top design element
Kirjavara raamatupood


Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka. Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.
Ostukorv



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad 1 uus
Aforismid, tsitaadid, mõtteterad 1 uus
Aiandus, mesindus 5 uut
Ajalugu, poliitika 3 uut
Alternatiivmeditsiin 2 uut
Arhitektuur 2 uut
Arvutid, elektroonika 1 uus
Atlased
Ehitus ja remont
Elulood, mälestused
Eneseabi 4 uut
Esoteerika 1 uus
Filosoofia 1 uus
Folkloor
Fotoalbumid
Fotograafia, filmitehnika
Hobid ja vaba aeg 3 uut
Huumor 2 uut
Ilu ja tervis 1 uus
Ilukirjandus 1 uus
Jooga ja Pilates
Juriidika, õigus
Jõulud
Katastroofid, õnnetused, kuriteod
Keel ja kirjandus
Keeleõpikud
Kehakultuur
Kleepsuraamatud
Kodundus 1 uus
Kokaraamatud 6 uut
Kombed ja etikett
Kultuur
Kunst 1 uus
Käsitöö 3 uut
Laste tegelusraamatud
Lastekasvatus 5 uut
Lasteraamatud 8 uut
Loodus
Loomad, linnud
Luule
Majandus, äri
Meditsiin 2 uut
Muusika
Mängud
Nipiraamatud
Noortele 1 uus
Näidendid
Perioodika
Pildiraamatud, koomiksid 4 uut
Populaarteadus
Psühholoogia 5 uut
Religioon
Seks 1 uus
Sport
Suhted 6 uut
Sõidukid
Sõnastikud, leksikonid 1 uus
Teatmikud 1 uus
Tervis 3 uut
Toiduained, joogid 4 uut
Toitumine 5 uut
Turism
Täppisteadused 1 uus
Veganlus, vegetaarlus 1 uus
Väikelaste raamatud 1 uus
Värvimisraamatud, värviraamatud
Õpikud 4 uut


Söö, mida hing ihkab
Kaalulangetamise psühholoogia


Trükise „Söö, mida hing ihkab Kaalulangetamise psühholoogia” kaanepilt. Cover picture of „Söö, mida hing ihkab Kaalulangetamise psühholoogia”.

Raamat on kahjuks müüdud.



Autor: Teemu Ollikainen.


Soome keelest tõlkinud Toomas Tallo (originaali pealkiri: Syö mitä mielesi tekee).


Toimetanud Kersti-Mai Kotkas. Kaane kujundanud Merike Tamm.


Sarja nimetus: Tarkusepuu


ISBN/EAN: 9789985333068 (978-9985-3-3306-8, 9789985332887 (sari))


„Söö, mida hing ihkab” on pehmekaaneline raamat, 190 lk; 13,3 × 20,0 cm; ↔ 1,3 cm; 282 g.
Raamatu seisukord: nagu uus.


Raamat „Söö, mida hing ihkab” on hetkel laost otsas.



„Söö, mida hing ihkab” – tutvustus


Ülekaalulisust ei ole harjutud võtma psüühilise probleemina, seda seostatakse enamasti vale eluviisi ja ainevahetusega. Viimastel aastatel on siiski jõutud arusaamisele, et isiksuslikke tegureid tähelepanuta jättes saavutatakse kehakaalu langetamises ja hoidmises tihti vaid ajutisi tulemusi.

See raamat on mõeldud neile, kes on kaalulangetamise programmides korduvalt pettunud.

Autorit ajendas probleemiga tegelema isiklik mure. Normaalkaalu saavutamine oli tema jaoks alati vaid ajutine tulemus ning tagasilöögid tekitasid iga kord viha ja enesepõlgust. Lõpuks jõudis ta teadmisteni, mida soovis ka teistega jagada.

Oma töökogemuste põhjal psühhoterapeudina õpetab autor mõistma mõtteid, mis raskendavad kaalujälgimist, ning vältima liigsöömist ja -joomist kui negatiivsete tunnete maandamise vahendit.

Emotsionaalne söömine, motivatsiooni kadumine ja oma võimetes kahtlemine on raskused, mille ületamist sageli toitumisraamatutes ei õpetata. See raamat aitab alustada iseenda, oma vajaduste, himude ja keeldumisoskuste analüüsiga, sest psühholoogilise kaalulangetamise keskmes on inimene ise.

Teemu Ollikainen on psühhoterapeut, kes peab muu hulgas ka toitumisteemalisi loenguid. Helsingis on tal psühhoteraapia erapraksis.



Raamatuga „Söö, mida hing ihkab” seonduvad märksõnad: rasvumine, kehakaal, kehakaalu langetamine, psühholoogilised aspektid, söömine, emotsioonid, toitumisharjumused, nõuanded


Raamatu „Söö, mida hing ihkab” ilmumisandmed: Varrak, 2015



Raamatuga „Söö, mida hing ihkab” samast sarjast:


Elu numbrid
Elu numbrid

Hind: 16.90

Käejoonte lugemine
Käejoonte lugemine

Hind: 16.90

Kuidas tajuda ohtu
Kuidas tajuda ohtu

Hind: 8.90

Mida mehed tunnevad?
Mida mehed tunnevad?

Hind: 15.90

Rasked kõnelused
Rasked kõnelused

Hind: 13.90

Kas kõik on juhus?
Kas kõik on juhus?

Lapsepõlve mõjud
Lapsepõlve mõjud

Saada õnnelikuks
Saada õnnelikuks


© OÜ Kirjavara Raamatupood • Registrikood 16003911 • kirjavara@kirjavara.ee • +372 501 2125

bottom design element