.90
22 Things a Woman Must Know If She Loves a Man With Asperger’s Syndrome Hind: 12.90	28 päevaga terveks ja ilusaks! Hind: 14.90	4 x 15 minuuttia koko kehon treeniä Hind: 23.90	99 tervisenõuannet Hind: 6.90
Abielutehnika 2 Hind: 4.90	Aed ja mets kui apteek Hind: 14.90	Aja oma keha vormi Hind: 19.90	Ajarütmide mõju tervisele Hind: 15.90
Ajurveda enesehoolitsuse käsiraamat Hind: 21.50	Ajurveda peamassaaž algajatele Hind: 17.90	Ajust ja arust Hind: 19.50	Ajutreening edasijõudnutele Hind: 15.95