Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka. Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.

Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad
Aforismid, tsitaadid, mõtteterad
Aiandus, mesindus^{6 uut}
Ajalugu, poliitika^{8 uut}
Alternatiivmeditsiin^{9 uut}
Arhitektuur^{1 uus}
Arvutid, elektroonika^{1 uus}
Atlased
Ehitus ja remont
Elulood, mälestused^{5 uut}
Eneseabi^{22 uut}
Esoteerika^{6 uut}
Ettevalmistus kooliks
Filosoofia^{1 uus}
Folkloor
Fotoalbumid^{1 uus}
Fotograafia, filmitehnika
Hobid ja vaba aeg^{1 uus}
Huumor^{1 uus}
Ilu ja tervis
Ilukirjandus^{7 uut}
Jooga ja Pilates
Juriidika, õigus
Jõulud
Katastroofid, õnnetused, kuriteod^{1 uus}
Keel ja kirjandus
Keeleõpikud
Kehakultuur^{4 uut}
Kleepsuraamatud
Kodundus^{3 uut}
Kokaraamatud^{16 uut}
Kombed ja etikett^{1 uus}
Kultuur^{6 uut}
Kunst
Käsitöö^{4 uut}
Laste tegelusraamatud
Lastekasvatus^{13 uut}
Lasteraamatud^{9 uut}
Loodus^{1 uus}
Loomad, linnud^{3 uut}
Luule^{1 uus}
Majandus, äri
Meditsiin^{6 uut}
Muusika
Mängud
Nipiraamatud^{1 uus}
Noortele
Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud
Näidendid
Perioodika
Pildiraamatud, koomiksid
Populaarteadus
Psühholoogia^{20 uut}
Religioon
Seks^{1 uus}
Sport
Suhted^{12 uut}
Sõidukid
Sõnastikud, leksikonid^{1 uus}
Teatmikud
Tervis^{14 uut}
Toiduained, joogid^{10 uut}
Toitumine^{8 uut}
Turism, reisikirjad, reisijuhid^{1 uus}
Täppisteadused^{1 uus}
Veganlus, vegetaarlus^{1 uus}
Väikelaste raamatud^{1 uus}
Värvimisraamatud, värviraamatud
Õpikud^{4 uut}

Murra tundelukke

Hind: 19.90

Autor: Kimmo Takanen.

Soome keelest tõlkinud Toomas Tallo (originaali pealkiri: Murra tunnelukkosi: työsta tunteet, toimi toisin).

Toimetanud Piret Pääsuke. Kujundanud Päivi Palts.

ISBN/EAN: 9789985344682 (978-9985-3-4468-2)

„Murra tundelukke” on kõvakaaneline raamat, 240 lk; 13,7 × 20,6 cm; ↔ 1,8 cm; 350 g.
Raamatu seisukord: uus.

Raamat „Murra tundelukke” on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.

„Murra tundelukke” – tutvustus

Tundelukk on lapsepõlves ja noorukieas õpitud viis tunda, mõtelda ja käituda, kahjulik käitumismall, mida kipume raskes olukorras järjekindlalt kordama ka täiskasvanuna. Soome terapeut ja koolitaja Kimmo Takanen arendab käesolevas teoses edasi oma menuraamatus Tundelukud. Vabane tunnete võimusest käsitletud teemat ning pakub uusi vaatenurki tundelukkudele ja vahendeid nende avamiseks.
Raamat Murra tundelukke õpetab ebameeldivaid ja raskeid tundeid konstruktiivsemalt ja täiskasvanulikumalt käsitlema, mille tulemusena on nii meil endil kui ka meie lähedastel kergem olla. Raamat Murra tundelukke sisaldab rohkesti uusi harjutusi, ülesandeid ja teste, mis aitavad igaühel tugevdada tema täiskasvanulikku külge ja muuta minevikus omaks võetud stereotüüpseid käitumisviise ja hinnanguid.
Kimmo Takanen on üks skeemiteraapia teerajajaid Soomes. Ta peab populaarset veebilehte www.tunnelukkosi.fi ning töötab terapeudi ja mindfulness-meetodi koolitajana.

Raamatuga „Murra tundelukke” seonduvad märksõnad: emotsioonid, psüühika, psüühilised protsessid, psüühikahäired, inimsuhted, isiksuse areng, enesejuhtimine, emotsionaalne intelligentsus, harjutused, psühholoogilised testid, käsiraamatud

Raamatu „Murra tundelukke” ilmumisandmed: Varrak, 2018

Soovitame lisaks väljaandele „Murra tundelukke” vaadata ka neid trükiseid:

100 nippi, kuidas suhet hoida Hind: 15.90	1001 little wellbeing miracles Hind: 11.90	2001 viisi mõnusa enesetunde tekitamiseks Hind: 11.90	28 päevaga terveks ja ilusaks! Hind: 14.90
99 tervisenõuannet Hind: 6.90	Reload: taastu targalt Hind: 20.50	Abi viie minutiga Hind: 12.90	Abielu eesti moodi Hind: 12.90