top design element
Kirjavara raamatupood


Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka.
Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.
Ostukorv



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad


Aforismid, tsitaadid, mõtteterad


Aiandus, mesindus 2 uut


Ajaloolised romaanid 1 uus


Ajalugu, poliitika 7 uut


Alternatiivmeditsiin 1 uus


Arhitektuur


Arvutid, elektroonika 1 uus


Atlased, kaardid


Ehitus ja remont


Elulood, mälestused, biograafiad 4 uut


Eneseabi


Esoteerika


Ettevalmistus kooliks 3 uut


Filosoofia


Folkloor, mütoloogia, müüdid 5 uut


Fotoalbumid 1 uus


Fotograafia, filmitehnika


Hobid ja vaba aeg 1 uus


Huumor


Ilu ja tervis 1 uus


Ilukirjandus 11 uut


Jooga ja Pilates


Juriidika, õigus


Jõulud


Katastroofid, õnnetused, kuriteod 1 uus


Keel ja kirjandus


Keeleõpikud


Kehakultuur


Kleepsuraamatud 13 uut


Kodundus


Kokaraamatud 1 uus


Kombed ja etikett 1 uus


Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid 2 uut


Kultuur


Kunst


Käsitöö, meisterdamine 1 uus


Laste tegelusraamatud 15 uut


Lastekasvatus


Lasteraamatud 8 uut


Laulikud


Lemmikloomad 1 uus


Liiklusõpikud 1 uus


Loodus 2 uut


Loomad, linnud 1 uus


Luule 1 uus


Majandus, äri 1 uus


Meditsiin 1 uus


Mood, kosmeetika 1 uus


Muinasjutud


Muusika


Mängud 1 uus


Neidudele, tüdrukutele 2 uut


Nipiraamatud


Noodid


Noormeestele, poistele 1 uus


Noortele 1 uus


Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud 2 uut


Näidendid


Perioodika


Pildiraamatud, koomiksid


Populaarteadus


Psühholoogia 2 uut


Pusleraamatud


Põllumajandus, metsandus


Rahvusköögid


Religioon


Ristsõnad, sudokud


Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud 2 uut


Seks 3 uut


Sport 1 uus


Suhted


Sõidukid


Sõnastikud, leksikonid


Teatmikud, entsüklopeediad 2 uut


Tervis


Toiduained, joogid


Toitumine 1 uus


Turism, reisikirjad, reisijuhid 3 uut


Täppisteadused


Veganlus, vegetaarlus


Veterinaaria


Väikelaste raamatud


Värvimisraamatud, värviraamatud 10 uut


Õpikud



Murra tundelukke


Trükise „Murra tundelukke” kaanepilt. Cover picture of „Murra tundelukke”.

Hind: 19.90


Autor: Kimmo Takanen.


Soome keelest tõlkinud Toomas Tallo (originaali pealkiri: Murra tunnelukkosi: työsta tunteet, toimi toisin).


Toimetanud Piret Pääsuke. Kujundanud Päivi Palts.


ISBN/EAN: 9789985344682 (978-9985-3-4468-2)


„Murra tundelukke” on kõvakaaneline raamat, 240 lk; 13,7 × 20,6 cm; ↔ 1,8 cm; 350 g.
Raamatu seisukord: uus.


Raamat „Murra tundelukke” asub Tallinna kesklinnas, Kentmanni 10-19: saame kohe teele panna või saate sellele ise E–R 9–17 (kokkuleppel ka muul ajal) järele tulla.



