top design element
Kirjavara raamatupood




Ostukorv



Rasvumise põhjused
Kuidas edukalt kaalust alla võtta


Rasvumise põhjused Kuidas edukalt kaalust alla võtta kaanepilt – front cover

Hind: 34.90


Autor: Jason Fung. Eessõna autor: Timothy Noakes.


Inglise keelest tõlkinud Piret Frey (originaali pealkiri: The obesity code: unlocking the secrets of weight loss).


Toimetanud Liina Saarlo. Kujundanud Pille-Riin Port.


ISBN/EAN: 9789916635001 (978-9916-635-00-1)


„Rasvumise põhjused” on kõvakaaneline raamat, 320 lk; 14,8 × 21,0 cm; ↔ 2,9 cm; 490 g.
Raamatu seisukord: uus.


Raamat Rasvumise põhjused asub Tallinna kesklinnas, Kentmanni 10-19: saame kohe teele panna või saate sellele ise E–R 9–17 (kokkuleppel ka muul ajal) järele tulla.



Rasvumise põhjused – tutvustus


Arstid on aastakümneid raiunud, et kui kilod kimbutava, on süüdi selles rasv ja kalorid. Mistahes mõõdupuu järgi on taoline, pelgalt sümptomitele keskenduv lähenemine ebaefektiivne, väidab doktor Jason Fung. Raamatus „Rasvumise põhjused” käib ta välja skeemi, mis aitab mõista rasvumise füsioloogilisi põhjuseid.
Doktor Fung on spetsialiseerunud neeruhaigustele, mille peamiseks põhjuseks on rasvumisega seostatav II tüüpi diabeet. Nagu paljud arstid, uskus pikalt temagi, et kaalutõus on seotud nihkes kaloribilansiga: süüakse rohkem kui kulutatakse. Kui nii, siis miks tõuseb kaal insuliiniga ravi alustavatel diabeetikutel? Fung on nüüdseks veendunud, et aeg-ajalt jäävad meditsiinisüsteemi ringlema võtted, mis ei too tulemusi. Erandiks pole ka rasvumise ravi.
Doktor Fung selgitab oma raamatus „Rasvumise põhjused”, miks on süsivesikuvaene ja rasvarohke dieet parim meetod rasvumisest hoidumiseks ja selle raviks. Juttu tuleb insuliini, kortisooli ja pärilikkuse rollist, ekslikust kaloriteooriast, rasvafoobiast ja ahnest toidutööstusest, samuti sellest, mida ja millal süüa.
Raamatu „Rasvumise põhjused” näol on tegemist ühe olulisema rasvumist käsitleva populaarteadusliku raamatuga, milles on piisavalt palju teadust, et veenda skeptikuid, kuid siiski mitte sedavõrd ohtralt, et ajada segadusse kasinamate teadmistega lugejaid. Juba see on saavutus, mida on raske üle hinnata.



Raamatu „Rasvumise põhjused” sisukord

Raamatu „Rasvumise põhjused” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.



Raamatuga „Rasvumise põhjused” seonduvad märksõnad: ülekaalulisus, kehakaalu langetamine, tervislik toitumine, dieet, paastumine, tervislik eluviis, käsiraamatud


Raamatu „Rasvumise põhjused” ilmumisandmed: Äripäev, 2021



Soovitame lisaks väljaandele „Rasvumise põhjused” vaadata ka neid trükiseid:


10 päevaga parema terviseni
10 päevaga parema terviseni

19.90

10-minutiline näohooldus
10-minutiline näohooldus

12.90

100 küsimust toidust ja toitumisest
100 küsimust toidust ja toitumisest

14.90

100 tervislikku rooga
100 tervislikku rooga

11.90

100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen
100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen

18.90

1001 little health miracles
1001 little health miracles

11.90

1001 looduslikku viisi nooreks jääda
1001 looduslikku viisi nooreks jääda

22.90

101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat
101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat

18.90

101 Things to Do Before You Diet
101 Things to Do Before You Diet

19.90

200 nõuannet, kuidas süüa tervislikult ja tunda end hästi
200 nõuannet, kuidas süüa tervislikult ja tunda end hästi

