Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka.
Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.

Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad

Aforismid, tsitaadid, mõtteterad

Aiandus, mesindus^{2 uut}

Ajaloolised romaanid^{1 uus}

Ajalugu, poliitika^{7 uut}

Alternatiivmeditsiin^{1 uus}

Arhitektuur

Arvutid, elektroonika^{1 uus}

Atlased, kaardid

Ehitus ja remont

Elulood, mälestused, biograafiad^{4 uut}

Eneseabi

Esoteerika

Ettevalmistus kooliks^{3 uut}

Filosoofia

Folkloor, mütoloogia, müüdid^{5 uut}

Fotoalbumid^{1 uus}

Fotograafia, filmitehnika

Hobid ja vaba aeg^{1 uus}

Huumor

Ilu ja tervis^{1 uus}

Ilukirjandus^{11 uut}

Jooga ja Pilates

Juriidika, õigus

Jõulud

Katastroofid, õnnetused, kuriteod^{1 uus}

Keel ja kirjandus

Keeleõpikud

Kehakultuur

Kleepsuraamatud^{13 uut}

Kodundus

Kokaraamatud^{1 uus}

Kombed ja etikett^{1 uus}

Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid^{2 uut}

Kultuur

Kunst

Käsitöö, meisterdamine^{1 uus}

Laste tegelusraamatud^{15 uut}

Lastekasvatus

Lasteraamatud^{8 uut}

Laulikud

Lemmikloomad^{1 uus}

Liiklusõpikud^{1 uus}

Loodus^{2 uut}

Loomad, linnud^{1 uus}

Luule^{1 uus}

Majandus, äri^{1 uus}

Meditsiin^{1 uus}

Mood, kosmeetika^{1 uus}

Muinasjutud

Muusika

Mängud^{1 uus}

Neidudele, tüdrukutele^{2 uut}

Nipiraamatud

Noodid

Noormeestele, poistele^{1 uus}

Noortele^{1 uus}

Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud^{2 uut}

Näidendid

Perioodika

Pildiraamatud, koomiksid

Populaarteadus

Psühholoogia^{2 uut}

Pusleraamatud

Põllumajandus, metsandus

Rahvusköögid

Religioon

Ristsõnad, sudokud

Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud^{2 uut}

Seks^{3 uut}

Sport^{1 uus}

Suhted

Sõidukid

Sõnastikud, leksikonid

Teatmikud, entsüklopeediad^{2 uut}

Tervis

Toiduained, joogid

Toitumine^{1 uus}

Turism, reisikirjad, reisijuhid^{3 uut}

Täppisteadused

Veganlus, vegetaarlus

Veterinaaria

Väikelaste raamatud

Värvimisraamatud, värviraamatud^{10 uut}

Õpikud

Supervenyttely

Hind: 34.90

Autor: Jacqueline Lysycia.

Inglise keelest tõlkinud Tuija Tuomaala (originaali pealkiri: Superstretch: Create a Longer, Leaner, More Flexible Body in Only 1 Hour a Week!).

ISBN/EAN: 9789512078004 (978-951-20-7800-4)

„Supervenyttely” on pehmekaaneline raamat, 128 lk; 19,6 × 26,0 cm; ↔ 1,0 cm; 456 g.
Raamatu seisukord: nagu uus.

Raamat „Supervenyttely” on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.

„Supervenyttely” – tutvustus

Venyttelystä on hyötyä kaikenikäisille ja -kuntoisille. Tämän kirjan ohjeiden avulla parannat koko vartalon liikkuvuutta, taltutat jäykkyyden tavallisimmissa ongelmakohdissa ja luot itsellesi sopivan harjoitusohjelman. Pian huomaat, miten suuren vaikutuksen harjoittelu saa aikaan!

Jo yhden tunnin viikoittainen venyttely:
1. pidentää lihaksia ja saa sinut näyttämään nuoremmalta ja hoikemmalta;
2. lisää liikkuvuutta, voimaa ja kestävyyttä;
3. rentouttaa ja vähentää lihasjännitystä;
4. parantaa tasapainoa ja kehon hallintaa.

Kirjassa kerrotaan venyttelyn hyödyistä ja siitä, mitä kehossa itse asiassa venytellessä tapahtuu ja miten se vaikuttaa elimistön toimintaan. Seikkaperäiset ohjeet ja selkeä kuvitus auttavat saamaan irti mahdollisimman paljon mahdollisimman nopeasti.

Raamatu „Supervenyttely” sisukord

Raamatu „Supervenyttely” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Supervenyttely” seonduvad märksõnad: voimistelu, venyttely, rentoutus

Raamatu „Supervenyttely” ilmumisandmed: Gummerus Kustannus Oy, 2008

Soovitame lisaks väljaandele „Supervenyttely” vaadata ka neid trükiseid:

10 päevaga parema terviseni Hind: 19.90	100 küsimust toidust ja toitumisest Hind: 14.90	100 parimat rahvapärast ravimit Hind: 12.90	1001 little wellbeing miracles Hind: 11.90	200 laste kasvatamisega seotud müüti ja fakti Hind: 14.90	22 Things a Woman Must Know If She Loves a Man With Asperger’s Syndrome Hind: 12.90
28 päevaga terveks ja ilusaks! Hind: 14.90	4 x 15 minuuttia koko kehon treeniä Hind: 23.90	99 tervisenõuannet Hind: 6.90	T’ai chi käsiraamat Hind: 19.90	Abielutehnika 2 Hind: 4.90	Aed ja mets kui apteek Hind: 14.90
Ai, liigesed! Hind: 14.50	Aja oma keha vormi Hind: 19.90	Ajarütmide mõju tervisele Hind: 15.90	Ajurveda enesehoolitsuse käsiraamat Hind: 21.50	Ajurveda peamassaaž algajatele Hind: 17.90	Ajust ja arust Hind: 19.50
Ajutreening edasijõudnutele Hind: 15.95	Antidieet Hind: 22.90	Ära kratsi! Hind: 24.90	Argtus, kohmetus, tahtmata ärevus Hind: 4.90	Ärkamisjärgne treening Hind: 13.50	Armastus, nauding ja seitsmes taevas Hind: 9.90
Astma ja allergia Hind: 12.90	Avameelselt alkoholist Hind: 15.90	Avameelselt meestest Hind: 19.91	Avameelselt naistest Hind: 19.90	Avameelselt vananemisest Hind: 19.90	Beebimassaaž Hind: 16.90
Beyond Chocolate Hind: 22.90	Bikiinivorm 4 nädalaga Hind: 19.90	Braavo, peenis! Hind: 19.90	Carol Vordermani organismi puhastav dieet kogu eluks Hind: 9.90	Chililaastareita ja kylpypommeja Hind: 24.90	Chill Out and Get Healthy Hind: 14.90