Ma ei oska kõhnuda
Püsiv kaalulangus Prantsuse imedieedi järgi
10 miljonit prantslast ei saa eksida!


„Ma ei oska kõhnuda” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.


Ma ei oska kõhnuda Püsiv kaalulangus Prantsuse imedieedi järgi 10 miljonit prantslast ei saa eksida! kaanepilt – front cover


Autor: Pierre Dukan.


Prantsuse keelest tõlkinud Marja Liidja (originaali pealkiri: Je ne sais pas maigrir).


Toimetanud Evelin Piip. Kaane kujundanud Reet Helm.




Ma ei oska kõhnuda – tutvustus


Dukani dieeti ei esitleta enam. See areneb praegu maailmas kõigist dieetidest kõige kiiremini, entusiastide toel. Selle jõud seisneb lihtsates abinõudes ja neljas faasis:
• 100 toiduainet ISULE VASTAVAS KOGUSES, neist 72 valgulist ja 28 aedvilja;
• tormiline rünnakufaas 72 valgutoiduga;
• üleminekufaas, kus lisandub 28 aedvilja;
• kinnistamine avatuma toitumisega;
• stabiliseerimine iganädalase valguneljapäevaga;
• rohked retseptid, mille järgi on mõnus süüa teha;
• igale faasile kohaldatud kehaline liikumine.

Raamatu „Ma ei oska kõhnuda” selles väljaandes, mida on täiendatud kolme uue peatükiga, laseb Pierre Dukan meil osa saada suurtest ja otsustavatest edusammudest õige kehakaaluni jõudmisel.

Dr Pierre Dukan on kolmekümne aasta kestel arendanud välja meetodi, mis kannab nüüd tema nime: Dukani dieet. Hinnangute kohaselt peab praegu Prantsusmaal seda dieeti üle kümne miljoni inimese.


Raamatuga „Ma ei oska kõhnuda” seonduvad märksõnad: kehakaalu langetamine, saledusdieet, valgurikkad toidud, toiduretseptid, tervisenõuanded



Raamatu „Ma ei oska kõhnuda” tehnilised andmed


„Ma ei oska kõhnuda” on pehmekaaneline raamat, 288 lk; 13,9 × 20,7 cm; ↔ 2,0 cm; 274 g.


Raamat „Ma ei oska kõhnuda” on hetkel laost otsas.


Raamatu „Ma ei oska kõhnuda” ilmumisandmed: Ersen, 2013


ISBN/EAN: 9789949253197 (978-9949-25-319-7)



Soovitame lisaks väljaandele „Ma ei oska kõhnuda” vaadata ka neid trükiseid:



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad


Aastaraamatud


Aforismid, tsitaadid, mõtteterad


Aiandus, mesindus


Ajaloolised romaanid


Ajalugu, poliitika


Alternatiivmeditsiin


Arhitektuur


Arvutid, elektroonika


Atlased, kaardid


Ehitus ja remont


Elulood, mälestused, biograafiad


Eneseabi


Esoteerika


Ettevalmistus kooliks


Filmiks vändatud raamatud


Filosoofia


Folkloor, mütoloogia, müüdid


Fotoalbumid


Fotograafia, filmitehnika


Halvas seisus, kahjustustega raamatud


Hobid ja vaba aeg


Huumor


Ilu ja tervis


Ilukirjandus


Jooga ja Pilates


Juriidika, õigus


Jõulud


Katastroofid, õnnetused, kuriteod


Keel ja kirjandus


Keeleõpikud


Kehakultuur


Kleepsuraamatud


Kodundus


Kokaraamatud


Kombed ja etikett


Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid


Kultuur


Kunst


Käsitöö, meisterdamine


Laste tegelusraamatud


Lastekasvatus


Lasteraamatud


Laulikud


Lemmikloomad


Liiklusõpikud


Loodus


Loomad, linnud, kalad


Luule


Majandus, äri


Meditsiin


Mood, kosmeetika


Muinasjutud


Muusika


Mängud


Neidudele, tüdrukutele


Nipiraamatud


Noodid


Noormeestele, poistele


Noortele


Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud


Näidendid


Perioodika


Pildiraamatud, koomiksid


Populaarteadus


Psühholoogia


Pusleraamatud


Põllumajandus, metsandus


Rahvusköögid


Religioon


Ristsõnad, sudokud


Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud


Seks


Sport


Suhted


Sõidukid


Sõnastikud, leksikonid


Teatmikud, entsüklopeediad


Tervis


Toiduained, joogid


Toitumine


Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud


Turism, reisikirjad, reisijuhid


Täppisteadused


Veganlus, vegetaarlus


Veterinaaria


Väikelaste raamatud


Värvimisraamatud, värviraamatud


Õpikud





© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125