17.90

201 tervislikku smuutit ja mahla lastele
201 tervislikku smuutit ja mahla lastele

19.90

2päevane dieet
2päevane dieet

19.91

Abi viie minutiga
Abi viie minutiga

12.90

Ahtriprojekt
Ahtriprojekt

13.90

Aive Luigela retseptiraamat
Aive Luigela retseptiraamat

19.90

Aja oma keha vormi
Aja oma keha vormi

19.90

Ajurveda enesehoolitsuse käsiraamat
Ajurveda enesehoolitsuse käsiraamat

21.50

Amazing Apple Cider Vinegar
Amazing Apple Cider Vinegar

18.90

Anti-ageing
Anti-ageing

21.90

Antidieet
Antidieet

22.90

Asjad, mida iga taimetoitlane peaks teadma
Asjad, mida iga taimetoitlane peaks teadma

10.90

Astma ja allergia
Astma ja allergia

12.90

Beyond Chocolate
Beyond Chocolate

22.90

Bikiinivorm 4 nädalaga
Bikiinivorm 4 nädalaga

19.90

Carol Vordermani organismi puhastav dieet kogu eluks
Carol Vordermani organismi puhastav dieet kogu eluks

9.90

Cook Yourself Thin Quick and Easy
Cook Yourself Thin Quick and Easy

19.90

Dieedipiibel
Dieedipiibel

24.90

Dieet keha kaosest jagusaamiseks
Dieet keha kaosest jagusaamiseks

11.90

Ela tervelt 100 aastat
Ela tervelt 100 aastat

15.90

Ela tervelt 100 aastat 2
Ela tervelt 100 aastat 2

14.90

Elu ilma dieedita
Elu ilma dieedita

19.90

Elu jooga
Elu jooga

29.90

Emade nipid
Emade nipid

17.40

Entisiin mittoihin
Entisiin mittoihin

14.90

Esimene suutäis
Esimene suutäis

21.90

Et toit ei muutuks vaenlaseks
Et toit ei muutuks vaenlaseks

11.90


Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad


Aastaraamatud


Aforismid, tsitaadid, mõtteterad


Aiandus, mesindus


Ajaloolised romaanid


Ajalugu, poliitika


Alternatiivmeditsiin


Arhitektuur


Arvutid, elektroonika


Atlased, kaardid


Ehitus ja remont


Elulood, mälestused, biograafiad


Eneseabi


Esoteerika


Ettevalmistus kooliks


Filmiks vändatud raamatud


Filosoofia


Folkloor, mütoloogia, müüdid


Fotoalbumid


Fotograafia, filmitehnika


Hobid ja vaba aeg


Huumor


Ilu ja tervis


Ilukirjandus


Jooga ja Pilates


Juriidika, õigus


Jõulud


Katastroofid, õnnetused, kuriteod


Keel ja kirjandus


Keeleõpikud


Kehakultuur


Kleepsuraamatud


Kodundus


Kokaraamatud


Kombed ja etikett


Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid


Kultuur


Kunst


Käsitöö, meisterdamine


Laste tegelusraamatud


Lastekasvatus


Lasteraamatud


Laulikud


Lemmikloomad


Liiklusõpikud


Loodus


Loomad, linnud, kalad


Luule


Majandus, äri


Meditsiin


Mood, kosmeetika


Muinasjutud


Muusika


Mängud


Neidudele, tüdrukutele


Nipiraamatud


Noodid


Noormeestele, poistele


Noortele


Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud


Näidendid


Perioodika


Pildiraamatud, koomiksid


Populaarteadus


Psühholoogia


Pusleraamatud


Põllumajandus, metsandus


Rahvusköögid


Religioon


Ristsõnad, sudokud


Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud


Seks


Sport


Suhted


Sõidukid


Sõnastikud, leksikonid


Teatmikud, entsüklopeediad


Tervis


Toiduained, joogid


Toitumine


Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud


Turism, reisikirjad, reisijuhid


Täppisteadused


Veganlus, vegetaarlus


Veterinaaria


Väikelaste raamatud


Värvimisraamatud, värviraamatud


Õpikud



© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125

bottom design element