„Murra tundelukke” – tutvustus


Tundelukk on lapsepõlves ja noorukieas õpitud viis tunda, mõtelda ja käituda, kahjulik käitumismall, mida kipume raskes olukorras järjekindlalt kordama ka täiskasvanuna. Soome terapeut ja koolitaja Kimmo Takanen arendab käesolevas teoses edasi oma menuraamatus Tundelukud. Vabane tunnete võimusest käsitletud teemat ning pakub uusi vaatenurki tundelukkudele ja vahendeid nende avamiseks.
Raamat Murra tundelukke õpetab ebameeldivaid ja raskeid tundeid konstruktiivsemalt ja täiskasvanulikumalt käsitlema, mille tulemusena on nii meil endil kui ka meie lähedastel kergem olla. Raamat Murra tundelukke sisaldab rohkesti uusi harjutusi, ülesandeid ja teste, mis aitavad igaühel tugevdada tema täiskasvanulikku külge ja muuta minevikus omaks võetud stereotüüpseid käitumisviise ja hinnanguid.
Kimmo Takanen on üks skeemiteraapia teerajajaid Soomes. Ta peab populaarset veebilehte www.tunnelukkosi.fi ning töötab terapeudi ja mindfulness-meetodi koolitajana.



Raamatu „Murra tundelukke” sisukord

Raamatu „Murra tundelukke” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.



Raamatuga „Murra tundelukke” seonduvad märksõnad: emotsioonid, psüühika, psüühilised protsessid, psüühikahäired, inimsuhted, isiksuse areng, enesejuhtimine, emotsionaalne intelligentsus, harjutused, psühholoogilised testid, käsiraamatud


Raamatu „Murra tundelukke” ilmumisandmed: Varrak, 2018



Soovitame lisaks väljaandele „Murra tundelukke” vaadata ka neid trükiseid:


33 sõjastrateegiat
33 sõjastrateegiat

Hind: 34.90

48 võimuseadust
48 võimuseadust

Hind: 26.90

<i>Reload:</i> taastu targalt
Reload: taastu targalt

Hind: 20.50

Abielusoofia
Abielusoofia

Hind: 18.90

Aga miks mehed sellised on?
Aga miks mehed sellised on?

Hind: 16.90

Aju emotsionaalne elu
Aju emotsionaalne elu

Hind: 35.90

Ajutorm
Ajutorm

Hind: 23.50

Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat

Hind: 25.95

Argtus, kohmetus, tahtmata ärevus
Argtus, kohmetus, tahtmata ärevus

Hind: 4.90

Armastuse 5 keelt
Armastuse 5 keelt

Hind: 16.90

Armurõõmud
Armurõõmud

Hind: 17.90

Arukalt lahku
Arukalt lahku

Hind: 15.90

Arukas maimik
Arukas maimik

Hind: 13.90

Avameelselt vananemisest
Avameelselt vananemisest

Hind: 19.90

Edukad suhted
Edukad suhted

Hind: 11.90

Eelveenmine
Eelveenmine

Hind: 19.90

Ekraaniaju
Ekraaniaju

Hind: 21.50

Elu
Elu

Hind: 12.90

Elu võimalikkusest koos teismelisega
Elu võimalikkusest koos teismelisega

Hind: 7.90

Elujõu käsiraamat
Elujõu käsiraamat

Hind: 25.90

Emotsionaalne ja vaimne vägivald
Emotsionaalne ja vaimne vägivald

Hind: 23.70

Emotsioonid
Emotsioonid

Hind: 18.90

Enesehinnang
Enesehinnang

Hind: 17.90

Erootiline intelligentsus
Erootiline intelligentsus

Hind: 26.20

Erose kütkeis
Erose kütkeis

Hind: 14.90

Esmatähtis esikohale
Esmatähtis esikohale

Hind: 22.90

Gastrofüüsika
Gastrofüüsika

Hind: 26.90

Hallipäised lapsed
Hallipäised lapsed

Hind: 19.90

Happy-happy
Happy-happy

Hind: 17.25

Hea elu kunst
Hea elu kunst

Hind: 17.90

Hea põhjus end halvasti tunda
Hea põhjus end halvasti tunda

Hind: 26.90

Helde mees
Helde mees

Hind: 17.90

Hetkede jõud
Hetkede jõud

Hind: 20.50

Ikka siin
Ikka siin

Hind: 14.90

Integraalne meditatsioon
Integraalne meditatsioon

Hind: 21.50

Introvertne juht
Introvertne juht

Hind: 19.90


© OÜ Kirjavara Raamatupood • Registrikood 16003911 • kirjavara@kirjavara.ee • +372 501 2125

bottom design element