top design element
Kirjavara raamatupood


Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka. Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.
Ostukorv



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad
Aforismid, tsitaadid, mõtteterad
Aiandus, mesindus 6 uut
Ajalugu, poliitika 8 uut
Alternatiivmeditsiin 9 uut
Arhitektuur 1 uus
Arvutid, elektroonika 1 uus
Atlased
Ehitus ja remont
Elulood, mälestused 5 uut
Eneseabi 22 uut
Esoteerika 6 uut
Ettevalmistus kooliks
Filosoofia 1 uus
Folkloor
Fotoalbumid 1 uus
Fotograafia, filmitehnika
Hobid ja vaba aeg 1 uus
Huumor 1 uus
Ilu ja tervis
Ilukirjandus 7 uut
Jooga ja Pilates
Juriidika, õigus
Jõulud
Katastroofid, õnnetused, kuriteod 1 uus
Keel ja kirjandus
Keeleõpikud
Kehakultuur 4 uut
Kleepsuraamatud
Kodundus 3 uut
Kokaraamatud 16 uut
Kombed ja etikett 1 uus
Kultuur 6 uut
Kunst
Käsitöö 4 uut
Laste tegelusraamatud
Lastekasvatus 13 uut
Lasteraamatud 9 uut
Loodus 1 uus
Loomad, linnud 3 uut
Luule 1 uus
Majandus, äri
Meditsiin 6 uut
Muusika
Mängud
Nipiraamatud 1 uus
Noortele
Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud
Näidendid
Perioodika
Pildiraamatud, koomiksid
Populaarteadus
Psühholoogia 20 uut
Religioon
Seks 1 uus
Sport
Suhted 12 uut
Sõidukid
Sõnastikud, leksikonid 1 uus
Teatmikud
Tervis 14 uut
Toiduained, joogid 10 uut
Toitumine 8 uut
Turism, reisikirjad, reisijuhid 1 uus
Täppisteadused 1 uus
Veganlus, vegetaarlus 1 uus
Väikelaste raamatud 1 uus
Värvimisraamatud, värviraamatud
Õpikud 4 uut


Murra tundelukke


Trükise „Murra tundelukke” kaanepilt. Cover picture of „Murra tundelukke”.

Hind: 19.90


Autor: Kimmo Takanen.


Soome keelest tõlkinud Toomas Tallo (originaali pealkiri: Murra tunnelukkosi: työsta tunteet, toimi toisin).


Toimetanud Piret Pääsuke. Kujundanud Päivi Palts.


ISBN/EAN: 9789985344682 (978-9985-3-4468-2)


„Murra tundelukke” on kõvakaaneline raamat, 240 lk; 13,7 × 20,6 cm; ↔ 1,8 cm; 350 g.
Raamatu seisukord: uus.


Raamat „Murra tundelukke” on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.



„Murra tundelukke” – tutvustus


Tundelukk on lapsepõlves ja noorukieas õpitud viis tunda, mõtelda ja käituda, kahjulik käitumismall, mida kipume raskes olukorras järjekindlalt kordama ka täiskasvanuna. Soome terapeut ja koolitaja Kimmo Takanen arendab käesolevas teoses edasi oma menuraamatus Tundelukud. Vabane tunnete võimusest käsitletud teemat ning pakub uusi vaatenurki tundelukkudele ja vahendeid nende avamiseks.
Raamat Murra tundelukke õpetab ebameeldivaid ja raskeid tundeid konstruktiivsemalt ja täiskasvanulikumalt käsitlema, mille tulemusena on nii meil endil kui ka meie lähedastel kergem olla. Raamat Murra tundelukke sisaldab rohkesti uusi harjutusi, ülesandeid ja teste, mis aitavad igaühel tugevdada tema täiskasvanulikku külge ja muuta minevikus omaks võetud stereotüüpseid käitumisviise ja hinnanguid.
Kimmo Takanen on üks skeemiteraapia teerajajaid Soomes. Ta peab populaarset veebilehte www.tunnelukkosi.fi ning töötab terapeudi ja mindfulness-meetodi koolitajana.



Raamatuga „Murra tundelukke” seonduvad märksõnad: emotsioonid, psüühika, psüühilised protsessid, psüühikahäired, inimsuhted, isiksuse areng, enesejuhtimine, emotsionaalne intelligentsus, harjutused, psühholoogilised testid, käsiraamatud


Raamatu „Murra tundelukke” ilmumisandmed: Varrak, 2018



Soovitame lisaks väljaandele „Murra tundelukke” vaadata ka neid trükiseid:


100 nippi, kuidas suhet hoida
100 nippi, kuidas suhet hoida

Hind: 15.90

1001 little wellbeing miracles
1001 little wellbeing miracles

Hind: 11.90

2001 viisi mõnusa enesetunde tekitamiseks
2001 viisi mõnusa enesetunde tekitamiseks

Hind: 11.90

28 päevaga terveks ja ilusaks!
28 päevaga terveks ja ilusaks!

Hind: 14.90

99 tervisenõuannet
99 tervisenõuannet

Hind: 6.90

<i>Reload:</i> taastu targalt
Reload: taastu targalt

Hind: 20.50

Abi viie minutiga
Abi viie minutiga

Hind: 12.90

Abielu eesti moodi
Abielu eesti moodi

Hind: 12.90


© OÜ Kirjavara Raamatupood • Registrikood 16003911 • kirjavara@kirjavara.ee • +372 501 2125

bottom design element