Lihtne kaloriraamat 2

„Lihtne kaloriraamat 2” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.

Autor: Angelika Erin.

Kujundanud Külvi Kivend.

Lihtne kaloriraamat 2 – tutvustus

Lihtne kaloriraamat 2 on järg 2005.a. ilmunud Lihtsale kaloriraamatule.See on kokkuvõte paarisajast toitumisteemalisest raamatust ning õppematerjalidest – kuidas kasutada teadmisi, millest on nii palju kirjutatud?

Kui Sinu praegune menüü koosneb enamasti loomsetest toiduainetest, jalga mahub vaid viimane paar pükse, senine toiduvalik on viinud kõrge kolesteroolini jne, siis see raamat aitab Sul muuta nii oma toitumisharjumusi kui ka vajadusel kaalu korrigeerida, ja seda ilma liigse kalorilugemiseta.

Raamatust leiad muu hulgas:
– kui palju ja mida süüa, et paari nädalaga vabaneda kahest-kolmest kilost?
– millised on tervislikumad toiduvalikud ning millised toiduained võiks menüüs välja vahetada?
– mis on taimne, mis loomne toit?
– millised toiduained sisaldavad oomega-3 rasvhappeid?
– kas kraanivesi kõlbab juua ja kui palju mineraale sisaldavad pudeliveed?
– kas viinerit ja vorsti võiks süüa, millist muna ja kala osta, mida tähendab täisteraleib jne?
– milliseid E-aineid vältida?

Raamatuga „Lihtne kaloriraamat 2” seonduvad märksõnad: toiteväärtus, kalorid, toiduained, toitained, käsiraamatud

Raamatu „Lihtne kaloriraamat 2” tehnilised andmed

„Lihtne kaloriraamat 2” on pehmekaaneline raamat, 40 lk; 21,7 × 23,2 cm; ↔ 1,0 cm; 282 g.

Raamat „Lihtne kaloriraamat 2” on hetkel laost otsas.

Raamatu „Lihtne kaloriraamat 2” ilmumisandmed: Meediatera, 2012

ISBN/EAN: 9789949930104 (978-9949-9301-0-4)

×

Soovitame lisaks väljaandele „Lihtne kaloriraamat 2” vaadata ka neid trükiseid: